Ухудшается зрение что делать после 40 лет

Фото компании

Фото компании

Раньше я отлично видела и без проблем читала мелкий текст — в телефоне и книгах, на этикетках одежды и на упаковках продуктов. Теперь же чувствую, что глаза напрягаются в попытке прочитать состав йогурта — так и хочется взять в руку лупу. Просматривать новости с экрана телефона тоже стало не очень удобно, приходится отодвигать его от себя.

Если вам это знакомо, не пугайтесь. С возрастом мы меняемся — становимся более уверенными в себе, опытными, мудрыми. Естественные изменения происходят и в организме. Как правило, после 40 лет наше зрение ухудшается. По-научному это называется пресбиопией и подвержены ей абсолютно все — даже те, кто никогда в жизни не испытывал проблем со зрением и всегда отлично видел.

Что делать в ситуации, когда перестаешь видеть мелкий текст, куда обращаться за помощью и почему с возрастом зрение ухудшается? На эти и другие вопросы мы попросили ответить Анну Владимировну Третьякову, врача-офтальмолога оптики «Точка Зрения».

Фото компании

Фото компании

— Анна Владимировна, расскажите, почему с возрастом зрение вблизи становится хуже?

— Как правило, люди начинают жаловаться, что плохо видят мелкий текст, после 40 лет. Причина в том, что с возрастом наш хрусталик теряет влагу и становится менее эластичным.

Есть такое понятие, как аккомодация глаза. Это способность хрусталика менять кривизну и толщину, благодаря чему мы видим вблизи и на расстоянии, можем любоваться водной гладью и тут же заглянуть в телефон, чтобы прочитать пришедшее нам сообщение. Смена фокуса происходит автоматически, и мы не задумываемся над тем, как устроен этот процесс.

Но после 40 лет хрусталик становится менее подвижным и уже не в состоянии фокусироваться на ближних объектах. Поэтому нам проще отодвинуть предмет от себя, чтобы разглядеть его.

Нет ничего удивительного в том, что люди, впервые столкнувшиеся с этим, испытывают тревогу и страх. Особенно если раньше у них не было никаких проблем со зрением и совсем нет опыта ношения очков.

Фото компании

Фото компании

— Что вы посоветуете людям, которые как раз перестали после 40 лет различать мелкий текст? Как можно вылечить пресбиопию?

— Во-первых, нужно понимать, что пресбиопия — не болезнь. Это особенность рефракции, то есть преломляющей способности оптической системы глаза. Это возрастные изменения. И это абсолютно нормально, когда после 40 лет начинаются проблемы со зрением вблизи.

Раз пресбиопия не болезнь, то и вылечить ее с помощью лекарств или капель нельзя. Но мы можем помочь глазам лучше видеть – так же, как в молодости. Это возможно благодаря специальным мультифокусным очкам.

— Как быть, если очки меня старят и я не хочу их носить?

— Как думаете, что больше выдает возраст? Когда человек пытается в магазине с лупой в руках рассмотреть этикетку или когда он носит красивые стильные очки? Думаю, ответ очевиден.

Если правильно подобрать модель форму и цвет оправы, то очки никогда не будут ассоциироваться с возрастом — наоборот, они могут освежить образ, сделать его более интересным и гармоничным и подчеркнуть в вас все самое лучшее.

К тому же мультифокусные очки помогают продлить молодость глаз. Как правило, «плюс» увеличивается примерно на одну диоптрию в 10 лет. Без использования очков пресбиопия может прогрессировать гораздо быстрее. Это значит, вам будет еще сложнее читать и рассматривать предметы вблизи.

Когда плохая вода из-под крана сушит нашу кожу и волосы, мы помогаем им — используем кремы и лосьоны, специальные шампуни и бальзамы. Глаза тоже нуждаются в помощи. И даже больше, чем что-либо, ведь с их помощью мы видим и большинство информации получаем именно визуальным путем. Мультифокусные очки — это, прежде всего, помощь глазам, за которую они обязательно скажут спасибо.

Фото компании

Фото компании

— Хорошо. Тогда с чего начать человеку, если он заметил, что зрение вблизи падает?

— Любое отклонение от привычной нормы требует незамедлительного и правильного решения. Если вы чувствуете, что со зрением что-то не так, как обычно, то обязательно обратитесь к специалисту. Получить помощь врача-офтальмолога можно в государственном медицинском учреждении, частной клинике или оптике.

Пресбиопам, то есть людям, чье зрение ухудшилось после 40 лет, я бы сразу советовала обращаться в салоны оптики. Повторюсь, пресбиопия — не болезнь, лечению лекарствами и каплями она не поддается. Ее можно только скорректировать специальными очками. Поэтому обращение в салон оптики сэкономит время: за один визит специалисты и обследование проведут, и очки грамотно подберут.

В оптиках работает такая категория узких специалистов, как оптометристы — они занимаются профессиональным подборов очков и контактных линз для улучшения зрения, хорошо разбираются в их разновидностях. В этом направлении они обладают более высокой квалификацией, чем врачи поликлиник и медицинских центров, которые с оптическими изделиями напрямую не работают. Что касается врачей, то офтальмологи, в первую очередь, выявляют и лечат глазные заболевания, которые ведут к падению остроты зрения.

В Оптике «Точка Зрения» и офтальмологи, и оптометристы помогают с подбором очков, а значит, решают проблемы со зрением и делают так, чтобы вы могли лучше видеть.

— Как убедиться в надежности и профессионализме салона оптики?

— Почитайте отзывы, узнайте, насколько давно оптика работает, посмотрите на сайте, есть ли у нее лицензия на осуществление медицинской деятельности. Дополнительно вы всегда можете запросить дипломы и сертификаты, подтверждающие наличие необходимого образования у сотрудников — врачей-офтальмологов и оптометристов.

Еще один маркер, который говорит о профессионализме оптики, — это время обследования. Качественная проверка зрения занимает не менее 30 — 40 минут, и она всегда предшествует грамотному подбору очков или контактных линз. Провести осмотр могут и офтальмологи, и оптометристы. Если говорить о детях, то с ними вправе работать только врачи, а обследование длится примерно час.

СПРАВКА

Оптика «Точка Зрения» работает в регионе более 25 лет. За эти годы было открыто 25 салонов оптики: 13 в Перми и 12 в городах Пермского края. Компания имеет все необходимые лицензии на осуществление медицинской деятельности.

Оптика «Точка Зрения» — это более 60 специалистов с медицинским образованием. Офтальмологи и оптометристы постоянно учатся, обновляют свои знания и повышают квалификацию. Все для того, чтобы улучшать зрение и помогать жить полной и яркой жизнью.

Все люди старше 40 лет должны следить за своим зрением. В этом возрасте начинаются изменения глаз, и здоровью следует уделять повышенное внимание. Особенно внимательны должны быть женщины, потому что они чаще болеют глаукомой и катарактой, чем мужчины. Кроме того, вылечить глаукому и катаракту у женщин сложнее: у них чаще возникают сопутствующие осложнения, приводящие к слепоте.

Как же сохранить зрение глаз после 40 лет?

Осмотр офтальмолога

При ухудшении зрения становится трудно выполнять повседневные действия. Невозможно читать, работать с мелкими предметами, различать лица и водить машину. Причина этого — травмы или заболевания глаз.

Как только у вас появляются какие-либо неприятные симптомы, обратитесь к офтальмологу. Врач проведет диагностику и назначит лечение или коррекцию, в результате которой вы сможете снова читать и заниматься другими делами без проблем.

Однако важно думать о зрении еще до того, как начались первые проблемы. Когда вам исполняется 40 лет, не забывайте проходить профилактический осмотр один раз в год. Это позволит офтальмологу увидеть заболевание на ранних стадиях, когда еще нет ни одного симптома.

Защита от травм

Более половины глазных травм случаются дома или рядом с домом во время ремонта. Предотвратить их можно, надевая защитные очки во время работы с острыми инструментами.

Также необходимо позаботиться о том, чтобы вероятность упасть с незакрепленной поверхности была минимальна, так как с возрастом вестибулярный аппарат и зрение ухудшаются. В доме не должно быть скользких ковров, паласов, половиков. Перила должны быть хорошо закреплены, не шататься. Закруглите или закройте острые углы мебели, не оставляйте садовые инструменты где попало.

Лечение системных заболеваний

После 40 лет люди чаще страдают от диабета и повышенного артериального давления. Кроме общего негативного влияния на организм эти заболевания опасны тем, что влияют на зрение. На приеме у офтальмолога сообщайте ему обо всех заболеваниях систем организма и следуйте всем рекомендациям по приему медикаментов, образу жизни, режиму дня, питанию.

Физическая активность

Глазам нужен кислород. Чем больше вы двигаетесь, тем лучше циркулирует кровь в сосудах и ткани обогащаются кислородом. Регулярные занятия спортом позволят вам держать вес на одном уровне, уменьшить риск появления диабета и диабетической ретинопатии.

Низкоинтенсивные физические упражнения (прогулки на свежем воздухе, йога, китайская гимнастика тайцзи, растяжка и дыхательная гимнастика) — отличный способ поддержать здоровье всего организма и глаз.

Сон и защита от ультрафиолетового излучения

Когда мы спим, глаза увлажняются слезной жидкостью. Она очищает глаз от пыли, аллергенов и дыма, которые накапливаются в течение дня. Если вы спите недостаточно, глаза не успевают отдохнуть, постоянно находятся в напряжении. Ученые считают, что в глазу находятся светочувствительные клетки, которые регулируют режим сна и бодрствования. Их функция становится гораздо важнее после 40 лет, потому что у многих людей начинается бессонница.

Чтобы поддержать нормальный цикл сна и бодрствования, проводите на улице хотя бы один час в день. При этом не забывайте защищать глаза от ультрафиолетового излучения: находитесь в тени, а при ярком солнце носите солнцезащитные очки.

Выполняя эти несложные действия, вы сможете сохранить хорошее зрение на долгие годы.

Когда зрение ухудшается постепенно, это бывает трудно заметить. Наш хитрый мозг успевает приспособиться к изменениям, и человек не испытывает особых неудобств, а потому не беспокоится. Но если зрение падает резко — тут есть от чего запаниковать. Разбираемся, почему это могло произойти.

Необязательно произошел «сбой», возможно, это переутомление

Длительные чрезмерные нагрузки на глаза могут ненадолго, но очень сильно ухудшить зрение. Например, если вы много часов неотрывно работали или играли за компьютером, долго изучали информацию с небольшого экрана смартфона, посмотрели несколько фильмов подряд. Глазам неизбежно станет сложнее фокусироваться, контуры предметов будут размываться, даже может измениться цветовосприятие. Значит, пора отдохнуть!

Похожая ситуация может возникать на фоне сильного стресса или общего переутомления, при систематическом недосыпании, истощении нервной системы.

Падение зрения в этих случаях закономерно — и временно. После полноценного отдыха зрение должно вернуться к прежним показателям. Как помочь глазам быстрее восстановиться после перенапряжения, мы писали в этой статье.

Но если вы замечаете, что зрение ухудшается с периодичностью или стабильно падает на протяжении какого-то времени — значит, есть серьезная патология и следует обратиться к врачу.

Резкое падение зрения может быть симптомом серьезной патологии, которую может определить только врач.


Если вы замечаете, что зрение падает — не занимайтесь самолечением! Так можно спровоцировать тяжелые осложнения.

Не стоит заниматься самолечением, поскольку стремительное ухудшение зрения обусловлено острой формой протекания болезни, и нужно как можно быстрее обследовать состояние зрительной системы, приступить к терапии, чтобы не допустить развития тяжелых осложнений.

Симптомы, которые должны насторожить

Самым главным симптомом является, конечно, сама по себе внезапность ухудшения зрения. Человеку вдруг становится трудно фокусировать взгляд на предметах вдали и вблизи. Фокус сложнее удержать, контуры размываются. Могут проявляться и другие симптомы:

  • сужение поля видимости;
  • мутность изображения, пелена;
  • искры, вспышки, мушки перед глазами;
  • двоение контуров предмета;
  • плохое зрение ночью и в сумерках;
  • покраснение глаз;
  • боль в глазах;
  • боль или напряженность в височной зоне;
  • головные боли;
  • слабость в теле и конечностях.

Зрение может упасть только на одном глазу. И это — серьезный повод обратиться к специалисту, проверить зрительную систему.

Симптомы могут периодически отступать, слабеть, потом возвращаться. Иногда зрение падает только на одном глазу. И тогда симптомы проявляются с пораженной стороны.

Основные причины резкого ухудшения зрения

Этиология падения зрительной функции может быть разной. Условно причины можно разделить на офтальмологические и прочие.

Травмы и физическое напряжение в сочетании с врожденной или приобретенной патологией сосудов часто провоцируют падение зрения — например, большие спортивные нагрузки, затяжная родовая деятельность. Нарушается питание тканей глаза, и зрение падает.

Офтальмологические причины:

  • травмы зрительных органов — повреждение инородными предметами, химические ожоги, чрезмерная инсоляция;
  • кровоизлияние в стекловидное тело или в сетчатку;
  • отслойка, разрывы сетчатки (особенно опасны в центральной зоне);
  • макулодистрофия (недостаточное питание сосудов центра сетчатки приводит к нарушению центрального зрения);
  • оптическая нейропатия (зрительный нерв атрофируется);
  • инфекционные заболевания глаз (кератит, бленнорея и прочие);
  • диабетическая ретинопатия (при сахарном диабете поражаются мелкие сосуды, в том числе и сосуды глаза, и зрение со временем неизбежно падает).

Другие факторы ухудшения зрения (их очень много, выделим основные):

  • нарушение кровообращения в мозгу;
  • остеохондроз;
  • повреждения основания черепа;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования в районе гипофиза;
  • токсическое воздействие наркотических веществ, некачественного алкоголя;
  • гормональные нарушения различного характера.

Что делать, если зрение стремительно падает?

Идти к врачу! Только специалист сможет разобраться в причинах произошедшего и назначить грамотное лечение.

Перед визитом к офтальмологу постарайтесь устроить глазам отдых: отказаться от просмотра телевизора, не читать при плохом освещении, сократить работу на компьютере до минимума. Это поможет не только приостановить ухудшение зрения, но и даст возможность врачу более достоверно определить причину.

Если вы пережили сильный стресс, больше гуляйте на свежем воздухе, старайтесь, чтобы сон был более 8 часов.

Даже перед визитом к офтальмологу глазам нужно устроить отдых.

Лечение

Во время осмотра врач оценивает общее состояние пациента, проводит комплексную офтальмологическую диагностику. Даже если зрение падает только на одном глазу, другой глаз также будет тщательно обследован.

В зависимости от клинической картины заболевания врач назначит прием медикаментов. При определенных деструктивных процессах (например, отслойка сетчатки, макулодистрофия и других) потребуется хирургическое вмешательство.

Если проблема лежит за пределами офтальмологии, врач направит к другому специалисту. Возможно, усилия разных специалистов нужно будет объединить и разработать совместное лечение. Самое главное, успеть купировать острое течение болезни и не допустить развития осложнений. Чем скорее терапия начнется, тем больше шансов на успешное восстановление зрения.

Будьте внимательнее к своему здоровью.

Хорошего вам зрения!

Фото компании

Фото компании

Раньше я отлично видела и без проблем читала мелкий текст — в телефоне и книгах, на этикетках одежды и на упаковках продуктов. Теперь же чувствую, что глаза напрягаются в попытке прочитать состав йогурта — так и хочется взять в руку лупу. Просматривать новости с экрана телефона тоже стало не очень удобно, приходится отодвигать его от себя.

Если вам это знакомо, не пугайтесь. С возрастом мы меняемся — становимся более уверенными в себе, опытными, мудрыми. Естественные изменения происходят и в организме. Как правило, после 40 лет наше зрение ухудшается. По-научному это называется пресбиопией и подвержены ей абсолютно все — даже те, кто никогда в жизни не испытывал проблем со зрением и всегда отлично видел.

Что делать в ситуации, когда перестаешь видеть мелкий текст, куда обращаться за помощью и почему с возрастом зрение ухудшается? На эти и другие вопросы мы попросили ответить Анну Владимировну Третьякову, врача-офтальмолога оптики «Точка Зрения».

Фото компании

Фото компании

— Анна Владимировна, расскажите, почему с возрастом зрение вблизи становится хуже?

— Как правило, люди начинают жаловаться, что плохо видят мелкий текст, после 40 лет. Причина в том, что с возрастом наш хрусталик теряет влагу и становится менее эластичным.

Есть такое понятие, как аккомодация глаза. Это способность хрусталика менять кривизну и толщину, благодаря чему мы видим вблизи и на расстоянии, можем любоваться водной гладью и тут же заглянуть в телефон, чтобы прочитать пришедшее нам сообщение. Смена фокуса происходит автоматически, и мы не задумываемся над тем, как устроен этот процесс.

Но после 40 лет хрусталик становится менее подвижным и уже не в состоянии фокусироваться на ближних объектах. Поэтому нам проще отодвинуть предмет от себя, чтобы разглядеть его.

Нет ничего удивительного в том, что люди, впервые столкнувшиеся с этим, испытывают тревогу и страх. Особенно если раньше у них не было никаких проблем со зрением и совсем нет опыта ношения очков.

Фото компании

Фото компании

— Что вы посоветуете людям, которые как раз перестали после 40 лет различать мелкий текст? Как можно вылечить пресбиопию?

— Во-первых, нужно понимать, что пресбиопия — не болезнь. Это особенность рефракции, то есть преломляющей способности оптической системы глаза. Это возрастные изменения. И это абсолютно нормально, когда после 40 лет начинаются проблемы со зрением вблизи.

Раз пресбиопия не болезнь, то и вылечить ее с помощью лекарств или капель нельзя. Но мы можем помочь глазам лучше видеть – так же, как в молодости. Это возможно благодаря специальным мультифокусным очкам.

— Как быть, если очки меня старят и я не хочу их носить?

— Как думаете, что больше выдает возраст? Когда человек пытается в магазине с лупой в руках рассмотреть этикетку или когда он носит красивые стильные очки? Думаю, ответ очевиден.

Если правильно подобрать модель форму и цвет оправы, то очки никогда не будут ассоциироваться с возрастом — наоборот, они могут освежить образ, сделать его более интересным и гармоничным и подчеркнуть в вас все самое лучшее.

К тому же мультифокусные очки помогают продлить молодость глаз. Как правило, «плюс» увеличивается примерно на одну диоптрию в 10 лет. Без использования очков пресбиопия может прогрессировать гораздо быстрее. Это значит, вам будет еще сложнее читать и рассматривать предметы вблизи.

Когда плохая вода из-под крана сушит нашу кожу и волосы, мы помогаем им — используем кремы и лосьоны, специальные шампуни и бальзамы. Глаза тоже нуждаются в помощи. И даже больше, чем что-либо, ведь с их помощью мы видим и большинство информации получаем именно визуальным путем. Мультифокусные очки — это, прежде всего, помощь глазам, за которую они обязательно скажут спасибо.

Фото компании

Фото компании

— Хорошо. Тогда с чего начать человеку, если он заметил, что зрение вблизи падает?

— Любое отклонение от привычной нормы требует незамедлительного и правильного решения. Если вы чувствуете, что со зрением что-то не так, как обычно, то обязательно обратитесь к специалисту. Получить помощь врача-офтальмолога можно в государственном медицинском учреждении, частной клинике или оптике.

Пресбиопам, то есть людям, чье зрение ухудшилось после 40 лет, я бы сразу советовала обращаться в салоны оптики. Повторюсь, пресбиопия — не болезнь, лечению лекарствами и каплями она не поддается. Ее можно только скорректировать специальными очками. Поэтому обращение в салон оптики сэкономит время: за один визит специалисты и обследование проведут, и очки грамотно подберут.

В оптиках работает такая категория узких специалистов, как оптометристы — они занимаются профессиональным подборов очков и контактных линз для улучшения зрения, хорошо разбираются в их разновидностях. В этом направлении они обладают более высокой квалификацией, чем врачи поликлиник и медицинских центров, которые с оптическими изделиями напрямую не работают. Что касается врачей, то офтальмологи, в первую очередь, выявляют и лечат глазные заболевания, которые ведут к падению остроты зрения.

В Оптике «Точка Зрения» и офтальмологи, и оптометристы помогают с подбором очков, а значит, решают проблемы со зрением и делают так, чтобы вы могли лучше видеть.

— Как убедиться в надежности и профессионализме салона оптики?

— Почитайте отзывы, узнайте, насколько давно оптика работает, посмотрите на сайте, есть ли у нее лицензия на осуществление медицинской деятельности. Дополнительно вы всегда можете запросить дипломы и сертификаты, подтверждающие наличие необходимого образования у сотрудников — врачей-офтальмологов и оптометристов.

Еще один маркер, который говорит о профессионализме оптики, — это время обследования. Качественная проверка зрения занимает не менее 30 — 40 минут, и она всегда предшествует грамотному подбору очков или контактных линз. Провести осмотр могут и офтальмологи, и оптометристы. Если говорить о детях, то с ними вправе работать только врачи, а обследование длится примерно час.

СПРАВКА

Оптика «Точка Зрения» работает в регионе более 25 лет. За эти годы было открыто 25 салонов оптики: 13 в Перми и 12 в городах Пермского края. Компания имеет все необходимые лицензии на осуществление медицинской деятельности.

Оптика «Точка Зрения» — это более 60 специалистов с медицинским образованием. Офтальмологи и оптометристы постоянно учатся, обновляют свои знания и повышают квалификацию. Все для того, чтобы улучшать зрение и помогать жить полной и яркой жизнью.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *