Вопросы со смыслом

Не потеряйте. Подпишитесь и получите ссылку на статью себе на почту.

Вопросы для саморефлексии стоит задавать себе как минимум в двух случаях: когда все хорошо и когда все плохо. Зачастую бывает, что второго в нашей жизни становится все больше. Поэтому мы собрали для вас несколько десятков вопросов, которые нужно задать себе в том случае, когда кажется что счастье далеко и недостижимо, а смысл жизни утерян. Если вы хотите больше знать о своей личности, пройдите , который заставит задуматься о важных вещах и поможет разобраться в мотивации, а также понять, чего хотите от жизни.

Не пропускайте ни одного из следующих вопросов, по возможности вооружитесь блокнотом и ручкой и запишите ответы.

Вопросы

  1. Ответьте одним предложением: «Кто вы?».
  2. Что в вас есть из того, чего хотят все люди?
  3. Чего не хватает в вашей жизни?
  4. Какие мысли занимали вас в последнее время?
  5. Счастье — это…
  6. Что стоит между вами и счастьем?
  7. Что вам нужно прямо сейчас?
  8. Чего хочет ребенок внутри вас?
  9. Есть ли единственная вещь, в которой вы твердо уверены? Что это?
  10. Что волновало и беспокоило вас в последнее время?
  11. Чего именно вы боитесь?
  12. Насколько хорошо вы умеете ?
  13. Какие страхи удерживают вас от достижения больших целей?
  14. От чего вы никогда не откажетесь?
  15. Что вы хотите помнить вечно?
  16. Что позволяет вам чувствовать себя в безопасности?
  17. Какая деятельность оставляет ощущение бездарно потраченного времени?
  18. Каким было ваше самое сложное решение в жизни?
  19. За что вы наиболее благодарны?
  20. Что заслуживает боли?
  21. Расположите в порядке важности следующее: счастье, деньги, любовь, здоровье, слава.
  22. Чего вы всегда хотели, но так и не получили?
  23. Каким был наиболее определяющий момент для вас в прошлом году?
  24. Каким будет главное изменение в вашей личности в этом году?
  25. Чего вы хотите достичь за следующие пять лет?
  26. Каков ваш самый главный мотиватор на данный момент?
  27. Чего вы никогда не сделаете и почему?
  28. Чего вы обещали себе больше не делать, но по-прежнему делаете?
  29. Что нового вы о себе узнали недавно?
  30. Притворяетесь ли вы, что знаете что-то, чего на самом деле не знаете? Что это?
  31. Одним предложением: «Какое будущее для себя вы хотите?»
  32. Что беспокоит вас больше всего относительно будущего?
  33. Когда вы думаете о прошлом, о чем сильнее всего сожалеете?
  34. О чем из прошлого вы совсем не сожалеете?
  35. Было ли нечто в последнее время, что напомнило вам о том, как быстро летит время?
  36. С какой самой большой проблемой вы сейчас столкнулись?
  37. Как бы вы описали свою личность?
  38. Что никогда не выведет вас из себя?
  39. Как бы вас описали ваши друзья и родственники?
  40. Какое самое большое заблуждение люди имеют относительно вас?
  41. Что делают люди из того, с чем вы не согласны?
  42. С какими вашими убеждениями не согласно большинство?
  43. Что дается вам с большим трудом, чем остальным людям?
  44. Какие три качества вы ждете от человека, с которым подружитесь в будущем?
  45. Если вы встретите очень похожего на себя человека по характеру, какова будет ваша реакция?
  46. Когда вы думаете о своем доме, какие чувства у вас это вызывает?
  47. Какой самой ценной вещью вы обладаете?
  48. Если бы вам нужно было переехать в другую страну, по чему бы вы скучали больше всего?
  49. Что заставляет вас улыбаться?
  50. Как вы реагируете на состояние, когда чувствуете себя несчастным?
  51. Есть ли в вашей жизни нечто, чего бы вы не хотели?
  52. Чего вам нужно избегать, чтобы развиваться как личность?
  53. Что вам нужно делать каждый день, чтобы быть счастливым?
  54. Перечислите свои прошлые заблуждения.
  55. Что сделало вас сильнее в последнее время и при этом не ожесточило?
  56. Что никто и никогда у вас не украдет?
  57. Что вы терпеть не могли пару лет назад, а теперь полюбили?
  58. Было ли нечто, что вы прекратили делать и чувствуете, что это было правильным решением?
  59. На что вы тратите больше всего времени?
  60. В чем вы хороши от природы?
  61. Какие вещи стоит принимать всерьез?
  62. Какие вещи не стоит принимать всерьез?
  63. Каких трех вещей вы не получаете достаточно?
  64. Что очаровывает вас? Составьте подробный список.
  65. Какая разница между жить и существовать?
  66. Чем бы вы занимались каждый день, если бы могли?
  67. Что заставляет вас чувствовать себя негармоничным?
  68. Как вы узнаете, что пришло время двигаться дальше?
  69. Что вы цените больше всего относительно той ситуации, в которой находитесь?
  70. На какие предложения нужно отвечать «нет» и почему?
  71. Что позволяет вам чувствовать себя комфортно?
  72. В каких моментах вы действуете , а в каких импульсивно?

Некоторые вопросы требуют тщательного размышления, другие нет. Попробуйте выяснить, какие именно. Качественно проработанный вопрос позволит вам понять себя, найти смысл в деятельности и приблизиться к счастью. Чаще задумывайтесь о таких вещах и отрезвляйте свой разум при помощи вопросов и ответов.

Желаем вам удачи!

Каждый из нас приходит в эту жизнь, чтобы учиться. Учиться на событиях, встречах, даже страданиях. Но мы часто отказываемся видеть, что именно хотят до нас донести, зацикливаемся на одном уроке долгое время — и теряем годы, когда могли потратить на него несколько месяцев.

Если бы мы чаще задавали себе вопросы, которые заставляют задуматься о жизни — возможно, учились бы гораздо быстрее.

Детская философия

Как говорит писательница детских книг Бернадетт Рассел, дети должны задавать родителям философские вопросы, которые сформируют их мировоззрение и помогут повзрослеть. А сформулировать эти вопросы им, конечно же, помогут детские сказки и мультики. Ошибка многих родителей состоит в том, что они не расшифровывают детям смысл просмотренных мультиков и прочитанных сказок. Над какими вопросами заставляют задуматься сказки Салтыкова, Пушкина и других известных личностей? Салтыков в своих сказках осуждает правительство, комично показывает интеллигенцию, поэтому подобные сказки при более глубоком прочтении могут быть интересны даже взрослым.

Философские вопросы для детей

Вот несколько вопросов, которые заставляют задуматься маленьких непосед и на которые обязательно должны ответить родители.

1. Как относиться к животным?

Любое живое существо нуждается в заботе и любви, а особенно наши маленькие питомцы. Воспитание любви к меньшим друзьям поможет детям научиться доброте, безбоязненному проявлению любви, заботе.

2. Сколько стоят лучшие вещи в жизни?

Все лучшее мы получаем абсолютно бесплатно — любовь к жизни и к людям, смех, общение с друзьями, сон, объятия. Они не покупаются, не потому что бесплатны, а потому что бесценны.

3. Что хорошего в жизни?

Вся жизнь хороша, какие бы неприятности она нам ни преподносила! В каждом, даже самом темном дне, есть место солнечным лучам — зеленый светофор по дороге домой, мороженое, купленное на десерт, теплая погода. Учите своих детей чувствовать жизни и, конечно, верить в волшебство.

4. Может ли один человек изменить мир?

Весь мир мы не изменим, но мы можем изменить себя — и тогда окружающий мир изменится для нас. Наш маленький персональный мирок станет именно таким, каким нам хочется его видеть, потому что человек получает то, что излучает сам.

Самые необычные вопросы

Ниже представлен список самых незаурядных вопросов, которые заставляют задуматься, но сначала поставят вас в тупик. Вероятно, на все из них каждый из нас найдет свой собственный ответ.

1. Можно ли солгать собеседнику, промолчав?

Тут все зависит от того, как именно был поставлен вопрос и чего именно касается. Обычно молчание нельзя назвать ложью, но бывают случаи, когда его можно расценить именно так.

2. Что бы вы выбрали: богатство и инвалидное кресло или здоровье и бедность?

Этот вопрос заставляет задуматься о том, что, по за которыми мы так усердно гонимся, гробя свое здоровье и отодвигая моральные принципы, вовсе не стоят этих усилий. Ведь деньги никто из нас не возьмет с собой в могилу.

3. Какой бы совет вы дали новорожденному на будущее?

Вероятно, на этот вопрос каждый из нас ответил бы по-своему. Но, согласитесь, именно очаровательной детской непосредственности так не хватает взрослым! И возможно, пожелать следует именно этого — всегда и при любых обстоятельствах оставаться собой.

4. Если бы вы могли изменить свое будущее, вы бы его изменили?

Изменение будущего приводит к изменениям в настоящем. В прошлом, которое сохранилось в вашей памяти и сердце, были необходимые, успешно пройденные вами уроки. И если вы отречетесь от них, ваше будущее уже не будет надежно подпоясано прошлым опытом.

5. Зная, что завтрашний день станет последним в вашей жизни, на какие бы поступки вы решились?

Как много времени мы тратим, сомневаясь и боясь. Зная, что жизнь так коротка, мы осознанно жертвуем своими желаниями, стремлениями, мечтами лишь потому, что нас гложут сомнения. А потом жалеем об этом, потому что на практике, казалось бы, долгая жизнь оказывается неимоверно короткой.

Вечные вопросы о жизни в книгах

Как много написано книг на философские темы! О каких серьезных философских вопросах заставляют задуматься эти книги? Не каждый человек духовно и интеллектуально дорастает до таких книг, но если вы взялись за одну из них, то можете быть уверены, что вынесете из нее нечто ценное для себя. Практически все подобные тексты несут читателю посыл, который заставляет задуматься над своей жизнью и своим мировоззрением.

Список книг с глубоким смыслом

«Заводной апельсин» Энтони Берджесса — роман, без прикрас показывающий жестокость окружающего мира. Метаморфозы, происходящие с героем, который сначала и сам проявлял невиданную жестокость, пока в тюрьме не испытал ее на себе, вызывают у читателей вопросы, над которыми стоит задуматься — о том, как устроено наше общество, почему в нем столько жестокости. А девиз книги гласит, что жизнь нужно принимать такой, какая она есть. Бесценный совет, не правда ли?

«Апрельское колдовство» Рэя Брэдбери — короткий рассказ о несчастной женской любви, которую однажды переживала каждая девушка. Нуждаемся ли мы в подобном жизненном опыте? Можем ли победить страдания? Боль живет внутри каждого человека, подобно ядовитому цветку, и только мы решаем, что делать с этим цветком — поливать или сорвать и выбросить.

Над каким вопросом заставляет задуматься книга «Счастливая смерть» Альбера Камю? Каждый из нас однажды спрашивал себя: зачем я родился на этот свет, ждет ли меня счастье? Альбер Камю ищет ответы на эти вопросы вместе со своим героем. Ведь основной смысл жизни, возможно, и не в достижениях или удовольствиях, а в том, чтобы чувствовать это счастье.

Вы когда-нибудь думали о том, насколько действительно дороги вам родные и близкие люди? Какую важную роль в нашей жизни занимает семья? Маркес в своей книге «Сто лет одиночества» рассказывает о людях, которые рады гостям, но равнодушны друг к другу.

Давно ли вас грызла собственная совесть? Совесть — это индивидуальный выбор каждого, как утверждает написавший роман «Любовница французского лейтенанта». У этой книги есть два финала.

«Мы в ответе за тех, кого приручили»

Над какими вопросами заставил задуматься «Маленький принц» Экзюпери тех, кто читал это произведение? Произведение легко делится на множество цитат, наполненных недетской мудростью. И хотя эта история воспринимается как сказка, на самом деле «Маленький принц» рекомендуется к прочтению взрослым. В ходе чтения вы найдете множество вопросов на философскую тему, ответы на которые также есть в произведении. Что такое дружба на самом деле? Видим ли мы красоту вокруг себя? Умеем ли быть счастливыми или со взрослением утрачиваем это качество?

Жизнь сложна, многогранна, в чем-то жестока. Но она задает нам вопросы, которые заставляют задуматься. Любовь к ней, искренняя и не замутненная проблемами, делает нас по-настоящему счастливыми людьми. В этом и должна состоять задача каждого из нас — понять, что счастье зависит не от внешних факторов, а от внутреннего содержания.

Должна быть в жизни каждого человека. Цель – это то, что мотивирует вставать рано утром и заниматься важными делами, несмотря на желание поспать ещё пару часов. Это то, что заставляет преодолевать границы собственных возможностей, действовать, невзирая на усталость, делать что-то в ущерб своему обычному «Я». Цель – это стимул, неутомимое желание, топливо.

Подумайте только: если вы появились на свет, значит, сумели стать первым среди миллионов сперматозоидов, умудрились попасть в благоприятную для развития яйцеклетки среду, сформироваться и начать жизнь человека. Одна лишь вероятность того, что это вообще может произойти: составляет один на миллиард. И это говорит о том, что ваша жизнь является огромнейшей ценностью. Пусть не для людей по всему миру, пусть не для узкого круга близких, но хотя бы для вас самих. И прожить её бесцельно будет означать прожить её впустую.

Так или иначе, каждый здравомыслящий человек в какой-то момент жизни приходит к поиску , и начинает задавать самому себе вопросы на тему того, для чего он живёт, чего он действительно хочет достичь, что желает оставить после себя и т.д.

Конечно же, нет никаких сомнений, что каждый думает по-своему обо всём на свете, в том числе и о своих целях. Однако вещи, которые в разной степени можно отнести к каждому из людей, всё-таки имеются. Вы ведь согласны с тем, что цели в жизни не могут быть постоянно одними и теми же? Всё вокруг нас меняется с огромной скоростью: темп жизни, экономика, экология, моральные устои, законы, обстановка, да и мы сами. Но чтобы не быть листочком, гоняемым туда-сюда ветром перемен, и суметь сохранить верное направление на протяжении пусть и не целой жизни, но хотя бы в течение 15-20 лет, необходимо иметь .

И чтобы такую цель найти, следует задавать себе правильные вопросы. Предлагаем вам ознакомиться со списком из пятнадцати таковых.

Помните, что в ответах на эти вопросы нужно быть максимально честным и откровенным с самим собой.

Какие из своих навыков я мог бы совместить, чтобы результат их применения был интересен окружающим?

Нередко определиться с делом всей жизни помогает поиск своего индивидуального стиля и возможности создания идеального продукта. Для этого необходимо совместить какие-то свои навыки и умения.

Знаете, кто такой – один из пионеров IT-техники и основателей корпорации «Apple». А известно ли вам, что он сумел достичь таких высот в выбранной им области, т.к. умело совмещал свои главные таланты: математический и гуманитарный, технический и рекламный, инженерный и творческий.

А вспомните – он был не только величайшим художником, но также изобретателем, учёным, математиком, скульптором. Используя свои таланты вместе, он смог оставить после себя след в истории и огромное наследие.

Что заряжает меня энергией?

Отвечая на этот вопрос, нужно определиться с тем, какие действия сказываются положительно на вашем энергетическом потенциале и приближают вас к заветной мечте, а что, наоборот, вам не нравится и отбирает у вас энергию. Это могут быть какие-то привычки, дела и даже мысли. Важно отследить реакции своего сознания и тела на проводимый анализ. В том же случае, если, например, состояние постоянной усталости тревожит вас на протяжении нескольких лет, это знак того, что нужно пересмотреть свои жизненные приоритеты.

О чём я думаю, находясь в душе?

Нередко может оказаться самым приятным периодом за весь день, т.к. он связан исключительно с положительными эмоциями. Исходя из этого, задумайтесь над тем, какие мысли посещают вас во время принятия данной утренней или вечерней процедуры. Быть может, это мысли о ? О том, как радуются ваши близкие? Или о перспективном проекте, которым вы хотели бы заняться? Мысли, которые посещают вас тогда, когда ни о чём можно не думать, являются явными указателями на пути к тому, что является для вас наиболее приоритетным в жизни.

Что важно конкретно для меня?

То, что важно, и то, что хочется, всегда можно и нужно как-то совмещать. Однако следует чётко для себя определить, что нужно именно вам, а что кому-либо ещё: коллегам, начальству, друзьям, членам семьи. Это не говорит о том, что нужно быть эгоистом и жить лишь себе во благо, но все же: чем больше вы будете заниматься тем, что приносит удовольствие конкретно вам, тем более счастливым вы будете себя чувствовать, а значит, и преграды на пути будут преодолеваться проще и быстрее.

О чём я общаюсь с близкими людьми?

Вспомните, на какие темы вы больше всего разговариваете с членами семьи, а о чём толкуете с коллегами по работе? Что больше всего вам нравится обсуждать с супругой, с сыном, с мамой?

Как правило, темы, обсуждаемые чаще всего, являются наиболее актуальными для человека. И если, например, вы всё время говорите о том, как было бы хорошо куда-нибудь уехать или поехать на время, вероятно, вам нужно сменить место жительства или отправиться в продолжительный отпуск, чтобы разобраться в себе, пожить той жизнью, которой действительно хочется, и сделать соответствующие выводы.

О чём спрашивают меня окружающие?

Скорее всего, в определённые моменты люди подходят к вам с какими-либо вопросами. Подумайте, на какую тему вы могли бы дать человеку исчерпывающий ответ или проконсультировать? О чём бы вы увлечённо, с интересом и энтузиазмом смогли бы рассказать? Может быть, вам стоит углубиться в изучение этой темы и стать в ней специалистом?

Чем я занимаюсь в свободное время?

Здесь, понятное дело, речь идёт о ваших увлечениях и хобби. То, чем вам нравится заниматься с душой, когда ничего не нужно делать, к примеру, копаться в двигателе своей машины, обрабатывать фотографии, помогать друзьям выбрать подходящий тур для отдыха и т.д. – всё это как нельзя лучше указывает на ваши глубинные потребности и истинные приоритеты в жизни.

Что я вижу во снах?

Как известно, сны можно истолковать как отображение происходящих в подсознании человека процессов. А подсознание всегда знает то, что нужно ему, т.е. то, что нужно вам. Поэтому ищите подсказки в своих сновидениях – они могут дать вам ответы на беспокоящие вас вопросы и сказать о том, чем вам стоит заниматься по жизни, чтобы это соответствовало подлинным особенностям вашей личности.

Какие новости мне нравится узнавать?

Отметьте для себя, во-первых, откуда вы предпочитаете черпать знания – из Интернета или печатных изданий? Во-вторых, проанализируйте, какая тематика интересна вам более всего: новости в сфере бизнеса, культуры, финансов, психологии или чего-то ещё? Ответив на эти вопросы, вы сможете конкретно выяснить: что же вам в наибольшей степени интересно?

Когда в последнее время я чувствовал, что живу?

Здесь важно разобраться в том, что заставляет вас чувствовать себя по-настоящему живым человеком. Поразмыслите над тем, что будоражит ваше сознание и вашу психику (в положительном смысле), из-за чего ваше сердце начинает биться сильнее? Для одних это поездки в дальние края, для других – общение с большим количеством людей и , для третьих – создание чего-то нового, например, пошив своей собственной одежды, написание картин, разработка сайтов в Интернете. Вспомните последние несколько моментов в своей жизни, когда вы не просто существовали или проводили время, а жили в полном смысле этого слова.

Чем бы я занялся, если бы мне было не важно мнение окружающих?

Многих людей на пути к счастью и самореализации больше всего : что о них подумают, как оценят, не засмеют ли, не посчитают ли странными? В действительности же, общественное мнение – это ничто. Это всего лишь чьи-то оценки. Какое место они занимают в вашей жизни? Никакого! Отбросьте все мысли о других, представьте, что вы один – чем бы вам хотелось заняться? Чему посвятить время?

Чем бы я занялся, если бы не зависел от денег?

Денежный вопрос – это ещё один стопор на пути к самореализации и достижению успеха. Кто-то думает, что он не занимается тем, чем ему хочется, по причине отсутствия денег, но всё совсем наоборот: именно занятие любимым делом способно привнести в жизнь счастье и достаток. Да и счастье здесь, к слову заметить, является первостепенным.

Какие из дел имеют для меня самое большое значение?

Наверняка у вас есть ежедневный план дел. Если же нет, то . Затем посмотрите на него, и скажите, какое из дел является самым важным сегодня? А какое завтра? А что послезавтра? Выполнив какие из них, вы будете чувствовать себя максимально удовлетворённым? Скорее всего, это именно те дела, которые двигают вас в нужном направлении – достижению цели. Сконцентрируйтесь в своей жизни именно на этих делах.

Чтобы я мог рассказать о себе?

Если бы вас вдруг попросили охарактеризовать себя при помощи небольшого рассказа, чтобы вы сказали? Если сразу ничего не приходит в голову, то подумайте и составьте такой рассказ. Но помните, что он должен быть ёмким, например, состоять из 5-7 предложений, и включать в себя самое главное. Прочитав о себе самом, вы сможете увидеть то, что является важным для вас.

Совпадает ли то, что я делаю, с тем, что я хочу делать?

Этот вопрос, пожалуй, является самым главным. Определитесь: в данный момент жизни вы заняты тем, что вам хочется? А в данный момент времени? Если ответ отрицательный, то сделайте сверхусилие – откажитесь от того, что «не ваше» и начните заниматься тем, что вам по душе.

Желаем вам успехов в определении своей главной жизненной цели.

Как сказал , «кто не знает, куда направляется, очень удивится, попав не туда».

Ирина Балманжи
Ирина Балманжи

Эти вопросы — отличный способ навести порядок в голове. Они помогут вам лучше разобраться в себе, понять, что в вашей жизни идет не так, и найти свой путь к счастливому и осмысленному существованию в новом году и не только.

Каковы мои жизненные ценности?

Подумайте, что для вас самое важное в жизни. Например, доброта, искренность, душевное спокойствие и отзывчивость. Или, скажем, креативность, трудолюбие и самостоятельность. Ваши ценности показывают, каким человеком вы хотите быть. Именно на них следует ориентироваться во всем, что вы делаете.
Это надежный компас, который поможет вам не сбиться с пути. Сверяйтесь с ним почаще!


Источник

К чему я стремлюсь?

Чтобы ответить на этот вопрос, сфокусируйтесь не на конкретных маленьких целях (переехать в другой город, продвинуться по карьерной лестнице, научиться рисовать), а на том, что вы вообще хотите испытать и сделать в своей жизни (вдохновить окружающих, самовыразиться через творчество, получить максимум ярких впечатлений, глубже исследовать мир).

При каких условиях я чувствую себя максимально продуктивным и счастливым?

Кто-то заряжается энергией от общения с окружающими, а кому-то необходимо подолгу оставаться наедине со своими мыслями. Одним людям нравится проводить время дома, а другие жить не могут без командировок и путешествий. Некоторые чувствуют себя комфортно, когда есть четкие инструкции и контроль сверху, а для других важны творческий подход и возможность принимать решения самостоятельно.

Какова ваша идеальная среда? В какой атмосфере (дома и на работе) вы ощущаете себя бодрым, счастливым и способным горы свернуть, а в какой, наоборот, испытываете слабость и раздражение? Постарайтесь не просто ответить на эти вопросы, но и подумать, что и как вы могли бы изменить, чтобы улучшить ситуацию.

Чем мне нравится заниматься?

Чем вы готовы заниматься хоть каждый день? Какая деятельность заряжает вас радостью и энергией?
Возможно, вы, как и многие другие люди, считаете свои увлечения чем-то не очень важным, поэтому уделяете им время по остаточному принципу. Но ваша жизнь станет намного приятнее, осмысленнее и интереснее, если вы начнете ежедневно заниматься тем, что вам нравится.

Постоянно совершенствуйтесь в любимом деле — и добьетесь блестящих результатов. Не исключено, что однажды вы даже сможете зарабатывать на своем хобби.

Туда ли я иду?

Подумайте, где вы окажетесь через пять, десять, двадцать лет, если продолжите идти в том же направлении, что и сейчас. Чем вы будете заниматься? Каких успехов добьетесь? Исполнятся ли ваши мечты?


Источник

Нравятся ли вам эти перспективы? Вдохновляют? Если нет, то пора пересмотреть маршрут.

Останавливает ли меня страх перед неопределенностью?

Многие держатся за нелюбимую работу, опостылевший уклад жизни или несчастливый брак, потому что боятся туманных перспектив, неопределенности и финансовой нестабильности. Нам страшно рисковать, даже если нас все окончательно достало. Но знакомое, привычное и понятное — это далеко не всегда лучший выбор.

Неопределенность при этом вовсе не так ужасна. Постарайтесь увидеть в ней не риск и опасность, а захватывающие возможности. Решиться на перемены — все равно что отправиться в увлекательное путешествие по незнакомому маршруту, где вас ждет множество интересных открытий.

Делаю ли я что-то, чтобы добиться своих целей?

Мы можем годами мечтать о чем-то. Надеяться, что однажды все изменится и начнется совсем другая жизнь. Но этого не произойдет, если сидеть сложа руки. «Что конкретно я делаю, чтобы добиться желаемого?» — отличный вопрос, который необходимо периодически задавать самому себе.

Как я реагирую на неудачи?

Неудачи могут ослабить вас, а могут сделать сильнее. И зависит это только от того, как вы к ним относитесь.
Для некоторых каждое поражение — это клеймо. «Я, наверное, просто недостаточно умен», «Мне не хватает таланта», «У меня ужасный характер». Тех, кто рассуждает таким образом, может выбить из колеи любая незначительная проблема.

Другие воспринимают ошибки и неудачи как неотъемлемую часть жизненного опыта. Они спрашивают себя: «Какие уроки я могу извлечь из этой ситуации?», «Что в следующий раз можно сделать по-другому?», «Как использовать полученную информацию в качестве базы для развития?»

Нетрудно догадаться, кто из этих людей успешнее в жизни. Если вы склонны к первому типу мышления, пересмотрите свои установки.

Что я хотел бы в себе улучшить?

Думаете, вам от рождения даны неизменные черты характера и способности? Профессор психологии Кэрол Дуэк уверена, что это не так. По ее словам, почти любые качества и таланты можно развить.

Сначала надо определить, что конкретно вы хотите в себе улучшить (может быть, вам не хватает профессионального мастерства или, например, умения контролировать свой гнев), а потом долго и усердно работать над этим.

Как много времени я трачу впустую?

Конечно, нам нужны отдых и развлечения. Вы можете позволить себе полистать ленту в соцсети, посмотреть сериал или сходить на вечеринку с друзьями. Но во всем необходимо знать меру.
Если вы тратите слишком много времени на пустяки и постоянно откладываете важные дела на потом (к примеру, проводите все вечера и выходные перед телевизором, вместо того чтобы учить английский), это может помешать вам полноценно жить и развиваться.

С кем я общаюсь?

Люди, с которыми мы общаемся, подталкивают нас делать как полезные вещи, например самосовершенствоваться или регулярно заниматься физкультурой, так и вредные. Если большинство ваших друзей постоянно жалуются на свою жизнь и ничего не предпринимают, чтобы ее изменить, то и вы будете считать это нормой. Если вас окружают одни сплетники, то и вы начнете злословить.


Источник

Подумайте, кто вас окружает. Эти люди помогают вам становиться лучше и добиваться поставленных целей или, наоборот, тянут вас назад? Помните: вы имеете право выбирать, с кем вам общаться.

Кто меня вдохновляет?

Этот вопрос поможет вам лучше понять, чего вы хотите добиться в жизни.

  • Вспомните трех своих знакомых, которыми вы восхищаетесь. Это могут быть ваши коллеги, однокурсники, друзья, члены семьи, преподаватели, соседи. Чем они занимаются? Почему вы считаете их особенными?
  • А теперь подумайте о трех известных людях, которыми вы восхищаетесь. Например, о политических лидерах, спортсменах или художниках. За какие заслуги вы считаете их великими?

За что я благодарен жизни?

Мы бы стали намного счастливее, если бы научились замечать то хорошее, что у нас уже есть. Составьте список вещей, которые вызывают у вас чувство благодарности. Перечитывайте его каждый раз, когда день не ладится или вас обуревают негативные мысли.

В каком настроении я обычно просыпаюсь по утрам?

Если почти каждое утро вы испытываете подавленность, раздражение или тревогу, значит, что-то идет не так. Проанализируйте разные сферы своей жизни (работа, семья, отдых, здоровье, личностный рост, финансы и так далее). Какие из них вызывают чувство неудовлетворенности? Что конкретно вы можете предпринять, чтобы изменить ситуацию к лучшему?


Источник

Как я влияю на других людей?

Вы вдохновляете, стимулируете, дарите радость? Или, наоборот, вызываете у людей негативные эмоции? Будьте честны с собой.
Нередко мы отталкиваем своим поведением друзей, родственников, знакомых, даже не догадываясь об этом. Но вы можете проанализировать реакции окружающих и сделать выводы.

Подумайте об этом. Научившись понимать, как вас воспринимают окружающие, вы сможете выстраивать более крепкие и здоровые отношения с людьми.

Как давно я учился чему-то новому?

Иногда мы с головой погружаемся в монотонность серых будней и забываем, как много вокруг интересного и неизведанного. Не совершайте эту ошибку.

Следите за событиями, посещайте разные семинары, лекции, мастер-классы и конференции. Постарайтесь постоянно открывать для себя новые области знаний (может, вас зацепит какой-нибудь онлайн-курс — пройдите его). Хотя бы раз в неделю смотрите, что происходит в вашей профессиональной теме.

Никогда не прекращайте учиться. Приобретая новые знания и навыки, вы тренируете мозг, расширяете кругозор, получаете больше возможностей что-то поменять в жизни, да и просто делаете свои будни ярче.

Когда я в последний раз читал книгу?

Книги развивают фантазию, учат, вдохновляют, позволяют отвлечься от проблем, помогают нам совершенствоваться. Читайте больше! Это лучший подарок, который вы можете себе сделать.


Источник

Управляю ли я своей жизнью или плыву по течению?

Очень немногие из нас в полной мере контролируют свою жизнь, принимают осознанные решения и играют по собственным правилам.
Мы слишком часто делаем то, чего от нас хотят другие люди. Порой виним обстоятельства и не верим, будто способны что-то изменить. А чаще просто на автомате совершаем привычные ритуалы, даже не замечая, как пролетают наши будни. Пора проснуться и взять управление на себя!

Если бы мне сказали, что через год меня не станет, чем бы я занимался следующие 12 месяцев?

Нам кажется, что у нас в запасе еще полным-полно времени, поэтому мы многое откладываем на потом — поездки, события, важные разговоры, встречи. И очень часто так и не делаем того, что планировали. А теперь представьте, что вас не станет через год. Что вы хотели бы успеть за это время? Действуйте, другого шанса не будет!

Достаточно ли я забочусь о своем здоровье?

Здоровье — это одна из важнейших составляющих счастливой жизни (в этом году как никогда актуально). Но чаще всего мы так сосредоточены на работе, бытовых хлопотах, семье, что совершенно забываем заботиться о себе. Мы пренебрегаем сном, перекусываем вредными продуктами, неделями не даем организму физических нагрузок, игнорируем сигналы бедствия, которые подает наше тело.

Берегите себя! И помните: в здоровом теле — здоровый дух.

Вопросы составлены по материалам книг о саморазвитии.

Обложка поста отсюда

31 декабря 2018 года заканчивается период проведения специальной оценки труда. Работодателей, которые не успеют до 31 декабря 2018 года закончить процедуру специальной оценки условий труда (СОУТ), могут оштрафовать на сумму до 200 тысяч рублей.

Предлагаем вашему вниманию ответы на 10 самых распространенных вопросов о спецоценке.

Вопрос № 1:

Какие работодатели могут не проводить спецоценку?

Ответ:

Абсолютно все работодатели должны провести спецоценку.

Проведение СОУТ не зависит от:

  • организационно-правовой формы, т.е. все коммерческие и некоммерческие организации, а также государственные и частные предприятия, государственные и частные учреждения обязаны провести спецоценку;
  • количества работников, т.е. даже если работник всего один, СОУТ обязательна;
  • применяемой системы налогообложения – налогоплательщики на всех режимах обязаны проводить спецоценку;
  • размера полученной выручки – даже субъекты малого и среднего предпринимательства должны проводить спецоценку.

Вопрос № 2:

Должен ли индивидуальный предприниматель проводить спецоценку рабочих мест?

Ответ:

Если у ИП есть хотя бы один наемный работник, он обязан провести спецоценку.

Вопрос № 3:

По прежнему законодательству работодатель не должен был проводить аттестацию рабочих мест. Нужно ли сейчас проводить спецоценку?

Ответ:

Несмотря на то что законодательство о СОУТ пришло на смену нормам об аттестации рабочих мест по условиям труда, основания для проведения спецоценки отличаются. Если аттестацию по условиям труда нужно было проводить только при наличии вредных условий, то спецоценка обязательна при любых условиях работы.

Вопрос № 4:

Если у работодателя нет вредных работ (должностей), можно ли не проводить спецоценку?

Ответ:

Работодатели обязаны проводить СОУТ независимо от того, есть у них вредные или опасные работы или нет. При этом спецоценка в отношении рабочих мест сотрудников, должности которых включены в списки для назначения досрочной пенсии, должна была быть проведена еще до 1 января 2015 года.

Вопрос № 5:

В организации есть только генеральный директор, который является единственным учредителем. Нужно ли проводить спецоценку?

Ответ:

Даже если у работодателя только один работник, он обязан провести спецоценку. Следовательно, если с генеральным директором заключен трудовой договор, то проведение СОУТ обязательно. Если трудовой договор не заключен, а обязанности генерального директора учредитель возложил на себя приказом, то можно обойтись без спецоценки.

Вопрос № 6:

Нужно ли проводить спецоценку рабочих мест бухгалтера, гендира и других офисных работников?

Ответ:

В отношении абсолютно всех рабочих мест необходимо провести специальную оценку (в том числе бухгалтера и руководителя). Послабление есть в том, что среди аналогичных рабочих мест (например, все сотрудники бухгалтерии, работающие в одном или в схожих кабинетах) можно оценить только 20%, но не менее 2.

Вопрос № 7:

Нужно ли проводить спецоценку в отношении рабочих мест сотрудников с разъездным характером работы?

Ответ:

Рабочие места с разъездным характером оцениваются в том же порядке, что и стационарные рабочие места.

Спецоценку можно не проводить только в отношении:

  • надомников;
  • дистанционных работников;
  • лиц, работающих у граждан, которые не являются ИП.

Вопрос № 8:

Если со всеми сотрудниками заключен договор гражданско-правового характера, нужно ли проводить спецоценку?

Ответ:

Нет, спецоценка проводится только в отношении рабочих мест тех работников, с которыми заключен трудовой договор. Следовательно, если у организации или ИП работают только исполнители по гражданско-правовым договорам, проводить СОУТ организация или ИП не обязаны.

Вопрос № 9:

Спецоценка проводится только один раз или ее придется проводить регулярно?

Ответ:

Специальная оценка условий труда проводится не реже чем каждые 5 лет. Срок исчисляется с момента утверждения отчета о проведенной спецоценке.

Вопрос № 10:

Какая ответственность наступает за непроведение спецоценки?

Ответ:

За непроведение спецоценки налагается административный штраф:

  • на должностных лиц – от 5 000 до 10 000 рублей;
  • на ИП – от 5 000 до 10 000 рублей;
  • на организации – от 60 000 до 80 000 рублей.

Если нарушение будет повторным, штрафы возрастают:

  • на должностных лиц – от 30 000 до 40 000 рублей;
  • на ИП – от 30 000 до 40 000 рублей;
  • на организации – от 100 000 до 200 000 рублей.

Вопросам проведения специальной оценки посвящен раздел в Справочнике кадровика на сайте its.1c.ru.

25 актуальнейших вопросов, на которые у науки нет ответовНевероятные факты

На самом деле на свете очень много тайн, о которых современной науке практически ничего неизвестно.

Ниже представлены самые волнующие.

1. Каков состав Вселенной?

Атомы, как известно, являются важнейшей составляющей частью практически всего на нашей планете. Однако, они же – это всего лишь маленькая часть того, из чего состоит Вселенная.

Речь идёт о пяти процентах.

© skeeze /

Остальные девяносто пять процентов – это тёмная энергия (тёмная материя), о которой неизвестно ничего. В связи с отсутствием какой-либо информации ей и было присвоено такое название.

2. Почему нам снятся сны?

© KristiLinton / Getty Images Pro

Некоторые полагают, что сны – это подсознательные нереализованные желания, другие говорят, что это обычные мозговые импульсы.

3. Почему мы спим?

© dariolopresti

С древности учёные умы пытаются найти ответ на этот вечный вопрос. Несмотря на тот факт, что треть своей жизни мы тратим на сон, наука до сих пор не в силах объяснить причину этого явления. Вероятно, что сны важны для поддержания работы памяти или для развития способности к обучению.

4. Откуда на земле углерод?

© Михаил Руденко / Getty Images

Ещё со времён начала промышленной революции человек стал отправлять в атмосферу углерод, который скрыт в недрах Земли. Откуда он там снова появляется?

5. Как добыть солнечную энергию?

© zhaojiankang / Getty Images

В связи с тем, что ископаемое топливо – это источник энергии, которому рано или поздно придёт конец, нам необходимо будет добывать её из каких-то других мест. Самым перспективным кандидатом на эту роль является Солнце. Осталась самая малость – понять, как это делать.

Самые сложные вопросы

6. Что случается с простыми числами?

© tostphoto / Getty Images

Простые числа не так просты, как кажутся. В них таится странность, которую математики не в силах понять до сих пор. Поэтому одна из семи загадок тысячелетия, гипотеза Римана не даёт спокойно спать уже на протяжении нескольких сотен лет самым великим умам.

За её доказательство назначена награда в 1 миллион долларов США.

7. Каким путём бороться с бактериями?

© Jezperklauzen / Getty Images

По мере распространения и чрезмерного употребления антибиотиков всё больше бактерий с каждым днём адаптируются к ним. Науке предстоит искать новые способы борьбы.

Основные надежды возлагаются на результаты исследований в области ДНК, а также на поиски ответа на данный вопрос в глубоководных исследованиях.

8. Сможет ли компьютер работать ещё быстрее?

© franz12 / Getty Images

На сегодняшний день владельцы iPhone обладают более мощным устройством, чем было у специалистов НАСА, когда они планировали полёт на Луну. Реально ли продолжение роста производительности, или своего предела компьютеры уже достигли?

Ответ на этот вопрос во многом зависит от правильности проделывания невероятно сложных вычислений.

9. Удастся ли нам найти лекарство от рака?

© Mohammed Haneefa Nizamudeen / Getty Images

К огромному сожалению, скорее всего, эта болезнь встроена в наши гены. Именно по этой причине, чем дольше мы живём на земле, тем выше вероятность заполучить одну из форм этого страшного заболевания.

«Волшебная» таблетка от рака кожи уже в продаже

Однако, смотря на проблему с другой стороны, стоит отметить, что около 50 процентов случаев развития злокачественных опухолей можно предотвратить.

Главное – не курить, не злоупотреблять алкоголем, питаться умеренно, заниматься спортом, вести активный образ жизни и избегать излишнего пребывания на солнце.

10. Когда роботы станут нашими собеседниками?

© halfpoint collection

Конечно, уже сегодня есть роботы, которые могут рассказать вам несколько шуток, но речь идёт именно о полноценной беседе, которая происходит между людьми.

Несмотря на то, что искусственный интеллект постоянно развивается, достоверной информации о том, будут ли роботы когда-либо самостоятельными «личностями», нет.

11. Чем заполнено дно океана?

© Damocean / Getty Images

На первый взгляд этот вопрос может показаться несуразным, но на самом деле дно океана не исследовано на 95 процентов!

Специалисты утверждают, что человек быстрее и проще доберётся до Луны, чем спустится в самую глубокую часть океана.

Самые тяжёлые вопросы

12. Что представляет собой «чёрная дыра»?

© keanu2 / Getty Images

Беря во внимание тот факт, что и теория относительности, и квантовая механика поставлены в тупик этим вопросом, нам остаётся верить, что наука все же объединит усилия всех направлений, которые хоть как-то связаны с этим вопросом и найдёт ответ.

Самые неэтичные научные эксперименты

Крайне важно понять, как существуют и функционируют самые странные части нашей Вселенной.

13. Как долго человек может прожить?

© bowie15 / Getty Images

Относительно недавно наука и медицина стали относиться к старости как к болезни, а не как к неизбежности. Но всё же первостепенен в данном случае не вопрос о продолжительности жизни, а о том, как дольше оставаться здоровым?

14. Как разрешить проблему перенаселения?

© Leung Cho Pan

Через 35 лет численность населения планеты Земля достигнет десяти миллиардов. По сей день нет никаких конкретных идей о том, каким образом организовать инфраструктуру, которая могла бы обеспечить нормальную жизнь этому количеству людей.

15. Возможны ли путешествия во времени?

© jokerpro / Getty Images

Учёные отмечают, что по техническим показателям путешествовать в будущее возможно. Так как во время движения с большой скоростью случается замедление личного восприятия времени объектом, подвергающемуся такому воздействию, с точки зрения человека всё происходящее выглядит как ускоренное передвижение в будущее.

Топ 10 загадок науки

Но путешествие в прошлое до сих пор невозможно.

16. Почему человек зевает?

© Billion Photos

Несмотря на то, что зевают и люди, и большая часть позвоночных животных, специалисты до сих пор не нашли точное объяснение этому явлению. Самая распространённая точка зрения – это недостаток кислорода в организме.

Самые трудные вопросы

17. Почему эффект плацебо работает?

© artursfoto / Getty Images

Сегодня в соответствующих кругах спорят не только относительно принципа работы эффекта плацебо, но и относительно целесообразности использования людьми данного способа лечения.

18. Почему девять из десяти людей правши?

© karens4 / Getty Images

Данный вопрос изучается вот уже на протяжении 160 лет. Но почему ведущая рука подавляющего большинства людей на планете правая мы так и не может ответить.

19. Что делает нас людьми?

© Naypong / Getty Images

Если взглянуть на геном человека, то мы увидим, что он на 99 процентов идентичен с обезьяньим. Наш мозг, однако, больше, чем у большинства особей животного царства. Он не самый большой, но в нём в три раза больше нейронов, чем, к примеру, у гориллы.

Учёные полагают, что приготовление пищи, а также навыки по разведению огня со временем сделали нас обладателями более крупного мозга. Но не исключено, что наша способность к сотрудничеству, а также торговые умения, сделали этот мир человеческим, а не принадлежащим обезьянам.

20. Как птицы каждый год перелетают в одно и то же место?

© canaran / Getty Images

На сегодняшний день самое лучшее объяснение данного явления – это влияние магнитного поля Земли. Этот факт ещё не принят как единственно верный, но пока лучшего объяснения не было придумано.

21. Как бабочка-монарх понимает, куда лететь?

© AlanaN / Getty Images Pro

Бабочки-монархи, как и птицы, ежегодно преодолевают очень большие расстояния. Странность заключается в том, что этот вид бабочек живёт не более шести месяцев, поэтому за свою жизнь каждая особь совершает лишь один перелёт. Откуда они знают направление полёта?

22. Почему у жирафа настолько длинная шея?

© Bradley_1989 / Getty Images

На этот вопрос есть множество объяснений, однако ни одно из них не подтверждено официально. Одна из теорий гласит, что жирафы используют свою шею, чтобы добывать пищу, находящуюся высоко на деревьях, куда мало кто из животных может достать.

23. Что такое сознание?

© agsandrew / Getty Images

Наука до сих пор не может дать ответ на этот вопрос. Но нам известно, что сознание – это совокупность работы нескольких частей мозга, а не какой-то его отдельной области.

Важно понять, какая именно часть мозга за что отвечает и как работают схемы нервной системы.

Не менее важным является то, что за счёт интеграции и обработки большого количества информации, а также фокусировки и блокирования ненужного, мы реагируем на сенсорные входящие потоки, поэтому можем различать, что реально, а что – нет.

24. Мы одни во Вселенной?

© bestdesigns / Getty Images

Возможно, нет. Астрономы часто находят места, где водные миры вполне могут дать толчок к развитию жизни или уже его дали. Причём эти места расположены как в относительной близости от нашей планеты, так и на расстоянии большого количества световых лет.

Сегодня астрономы могут сканировать атмосферы инопланетных миров в поисках кислорода и воды. Следующие несколько десятилетий будут увлекательным периодом исследования потенциально обитаемых планет, которых только на Млечном Пути около 60 миллиардов.

25. Откуда родом гравитация?

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *