Во сколько переворачивается ребенок?

Прежде чем удастся делать осознанные и умелые перевороты, ребенок совершит много попыток – успешных и не очень. Мы расскажем вам о том, как дети учатся переворачиваться, на что стоит обратить внимание и как в домашних условиях помочь малышу.

Постепенно детский позвоночник крепнет, грудничку становится очень любопытно, что происходит вокруг. Однажды он пробует повернуться набок, лежа на спине – не совсем получается, поэтому мама может услышать сосредоточенное кряхтение или недовольный плач. В этот момент можно чуть-чуть помочь младенцу, согнуть ему руки и аккуратно перевернуть, чтобы малыш не оказался в положении «лицом в матрас». Если ребенок пытается перевернуться с живота на спину – помогите ему подставить руку и опереться о нее, покажите, как можно завершить маневр и оказаться на спине. Потихоньку кроха научится лучше владеть своим телом и группироваться при перевороте. Руками очень удобно опираться на матрас или одеяло, где ты лежишь на животе, и смотреть по сторонам.

От развития мышц зависит, во сколько ребенок начинает переворачиваться. В период, когда кроха еще находится в животе мамы, ему совсем не нужно напрягаться для подобных движений, но как только он появляется на свет, начинается подготовка. Например, когда мышцы живота напрямую помогают процессу пищеварения, когда малыш кричит, сжимаясь и напрягая свой пресс или пытается повернуться. Кстати, некоторые дети способны с самых первых дней поворачиваться, лежа на матрасе, поэтому ребенка ни в коем случае нельзя оставлять одного на пеленальном столике. Если вы хотите оставить ребенка спать на кровати, можно озаботиться созданием вокруг него «кокона» из подушек. Сейчас бренды детских товаров выпускают специальные коконы и позиционеры для безопасного сна.

Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться на живот или спину? Обычно дети начинают уверенно это делать после 3 месяцев, некоторые предварительно учатся поворачиваться набок. Если малышу уже вот-вот исполнится полгода, а у него не получается ни повернуться, ни перевернуться – лучше посетить врача и договориться о курсе массажа.

Как дети начинают переворачиваться на живот

Первые попытки малышей обычно выглядят так: лежа на спине, они начинают перекидывать одну согнутую ногу на противоположную сторону. Другая нога при этом выпрямлена. Часто нужно помогать себе руками, перекидывая и руку тоже, если плечи уже достаточно сильны. Предварительно ребенок должен научиться держать голову. Обычно в 2-3 месяца центр тяжести находится ближе к голове, и малышу при перевороте придется повернуть и удерживать голову, вытянув шею.

Как ребенок начинает переворачиваться на спину

Чтобы поменять положение, грудничку придется повернуть сначала грудную клетку и переложить голову. Поскольку центр тяжести находится выше пояса, ноги практически без усилий перевернутся следом. Если ребенку сложно дается поворот груди, можно помочь следующим образом. Малыш лежит на животе, взрослый находится сбоку от него. Одну руку заводим под грудь, второй рукой осторожно тянем руку на себя. Выпрямлять детскую ручку не нужно. Покажите малышу, как запрокидывать и правую, и левую руку. Следите, чтобы он не запрокидывал голову.

Упражнения, которые научат ребенка переворачиваться

Приступать к занятиям можно с двух-трех месяцев, когда малыш в хорошем настроении и поел не меньше часа назад. Обычно к этому времени дети уже хорошо держат голову. Можно заниматься в домашних условиях, если нет противопоказаний. Постепенно кроха будет самостоятельно использовать новые навыки. Необходимо положить младенца на живот, согнутые в локтях руки расположить на уровне для тренировки чувства опоры на руки.

•Малыш лежит на спине. Скрещиваем ручки на грудной клетке ребенка, потом разводим их. Повторяем 4-8 раз.

•Перекладываем согнутую правую ногу крохи через левую и наоборот. Повторяем 4-8 раз.

•Помогаем сгибать и разгибать ножки, когда малыш лежит на спине. Ребенок упирается ногами в ладони взрослого. Разводим согнутые ножки в стороны.

•Переворачиваем младенца на живот. Помогаем ребенку опереться на руки, подставляем ладони к его стопам, сгибаем ноги и разводим их в стороны.

•Вкладываем в руки малышу разнообразные игрушки – мягкие резиновые мячи и погремушки, твердые пластмассовые или деревянные кубики, развиваем тактильный и зрительный интерес. Это тоже очень важный стимул, чтобы начать переворачиваться, а потом – садиться и ходить.

•Занятия с мячом-фитболом помогают укрепить вестибулярный аппарат младенца, а также мышцы живота и спины. Можно начать с выкладывания спинкой или животом на мяч и мягкого покачивания. Придерживайте ножки и корпус ребенка. Для занятий с 2-3 месяцев можно взять гладкий мяч 55-75 см в диаметре, он пригодится и позже. Не присаживайте младенца на мяч, так как его позвоночник еще недостаточно окреп.

•Отталкивание фитбола. Положите малыша на спину на одеяло или спортивный коврик. Прислоните мяч к ножкам и немного надавите им на стопы ребенка. Он будет отталкивать мяч, тем самым тренируя мышцы спины и ног.

•Укрепляем мышцы живота. Кладем кроху на спинку, большим пальцем выводим круги вокруг пупка. Сначала совсем маленькие, потом все больше по диаметру. Когда достигаем ребер, снова уменьшаем до маленького круга.

•Продолжаем работать с животом. Делаем дугообразные движения от пупка к ребрам, к бокам, к паху.

•Всей ладонью, не нажимая, делаем сначала круговые движения на животе, а затем двигаем ладонью полукругом вправо-влево.

•Укрепляем спину. Поглаживаем спину малышу от позвоночника к бокам одновременно с двух сторон. Повторяем 10-15 раз. Позвоночник не трогаем.

•Работаем с боковыми мышцами. Грудничок лежит на животе, вытягиваем руки вперед, голова на боку. Поглаживаем бока сверху вниз от подмышек до бедер.

•Упражнение из классического массажа (рельсы-шпалы). Сначала проводим ребром ладони вдоль спины несколько раз, потом двигаемся от позвоночника в стороны.

Можно также добавить общеукрепляющий массаж. В возрасте 3 месяцев достаточно мягко растирать, разминать, похлопывать, пощипывать ноги, руки, спину и животик. С конечностями лучше работать от пальцев к корпусу.

Обратите внимание, что массаж и упражнения нужно делать теплыми руками. При массаже обязательно использовать детское массажное масло или детский крем.

Что делать, если ребенок не переворачивается

Если знакомые дети уже начинают переворачиваться, а ваш кроха еще нет, не торопитесь бить тревогу. Но если помимо отсутствия переворотов ребенок апатичный и вялый, не реагирует на яркие игрушки или громкие звуки, беспричинно плачет и кричит, много и часто срыгивает, не улыбается и не гулит к трем месяцам – это повод обратиться к неврологу и ортопеду.

Гипертонус может быть причиной позднего переворачивания. В этом случае можно помочь ребенку массажем, занятиями со сгибанием/разгибанием ручек и ножек, также хорошо делать упражнения в бассейне или ванне.

Ваш младенец может быть немного крупнее остальных, и ему нужно помочь совладать с весом собственного тела. Для этого нужно делать упражнения и ждать, пока кроха станет достаточно крепким и сильным, чтобы повернуться самостоятельно.

Также ребенок при нормальном развитии нервной системы может начинать переворачиваться позже из-за того, что он не очень активен и любопытен. Некоторые малыши с рождения обладают флегматичным темпераментом и не очень торопятся знакомиться с окружающим миром. Это тоже нормально: дети, как и взрослые, могут достаточно сильно отличаться друг от друга. Что вы можете сделать – так это развивать у младенца тактильный и зрительный интерес, только важно внимательно следить, чтобы малыш не перевозбуждался и не переутомлялся.

Бывает, когда ребенок начинает переворачиваться только в одну сторону. Если исключить неудобство и неврологические заболевания, скорее всего, дело в неравномерном развитии мышечного корсета. В этом случае после консультации у детского невролога нужно обратиться к специалисту по грудничковому массажу.

В целом советы родителям сводятся к тому, что нужно купать ребенка, делать с ним упражнения и зарядку, не перекармливать и соблюдать режим отдыха и сна. Тогда у малыша хватит энергии, сил и любознательности для того, чтобы развиваться и изучать мир и приступать к новым открытиям.

Что делать, когда ребенок научился переворачиваться

Обустройте ему безопасное пространство. Не оставляйте грудничка в одиночестве, поскольку теперь риск травмы от падения будет больше, пока малыш не научится садиться и ходить. Под вашим наблюдением он может рассматривать игрушки в манеже, пока вы занимаетесь домашними делами или отдыхаете.Некоторые дети очень чуткие и легко просыпаются, поэтому начинают хуже спать, сон становится беспокойным и тревожным. Во сне маленький ребенок иногда начинает переворачиваться и может проснуться от собственного движения. Поэтому можно фиксировать его подушками и одеялами, подложенными по бокам, или использовать позиционеры для сна.

Иногда случается такое, что младенец на время как будто забывает, что научился переворачиваться. Это нормально: скорее всего, ребенок переутомился или перевозбудился, и ему необходимо какое-то время, чтобы успокоиться и отдохнуть.

Что делать если ребенок в животе лежит неправильно?

Мака Осепаишвили акушер-гинеколог, специалист по биологической обратной связи и психофизиологической дородовой подготовке НИИ акушерства и гинекологии им. Д. О. Отта, г. Санкт-Петербург

  • В чем причина неправильного положения плода в животе?
  • Как рожают при неправильном положении ребенка в животе?
  • Можно ли перевернуть ребенка в животе? Упражнения для переворота ребенка
  • И напоследок три совета

Что делать если приближается заветный час Х, а малыш не хочет переворачиваться головой вниз? Как в таком случае он появится на свет? Ответить на этот вопрос будущей маме сможет врач, который наблюдал ее в течение всех девяти месяцев.

Голова — самая большая часть тела ребенка, и основные трудности в момент рождения связаны именно с ее появлением. Когда же очередь доходит до туловища, рук и ног, дело начинает продвигаться гораздо легче и быстрее.

Однако случается, что вопреки ожиданиям врачей и будущих родителей малыш не поворачивается головой вниз и принимает другую позу: например, располагается поперек маминого живота или попкой вниз (врачи называют это положение «тазовым предлежанием»). В наше время акушеры-гинекологи считают роды с таким расположением ребенка сложными, а беременность относят к группе риска. К счастью, малыши довольно редко устраиваются в мамином животе не головой, а попкой (ягодичное предлежание), попкой и ножками (смешанное) или только ножками (ножное) вниз. По статистике, «бунтари» встречаются лишь в 3-5% случаев.

В чем причина неправильного положения плода в животе?

Однозначно ответить на этот вопрос невозможно, известно только, что есть обстоятельства, которые могут повлиять на положение ребенка к мамином животе. К ним относят аномалии развития матки и различные образования в ней (например, миому), узкий таз будущей мамы, сниженный или повышенный тонус мышц матки, рубец после кесарева сечения. На расположение малыша может повлиять и то, что плацента прикрепилась не там, где надо, что у женщины очень много или мало околоплодных вод, короткая пуповина.

Критический срок, после которого малыш вряд ли изменит свое положение в мамином животе — 34-36-я неделя беременности. До 28-й недели ситуация с неправильной «дислокацией» не считается критической, поэтому будущей маме не назначают никакого лечения. Часто в течение 2-3 следующих за этим сроком недель малыш переворачивается: это происходит спонтанно у 30% женщин, которые ждут первенца, и у 70% дам с опытом. Если в последние недели беременности не происходит никаких изменений, за некоторое время до предполагаемого дня рождения будущую маму определяют в роддом, где она проходит обследование, после которого врачи принимают решение о том, как пройдут роды.

Как рожают при неправильном положении ребенка в животе?

Стоит сказать, что вопрос о том, каким образом малыш появится на свет, решается индивидуально для каждой будущей мамы. Какие же обстоятельства учитывают врачи, выбирая тактику ведения родов?

  • Возраст будущей мамы.
  • Гинекологические проблемы или их отсутствие. Речь идет, например, о различных «женских» болезнях (образования в яичниках или матке) или сложном течении беременности.
  • Сложности со здоровьем, связанные с сердечно-сосудистой, дыхательной или эндокринной системой (пороки развития сердца, бронхиальная астма, сахарный диабет).
  • Размеры таза женщины.
  • Предполагаемый вес ребенка. Оптимальным показателем в этой ситуации считается 2 500-3 500 г. Если вес малыша переходит отметку 3 600 г, скорее всего, женщине предстоит операция кесарева сечения.
  • Самочувствие ребенка и готовность организма будущей мамы к родам (состояние шейки матки).
  • Пол ребенка.
  • Плюс к этому врачи обращают внимание на то, какое из трех положений тазового предлежания предпочел наш малыш.

Для наглядности предлагаем вам два примера.

  • Если будущей маме не больше 30 лет и во время обследования выяснилось, что ее беременность протекает без осложнений, таз женщины нормального размера, вес ребенка не превышает 3 500 г., а УЗИ не выявило никаких отклонений в его состоянии, доктор может принять решение о родах через естественные родовые пути. Впрочем, если в течение процесса возникнут какие-либо проблемы, роды закончатся операцией кесарева сечения.
  • В том случае, если пациентке больше 30-35 лет, до зачатая она лечилась от бесплодия или у нее были гинекологические операции, а кроме того, у будущей мамы есть проблемы со здоровьем, беременность протекает с осложнениями или ребенок чувствует себя не очень хорошо, речь может идти только о кесаревом сечении.

Можно ли перевернуть ребенка в животе? Упражнения для переворота ребенка

Хотите помочь малышу принять правильное положение? Если у вас есть время (то есть 37-я неделя беременности еще не наступила) и нет противопоказаний (к ним относится рубец на матке, угроза прерывания беременности, миома, кровянистые выделения), проконсультируйтесь с врачом: возможно, он назначит вам комплекс упражнений. Специалисты утверждают, что с его помощью удается исправить положение ребенка у 76,3% беременных женщин. Единственное условие: упражнения должен отработать с вами врач ЛФК.

Основной комплекс

  • Лягте на жесткую поверхность на тот бок, где находится спинка ребенка (о месте ее расположения вам расскажет врач). Согните ноги в коленях и подтяните их к груди. Лежите спокойно 5 минут и дышите диафрагмально (то есть не грудью, а животом).
  • Делая глубокий вдох животом, повернитесь через спину на другой бок. Расслабьтесь и полежите с согнутыми ногами еще 5 минут.
  • Сделав глубокий вдох, обхватите руками колено ноги, которая лежит сверху, и отведите его в ту сторону, где находится спина малыша (повторимся, о месте ее расположения вам расскажет врач). При этом немного наклонитесь вперед и опишите согнутой ногой полукруг.
  • Плавно выдохните, выпрямите ногу и опустите ее.
  • Повторите все движения через 5 секунд. Вдохните полной грудью, выдохните и полежите спокойно 10 минут. Выполняйте это упражнение 5-6 раз в день.

Заключительный комплекс

  • Лягте на спину, согните ноги в коленях и немного разведите бедра в стороны. Руки расположите вдоль тела.
  • Обопритесь на плечи и стопы. На счет «раз» оторвите ягодицы от пола и глубоко вдохните.
  • На счет «два» примите исходное положение и выдохните.

—>

И напоследок три совета

  • Спите на боку с той стороны, где больше шевелится ребенок.
  • Становитесь на колени и локти на 2-3 минуты в день (повторяйте упражнение 3-5 раз в день).
  • Время от времени отдыхайте, положив под ягодицы подушки или большую мягкую игрушку (это положение нужно принимать 3-4 раза в день в оставаться в нем примерно на 10 минут).

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

36 недель — большая часть беременности позади. В конце этой недели ребенок уже полностью развит. Теперь, даже если малыш родится раньше срока, он считается зрелым. В последнем триместре особенное значение имеет положение крохи в утробе, что тщательно изучается во время осмотров. На каком сроке ребенок переворачивается вниз головой?

Движения ребенка во время беременности

На какой неделе должен перевернуться малыш

Помните, как все начиналось? Первые толчки зарождающейся жизни в вашем животе. Ощущая движения ребенка в утробе, вы знаете, что все в порядке. Исследования УЗИ показывают, что большинство детей уже активны прежде, чем вы заметите это. А явные признаки движения плода вы, вероятно, почувствуете между 15 и 18 неделями.

На каком сроке ребенок переворачивается головкой вниз, и что чувствует мама?

36 неделя — до рождения еще около месяца, но это именно тот срок, когда ребенок переворачивается в животе вниз головой к тазу матери. В это время малыш может постоянно ворочаться, вероятно, в поисках лучшего положения для рождения.

Поскольку в начале 36 недели он весит около 2,6 кг, а его длина составляет 47 см, вы можете чувствовать усиливающееся давление чуть выше бедер. Это означает, что ваш ребенок постепенно опускается глубже в область таза. С одной стороны, это огромное облегчение, ведь снижается давление на легкие и желудок, вы снова можете свободно дышать, а питание должно даваться вам намного проще.

Но с другой стороны, недостатком такого положения плода является то, что ходьба будет вызывать неприятные ощущения. Вас может постоянно тревожить потребность сходить в туалет. Кроме того, некоторые женщины говорят, что чувствуют, будто их ребенок сейчас начнет выпадать. Не волнуйтесь — это невозможно. Вы будете чувствовать себя лучше, если станете тренировать мышцы тазового дна.

Хорошая новость заключается в том, что на этом сроке ваша беременность теоретически закончена, поскольку преждевременными считаются роды до 37 недели. На ближайшем осмотре врач проверит положение крохи, чтобы определить, насколько он уже опустился и где находится его головка. Теоретически на этом сроке ребенок должен перевернуться вниз головой, но если этого не произошло, ничего страшного. Малыш все еще ​​может повернуться в любое время, возможно, даже в день рождения.

Местоположение ребенка

На какой неделе должен перевернуться малыш

Примерно за четыре или две недели до наступления срока родов суставы и связки в области женского таза становятся мягче. Ребенок толкается вниз головой или спиной, опускаясь глубже в область таза матери, и занимает свое исходное положение для рождения. При планировании родов важно знать местоположение малыша в утробе.

Как определяют положение плода?

Осмотр такого типа проводится с использованием наружного акушерского исследования по так называемым правилам Леопольда-Левицкого:

  1. Руки на животе беременной и касаются верхней части матки, которая выступает в брюшную полость. Если плод размещен продольно, в этом месте может находиться или его головка, или тазовая часть. Голова имеет более круглые очертания, при пальпировании она плотная, а при надавливании смещается относительно туловища. Ягодицы крупнее с нечеткими контурами, при нажатии пальцами смещаются в сторону совместно с туловищем ребенка.
  2. Исследование расположения подвижных частей — ручек и ножек, а также продолговатой спинки проводится путем пальпирования матки сбоку. При этом левой рукой необходимо зафиксировать плод, а правой – исследовать его.
  3. Также изучается степень предлежания, то есть насколько опустился ребенок в область малого таза. Для этого используется методика первого приема. Если нижняя часть практически не перемещается, это означает, что плод зафиксирован во входе в область малого таза.

Различают три вида предродового расположения ребенка в утробе:

  • Предлежание с нижним положением головки – правильное. Ребенок находится головой вниз лицом к маминой спине. В этом положении он прекрасно вписывается в кривизну тазовой кости. Это идеальное местоположение плода. 94% детей рождаются в таком положении.
  • Ягодичное – неправильное положение в матке. Голова ребенка находится под грудной клеткой своей матери, а ягодицы направлены в сторону таза. Рождение в этом положении возможно. Около пяти процентов младенцев сначала показывают миру свою попку.
  • Поперечное положение. Ребенок лежит в утробе поперечно по отношению к продольной оси матери. Такое случается всего в 1% родов. Роды в этом положении без вмешательства акушера могут привести к серьезным последствиям для здоровья матери и ребенка. Дети в поперечном предлежании, как правило, рождаются с помощью кесарева сечения.

На какой неделе должен перевернуться малыш

Бывают ситуации, когда ребенок находится в головном предлежании, но лицом он развернут к лобковой кости матери. Роды с таким положением плода проходят немного по-другому:

  • воды могут отходить не сразу, а с перерывами;
  • роды сопровождаются сильными болями в спине во время и между схватками;
  • рождение занимает больше времени и может проходить с остановками;
  • возможно, акушер прибегнет к помощи щипцов, чтобы помочь ребенку появиться на свет.

В первом периоде родов облегчить боль в спине поможет положение роженицы на четвереньках. В этой позиции снижается давление на позвоночник, а боль уменьшается.

Как заставить ребенка повернуться

Есть несколько способов, чтобы ребенок послушно повернулся в правильное положение, а именно лицом к маминому позвоночнику:

  • убедитесь, что ваши колени всегда ниже, чем бедра;
  • сидите в машине на подушке, чтобы поднять область таза;
  • убедитесь, что ваш любимый стул не слишком низок, а в случае необходимости используйте подушку;
  • если у вас сидячая работа, чаще делайте перерывы и пройдите несколько шагов;
  • ежедневно в течение десяти минут стойте на четвереньках, например, при просмотре телевизора.

практ.берем._поворот ребенка_а+р.jpg

Не стоит беспокоиться и переживать, если ребенок до 36 недель находится «попкой вперед»: это совершенно нормальное явление и у крохи еще есть время для того, чтобы перевернуться. Кстати, случается, что малыш поворачивается вниз головой и непосредственно перед родами, и даже в самих родах

Попробуйте уговорить кроху повернуться в нужное положение. Расскажите все подробно: почему ему стоит повернуться, что это даст и маме, и ребенку в родах. Разговаривать можно вслух, а можно и про себя, главное – говорите с малышом об этом постоянно

В воде тело мамы расслабляется, а значит, и расслабляются мышцы матки, ее объем несколько увеличивается и в результате у ребенка появляется чуть больше пространства «для маневров».

Поговорите с ним

Между ребенком и мамой всегда есть связь. И мама – это первый человек которому малыш верит и которого слушается. Поэтому попробуйте уговорить кроху повернуться в нужное положение. Расскажите все подробно: почему ему стоит повернуться, что это даст и маме, и ребенку в родах. Разговаривать можно вслух, а можно и про себя, главное – говорите с малышом об этом постоянно. Будьте ласковы и в то же время настойчивы. Обязательно подключите к разговору будущего папу, мужчин дети слушаются еще больше. Когда будете уговаривать малыша, дополнительно поглаживайте живот, как бы указывая ребенку, как ему повернуться. Отличный вариант: папа разговаривает и гладит живот вместе с вами.

Представьте себе

Визуализация – способ, при котором человек представляет себе нужную ему картинку. Вот и будущей маме надо всего лишь вообразить малыша в правильном положении. Не знаете, как это выглядит или просто не можете себе представить ребенка в животе, – находите красивое фото из журнала, книги, Интернета. Какая-то анатомическая точность здесь не важна, хватит просто приятной и понятной картинки: малыш лежит внутри маминого живота вниз головой. Смотрите на иллюстрацию почаще и представляете, что внутри вас малыш тоже находится в правильном положении. Но надо не только смотреть на чужое фото, а представлять именно себя и своего ребенка.

Приманите его

Еще один способ – приманите малыша. Дети, особенно маленькие, очень любопытны, поэтому заставьте повернуться кроху, показав ему что-то интересное. Но ведь малыш пока еще находится в животе, разве он может что-то увидеть? Точно мы не знаем, как ребенок реагирует на мир вне живота мамы, но считается, что он, например, может слышать звуки. Расположите наушники с приятной музыкой внизу живота, это тоже может побудить ребенка повернуться по направлению к звуку. Музыка должна быть спокойной, мелодичной и не громкой, чтобы малыш не испугался.

А еще можно включить фонарик и прислонить его к животу мамы в том месте, где находится голова ребенка, и затем, разговаривая, медленно проводить фонариком в сторону и вниз, увлекая кроху за собой.

Плавайте и расслабляйтесь

Плавание тоже помогает малышу занять головное предлежание. В воде тело мамы расслабляется, а значит, расслабляются и мышцы матки, ее объем несколько увеличивается и в результате у ребенка появляется чуть больше пространства «для маневров». Но плавание должно быть приятным для мамы, если женщина боится воды или она недостаточно теплая, то никакого расслабления не будет. Поэтому плавать надо хотеть, плюс вода должна быть комфортной температуры.

Делайте упражнения

Есть очень простые упражнения, которые помогут малышу разместиться правильно. Но сначала посоветуйтесь с врачом, можно ли вам делать такую гимнастику. Гимнастику для поворота малыша в головное предлежание не проводят, если есть гестоз, угроза прерывания беременности, рубец на матке после предыдущего кесарева сечения, предлежание плаценты.

Повороты. Лежа на кушетке, поворачивайтесь с боку на бок 3–4 раза через 10 минут. Выполняйте 3 раза в день. Поворот обычно происходит в течение первой недели.

Сила притяжения. Лягте на спину, подложив под поясницу большую подушку, а под голову – маленькую. Согните колени, поставив ступни на пол. Полежите так в течение 10 минут.

Коленно-локтевое положение. Встаньте на колени и локти, в это время таз располагается выше головы. Оставайтесь в таком положении 15 минут несколько раз в день.

Обратитесь к специалисту

Если упражнения и психологические методики не дают результата, то существует еще один способ – профилактический наружный поворот, который делает опытный акушер-гинеколог в родильном доме. Сначала маме вводят средства, расслабляющие матку, затем врач определенными движениями рук старается повернуть ребенка, воздействуя на его голову и таз через живот будущей мамы. Все это проходит под контролем УЗИ, и обычно женщина не испытывает при этой манипуляции никаких неприятных ощущений.

Правда, наружный поворот сейчас выполняют редко: во-первых, его умеют делать не все акушеры-гинекологи, да и не все врачи считают, что он нужен; во-вторых, не каждая женщина психологически на него настроена, ну и, кроме того, не всегда к нему есть показания.

Возможно, психологические методы и кажутся чем-то сомнительным, но тем не менее они часто помогают. А если еще добавить гимнастику и плавание, то вероятность того, что малыш повернется в правильное положение, только увеличивается. Так что если не хочется делать кесарево сечение при тазовом предлежании или рожать «попкой вперед», то стоит попробовать все подходящие и разрешенные вам способы.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *