Способы увеличения члена: способы и целесообразность

Многие мужчины недовольны длиной и объемом своего полового органа. Существует множество средств, позволяющих добавить себе несколько сантиметров. Выбор способа, как увеличить толщину члена, зависит от ожидаемых результатов и исходных данных. При необходимости увеличения объема на несколько миллиметров можно справиться и простыми домашними методами.

На что влияет толщина члена?

Если член широкий, это способствует дополнительной стимуляции во время полового акта

Прежде чем понять, как можно увеличить толщину члена, следует разобраться, а нужно ли это мужчине. Нормальная окружность полового члена составляет от 10 до 15 см. По статистике, большинство мужчин обладают членом 13-16 см в длину и около 12 см в объеме.

Большой обхват полового органа обеспечивает:

  • лучшую стимуляцию входа во влагалище,
  • более плотный обхват пениса стенками влагалища,
  • лучший контроль эрекции,
  • яркие ощущения при оргазме.

Если женское влагалище обхватывает пенис крепко, мужчина ощущает дополнительную стимуляцию по всей длине полового органа. Это увеличивает чувствительность головки и улучшает ощущения при оргазме.

Доказано, что женщины получают оргазм от стимуляции первых пяти сантиметров от входа во влагалище. Половой член большого объема создает эффект наполненности, что увеличивает женское возбуждение и продукцию смазки. В результате женщина быстрее достигает оргазма.

Важно понимать, что большая толщина полового члена – это не обязательное условие для удовлетворения женщины. Многие женщины утверждают, что получают одинаковое удовольствие с партнерами, члены которых имеют разную толщину.

Принцип домашнего увеличения толщины полового члена

Как лучше увеличить толщину полового члена – это зависит от исходных данных и готовности мужчины к экспериментам. Все методы домашнего увеличения пениса основаны на его растягивании. Дело в том, что обхват эрегированного пениса зависит от того, насколько растянулись кавернозные тела при наполнении кровью. Эти структуры мягкие и эластичные, поэтому их растяжение можно стимулировать различными способами.

В домашних условиях применяют:

  • массаж и упражнения на растяжение,
  • механические устройства,
  • препараты, стимулирующие приток крови.

Все эти методы небезопасны и имеют ряд нюансов. Наиболее эффективный способ увеличить длину и нарастить диаметр полового члена – это хирургическая операция, которая помогает как увеличить орган, так и улучшить его кровоснабжение. Проблема заключается только в рисках осложнений, с которыми сопряжены все виды хирургических вмешательств.

Упражнения на растяжения пениса

Если правильно делать упражнения, результат можно заметить через месяц после начала занятий

Природный способ, как можно увеличить толщину члена, – это его растяжение. Делается это с помощью самомассажа или упражнения. Для этого необходимо сначала разогреть пенис с помощью горячего душа или ванны (минимум 10 минут), или полотенца, смоченного в горячей воде. Предварительный разогрев позволяет избежать травм при растяжении мягких структур органа.

Затем на руки наносится лубрикант, смазку также рекомендовано нанести и по всей длине члена и добавлять ее по мере необходимости. Мужчина должен добиться состояния неполной эрекции, чтобы член был напряжен примерно на 70%. Делать растяжение мягкого члена неэффективно, а воздействие на пенис в состоянии полной эрекции опасно возможностью травм.

Затем левой рукой нужно плотно обхватить основание пениса, а правой начать стимуляцию на растяжение. Рука с нажимом движется от основания пениса к головке. Если такая стимуляция приводит к возникновению полной эрекции, следует прервать процедуру, дождавшись оттока крови, а затем продолжить стимуляцию.

Повторять упражнения необходимо в течение 20-40 минут. С каждым разом длительность воздействия нужно увеличивать на пару минут, доведя тренировку до часа в день. После растяжения пениса необходимо сделать массаж. Для этого нужно совершать мягкие круговые движения, разгоняя кровь, чередуя их с похлопыванием пальцами. Первые результаты станут заметны примерно через месяц регулярных занятий.

Растягивание требует внимания и осторожности, в противном случае можно получить травму.

Экстендер, помпа, кольцо

Помпа способствует увеличению члена как в длину, так и в ширину, но это лишь временный эффект

Еще один метод, как увеличить диаметр члена, – это использование специальных устройств. При этом увеличивается приток крови к органу и стимулируется эрекция.

Наиболее безопасным способом является применение экстендера. Это устройство, которое помещается на член и создает избыточное давление внутри кавернозных тел, растягивая их. Экстендер нужно носить по 1-2 часа в день. Он отличается небольшим размером и незаметен окружающим. Результаты можно оценить уже через три недели.

Помпа – специальное приспособление для растяжения пениса в длину и ширину. В колбу помещается половой орган, а затем из нее выкачивается воздух. В результате создается вакуум, в половом члене возрастает давление, кавернозные тела растягиваются.

Для увеличения пениса применяют эрекционные кольца. Кольцо устанавливается в основании члена так, чтобы сжать его, но оставляя возможность для скольжения. Затем в состоянии частичной эрекции выполняются движения на растяжение пениса. Во избежание травм следует использовать смазку.

Увеличение объема члена такими приспособлениями позволяет как увеличить пенис, так и улучшить эрекцию. Главный минус – это риск получения травмы. Самыми опасными с этой точки зрения считаются помпы. Неправильное использование приспособления может привести к гематомам, разрыву сосудов, повреждению ствола пениса. Экстендер более безопасен, но требует сноровки. Главное правило, которое нужно соблюдать, – при появлении боли следует сразу же снять устройство.

Препараты для увеличения пениса

Препараты способствуют притоку крови и увеличению полового члена в объеме

Еще один способ, как увеличить толщину и обхват мужского члена, – это использование специальных препаратов. Приобрести их можно в секс-шопах. Чаще всего предлагаются кремы и спреи:

  • Доминатор,
  • МаксиСайз,
  • Распутин,
  • Penon,
  • гель Титан.

Все эти препараты содержат растительные компоненты, увеличивающие приток крови к половому органу. Наносить их необходимо несколько раз в день. По заверениям производителя, спустя три недели регулярного использования можно заметить увеличение объема пениса. Тем не менее эффективность таких средств клинически не доказана.

Такие препараты нельзя применять при непереносимости компонентов состава и инфекционных заболеваниях половых органов.

Быстрый способ увеличения объема пениса – это таблетки Виагра, Сиалис и их аналоги. Увеличение органа происходит за счет усиления притока крови к кавернозным телам. Эффект действия таблеток проходит через пару часов, и размеры возвращаются к норме. Минусы метода – таблетки от эректильной дисфункции нельзя использовать здоровым мужчинам. Также среди противопоказаний сердечно-сосудистые патологии, инфаркт или инсульт, нарушения работы печени.

Народные методы

Народные методы менее эффективны, но хорошо влияют на кровообращение

Народная медицина не может похвастаться большим арсеналом действительно эффективных средств для увеличения полового органа. Из проверенных методов предлагается использовать следующие.

  1. Взять столовую ложку боярышника, поместить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 3 часа, а затем принимать по 100 мл ежедневно.
  2. Смешать столовую ложку меда с таким же количеством воды и ½ ложки соды. Наносить это средство по всей длине полового члена ежедневно.
  3. Столовую ложку зверобоя залить литром воды и варить на малом огне 15 минут. Затем процедить отвар и принимать по 100 мл ежедневно в течение трех недель.

Эффективность таких методов сомнительна, однако отвары и настои положительно влияют на кровообращение.

Хирургия и другие методы

Самый эффективный способ увеличения полового органа &#8211, это хирургический

Методы утолщения члена в домашних условиях малоэффективны, поэтому лучшим способом увеличить пенис остается хирургия. При необходимости увеличения объема применяют лигаментотомию. В ходе процедуры увеличивается длина и объем пениса. Минус – высокие риски осложнения и общая травматичность процедуры.

Альтернативным методом являются инъекции гиалуроновой кислоты в форме геля. С помощью шприца врач обкалывает пенис по всей длине, равномерно вводя небольшое количество геля. Он заполняет мягкие структуры полового члена и немного растягивает их, в результате чего объем увеличивается примерно на 1-4 см, в зависимости от исходных размеров. Эффект от инъекции сохраняется около года, затем процедуру можно повторить.

К какому врачу обратиться?

Перед использованием медикаментозных и народных способов увеличения члена рекомендовано обратиться к урологу

Если после упражнений и тренировок, увеличивающих пенис, никаких результатов не заметно, а использование экстендеров и помп для мужчины неприемлемо, рекомендуется не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Необходимо проконсультироваться с урологом (андрологом) по поводу других вариантов увеличения объема пениса. Если врач увидит острую необходимость в операции, он предложит пациенту несколько вариантов решения проблемы.

Известно, что добрая половина мужчин репродуктивного возраста мечтают прибавить парочку сантиметров к размерам своего достоинства. Порой неудовлетворенность в этом неоднозначном вопросе приводит к психологическим проблемам, комплексам, сказывается на самооценке, внимание тревожно фокусируется на одном: «Как увеличить член»?

Тема вечная и всегда актуальная, на сегодня придумано множество способов и методик для увеличения пениса — расскажем о самых популярных и действенных.

Какой размер считается нормальным

По результатам многочисленных исследований, а также исследованию, опубликованному в British Journal of Urology International (BJUI), в неактивном состоянии половой член взрослого мужчины равен 5-10 сантиметрам, в эрегированном от 14 до 16. Обхват или диаметр равен 3-4 см.

Если ваши размеры колеблются в этих пределах, то проблема, скорее всего, надумана и имеет психологический, а не физиологический характер. Отклонением от нормы считается длина менее 8 сантиметров в состоянии эрекции у взрослого мужчины. Перед тем, как выносить вердикт, измерьте орган.

Как правильно измерить

Результат измерений складывается из нескольких факторов:

  • измерять нужно эрегированный орган;
  • сантиметровая лента прижимается к корню ствола по спинке до верхней точки головки;
  • выводится средняя длина из трех измерений с разных сторон.

Толщина измеряется в трех местах: у корня, в середине, у шейки. Аналогично длине высчитывается средний показатель.

Измерения полового органа проводят трижды: утром, днем и вечером. Его величина, зависит от температуры тела и окружающей среды, степени возбуждения, психологического состояния и т.д.

Реально ли увеличить пенис в домашних условиях?

Если результаты измерений вас не утешают, на помощь придут проверенные временем и не одним смельчаком способы самостоятельно решить интимный вопрос. Перед процедурами проконсультируйтесь с врачом: вам подскажут наиболее подходящие в вашем случае методики или предложат хирургическое вмешательство.

В этом нелегком деле помните главное: не надо ждать мгновенных результатов. Последовательность, регулярность усилий обязательно принесут плоды.

Быстрое увеличение на 5-10 см << Жми

Несколько простых упражнений для увеличения пениса

В сети доступны несколько популярных способов увеличения пениса в домашних условиях. Рассмотрим самые популярные из них и разберемся, какие работают, а какие — маркетинговая уловка для отчаявшихся.

1. Комплекс Кегеля

Упражнения предотвращают развитие патологий, улучшают эректильную функцию, укрепляют и немного увеличивают пенис. Комплекс Кегеля задействует лобково-копчиковую мышцу (ЛКМ).

Как найти мышцу: при мочеиспускании попробуйте остановить струю, вы почувствуете напряжение внизу — это и есть та самая ЛКМ.

Техника:

  • напрягайте мышцу днем 20 раз на три секунды, затем расслабьте. Постепенно увеличивайте количество повторений до 50 раз;
  • когда научитесь задействовать ЛКМ отдельно от других мышц, прибавьте время сжатия до 10 секунд с отдыхом в 4 секунды.

Проверка состояния ЛКМ:

  • пошевелите эрегированным органом. Когда получится сделать без напряжения, значит вы достаточно натренировали мышцу.

Для закрепления эффекта не забрасывайте упражнения.

2. Техника Джелкинг

Техника Джелкинг заключается в комплексе массажных движений, в народе её называют «доением». Считается, что член с помощью этой техники может увеличиться до 2 сантиметров.

При выполнении упражнения орган не должен находиться в эрегированном состоянии. Напряжение должно составлять 60–75%.

Техника № 1

  • Перед упражнением пещеристые тела требуется разогреть, это повысит их эластичность. Самый простой способ: нагреть соль или крупу на сковороде, высыпать в мешочек (можно носок), приложить к пенису, со всех сторон его прогревая.
  • Добейтесь неполной эрекции, используя смазку. Обхватите у основания ствол пальцами, заключая в плотное кольцо.
  • Очень медленно передвигайте пальцы к головке, как бы вытягивая.
  • Начинайте с 40 повторений, постепенно увеличивая до двухсот.

Техника № 2

  • При упражнении задействована вся ладонь. Обхватите ствол, сжимая его минимум 10 секунд.
  • При сжатии оттягивайте поочередно влево, вправо, вниз, вверх (последовательность не важна). Сдавливание должно быть достаточно сильным, но безболезненным.

3. Метод Юли

Эти упражнения выполняются после Джелкинга. Различают две техники:

  • с экстендером;
  • мануальные тренировки Юли.

Кроме перечисленных, эффективны следующие комплексы:

4. Сгибания

Неполностью эрегированный пенис обхватывают двумя руками – у основания и головку.

  • Сгибайте его в разные стороны до соприкосновения рук. Выполняйте сгибания медленно, не допуская болевых ощущений.
  • Деликатно удерживайте в согнутом положении до 2 секунд. Повторяйте до 4-5- раз. Помните о безопасности!

5. Упражнение Колокол

Упражнение выполняется также при неполной эрекции.

  • Расставьте ноги на ширине плеч, раскачивайте пенис, напрягая мышцы промежности.

6. Массаж

Как показывают многочисленные отзывы, кроме прироста длины, увеличения объема пениса, положительный эффект массирования — укрепление потенции. Существуют разные техники массажа: при эрегированном органе и при расслабленном. Помните о предварительной подготовке:

  • Перед выполнением необходимо прогреть половой орган.
  • Небольшое полотенце смочите в теплой воде, укутайте им пенис.
  • Подождите несколько минут, повторите процедуру еще два раза. Эффект значительно увеличится после компресса. Усилится кровоток, кожа станет более эластичной.
  • Используйте массажные крем или масла: льняное, оливковое.

Удлинение с помощью утяжелителей и ортопедических приборов

Длину полового органа можно увеличить путем подвешивания к нему тяжелых предметов. Это довольно травмоопасный метод и требует осторожности при самостоятельном выполнении.

Его суть заключается в воздействии весом на связки и пещеристые тела органа, что приводит к вытягиванию, увеличению в длину. Толщина при этом не меняется.

Удлинение с помощью грузов

  • Половой орган разогревают массажем;
  • затем перед головкой крепится лейкопластырь, которым фиксируют шнурок;
  • за шнурок подвешивается небольшой груз;
  • первые сеансы длятся четверть часа. Вес, время процедуры постепенно увеличивают;
  • при подвешивании головка пениса не должна неметь. В противном случае уменьшайте нагрузку.

Удлинение с помощью экстендера

Этот ортопедический прибор растягивает мужской половой орган, от натяжения ткани начинают расти.

Прибор дает долгосрочный результат. Экстендер необходимо использовать в течение несколько часов ежедневно.

Существуют вакуумные, поясные экстендеры, они удобнее в использовании, а также петельные.

Увеличение с помощью помпы

Прибор внешне напоминает насос. Используется для увеличения размера полового органа и улучшения потенции. Создавая вакуум и стимулируя кровоток, усиливает эрекцию.

Техника использования:

  • Перед использованием пенис необходимо обработать кремом и ввести в цилиндр, которым оснащен прибор;
  • воздух из цилиндра выкачивается, половой орган оказывается в вакууме под давлением;
  • за счет усиленного притока крови, помпа увеличивает объем и размер пениса. Давление внутри вакуума регулируется встроенным манометром;
  • увеличение с помощью помпы имеет временный характер, поэтому применяют ее только перед сексом.

Средства наружного применения: гели, спреи, мази, крема

В какой бы форме препараты ни выпускались, их действие бывает:

  1. Краткосрочным. Это средства с согревающими компонентами, вызвающие прилив крови к половому органу. Такие препараты вызывают временное увеличение головки члена и его тела.
  2. Продолжительным — такие прерараты бесполезны без дополнительных процедур: применения экстендера или массажа;
  3. Вспомогательным: эффект добивается при дополнительном использовании более сильных препаратов.

Спрей Доминатор (Dominator)

Позиционируется как средство для увеличения с продолжительным эффектом. Указывается, что он увеличивает объем, повышает потенцию.

В его состав входят эфирные масла, аминокислоты, дубильные вещества, пектины, полисахариды, минеральные элементы. Спрей усиливает кровообращение, временно увеличивает размер, повышает эрекцию.

Гель Андрактим

Активное вещество геля — дигидротестостерон. Разработан и выпускается в Бельгии для гормонозаместительной терапии при гинекомастии или менопаузе.

Гель также используют для увеличения пениса, благодаря содержащемуся в нем гормону, который активизирует процесс деления клеток. Гель втирают в ствол один раз в сутки под контролем врача.

Андрактим не сертифицирован в России, поэтому купить его здесь невозможно. Можно заказать заграницей или на специальных сайтах.

Бесконтрольное самолечение этим препаратом может привести к бесплодию и гормональным нарушениям.

9. Средства для приема внутрь. Лекарственные препараты и БАДы

С помощью таблеток или БАДов увеличить пенис вряд ли получится, но укрепить потенцию, повысить эрекцию вы сможете.

Витамины

  • аскорбиноваяч кислота (С). Активизирует выработку тестостерона, улучшает кровообращение кавернозных тел;
  • витамин Б поддерживает на хорошем уровне сексуальную потенцию;
  • Д участвует в синтезе тестостерона;
  • Е улучшает кровообращение полового органа;
  • цинк и селен укрепляют потенцию. Улучшают работу репродуктивной системы.

Гормоны

Бытует миф, что если достаточно пропить гормоны в чистом виде, чтобы стимулировать рост гениталий. Это совсем не так. Гормональные препараты опасны для здоровья. Пьют их только по назначению врачей, ведь их применение вызывает массу побочных эффектов.

На развитие полового органа влияет тестостерон, вырабатываемый организмом при половом созревании. Для взрослых синтетические гормоносодержащие препараты бесполезны и опасны.

Хирургия и оперативное вмешательство

Увеличение пениса хирургическим путем считается самым радикальным методом. Процедура относится к пластическим, называется лигаментотомия. Проводится фаллопластика в урологических центрах и в частных клиниках.

Показания и противопоказания

Операции проводятся при наличии следующих показаний:

Микропенис величина пениса не больше трех см
Гипоспадия патология, при которой отверстие мочеиспускательного канала может находиться не на головке, а под ней: в промежности, в мошонке. Пенис может быть деформированным, недоразвитым.
Кавернозный фиброз патологическое уплотнение кавернозной ткани, замещение ее фиброзной.
Эписпадия расщепление стенки мочеиспускательного канала, частично или полностью.
Болезнь Пейрони искривление пениса из-за фиброзных новообразований
Смена пола Полная реконстукция гениталий
Травмы

Медицинские противопоказания:

  • плохая свертываемость крови;
  • эстетическая коррекция до наступления совершеннолетия пациента;
  • наличие болезней, передающихся половым путем;
  • сахарный диабет;
  • онкологические заболевания;
  • незажившие травмы, повреждения;
  • воспаления.

Окончательное решение о необходимости хирургического вмешательства принимает только врач по результатам клинических анализов.

Способы хирургического увеличения

Техника «Перовик»

Суть операции — разделение и внедрение в тело пениса элементов хрящевой ткани или импланта. Материал вживляется по заданным параметрам. Таким способом можно удлинить пенис до пяти сантиметров, стандартное увеличение — три см.

Вживление шариков

Процедура значительно увеличивает длину, а также ширину полового органа. Кроме того импланты обостряют ощущения во время полового акта. После процедуры возможен отек, длящийся до трех дней.

Трансплантация мышечной ткани

Актуальна при травмах или патологиях. Процедура занимает несколько часов, а реабилитация около двух месяцев. При трансплантации грудная мышечная ткань (или из брюшной полости) сшивается с тканями, сосудами, нервными окончаниями полового органа.

Операция позволяет добиться увеличения до четырех сантиметров. Процедура довольно сложная, и прибегать к ней стоит согласно серьезным медицинским показаниям.

Фаллопротезирование

Показателями для вмешательства являются эректильная дисфункция, врожденные патологии, последствия после травм. Считается одним из самых востребованных методов.

Протезы бывают нескольких видов:

  • Пластические. Представляют собой силиконовую конструкцию с металлической основой. Такой протез хорошо себя зарекомендовал, обеспечивает устойчивую эрекцию.
  • Эластичные сгибаемые импланты. Протез представляет собой силиконовые цилиндры, соединенные стержнем из металла с тканевой оплеткой. Такие протезы могут сохранять приданное нужное положение половому члену и легко приводить его в эрегированное состояние,
  • Надувные и гидравлические. Самые продвинутые протезы, они полностью повторяют внутреннею структуру полового органа. В большинстве случаев после данной операции полностью возвращается способность вести активную половую жизнь.

Липофилинг

Процедура позволяет увеличить толщину пениса до 3 см в объеме. Жировая ткань равномерно вводится под кожный покров органа. Реабилитация длится не более двух месяцев, при этом противопоказан секс.

Инъекции

К оперативному методу можно отнести инъекции гиалуроновой кислоты — вещество усваивается организмом в течение года. Затем процедуру можно повторить.

Мнения врачей

  • Из всех способов увеличения андрологи, врачи, занимающиеся мужской анатомией и физиологией, признают применение вакуумной помпы. С ее помощью, при относительно безопасном воздействии, можно добиться максимального эффекта.
  • Также наиболее эффективными считаются упражнения Кегеля, которые оказывают оздоровливающий и укрепляющий эффект.
  • Врачи смотрят на проблему размеров полового органа с точки зрения устранения патологии. Так, лечить необходимо микропению, врожденные патологии, деформации после травм и болезней. Все остальные причины вызваны психологическими комплексами и навязанным обществом ложным восприятием сексуальности.
  • Многие из продуктов (речь о БАДах, кремах, лосьонах) доступных для увеличения полового члена, не доказали свою безопасность или эффективность в перспективе. Эксперты и исследователи могут легко опровергнуть их все, — предостерегает сексолог доктор Виджайсаратхи Раманатан.

  • Американская урологическая ассоциация утверждает, что операции по увеличению размеров полового члена не могут гарантировать отсутствие рисков. На сегодня протестирована одна, возможно, наиболее безопасная для пациентов процедура, актуальная для отдельных случаев, когда мошонка высоко прилегает к стержню полового члена. Частичное отсоединение мошонки может раскрыть часть органа, делая пенис более длинным. Операция занимает 20 минут и может проводиться амбулаторно, — говорит Майкл О’Лири, доктор медицинских наук, профессор урологической хирургии в Гарвардской медицинской школе.

Правда и мифы

Главное заблуждение человечества в том, что размер члена может определять брутальность мужчины, его естественные мужские качества.

Неверны утверждения, что размер пениса аналогичен размерам носа, ушей, стопы и т.п.

Лишний вес и тучное тело также ни коим образом не влияют на размер органа: зачастую под слоем жира в нижней части живота прячутся те самые заветные сантиметры. Правда в том, что ожирение отрицательно влияет на либидо и эрекцию.

Размер полового члена может уменьшиться с возрастом.

Мужчины в возрасте от 60 до 70 лет могут потерять от 1 до 1,5 см. Увеличение процентного содержания жира может привести к уменьшению размеров пениса с возрастом. Поддержание здорового веса оптимизирует размер полового члена, — комментирует Алана Биггерс, доктор медицины, доцент в Университете Иллинойса в Чикагском медицинском колледже.

Что определяет размеры: наследственность, расовая принадлежность, как проходило развитие в подростковом возрасте.

Понятие нормы относительно: ведь стандартный размер пениса азиатского мужчины в африканских странах будет восприниматься как патология, и наоборот.

Статистика говорит, средние размеры пениса в разном возрасте составляют:

10 — 12 лет с 4 см. увеличивается на 0,1-1 каждый год
13 — 15 лет длина от 5 до 7 см.
16 — 18 лет от 7 до 9 см.

Есть ли эффект от упражнений при всем их многообразии?

  1. Конечно да, если вы делаете утреннюю зарядку, занимаетесь спортом, то вам хватит сил и на регулярные, назовем их интимными, упражнения.
  2. По-настоящему маленьких размеров пенисов в природе встречается не больше 5 %. Поэтому не зацикливайтесь на длине и объеме своего достоинства. Научитесь владеть им, и вы не оставите равнодушной ту, которая выбрала вас за ваши личные качества.

А какой Вы способ увеличения пениса считаете самым эффективным?

Обсуждения размеров груди женщин и пениса у мужчин ведутся не одно столетие. По распространенному сценарию нападки проводятся в подавляющем большинстве в сторону носителей «меньших значений». Доходит даже до абсурда, «диванные профессоры» утверждают, что, мол, чем больше, тем лучше.

Это и породило один из самых распространенных мужских вопросов — как увеличить мужской член. Узнать все способы, их положительные и негативные способы, а также психологический аспект вопроса рекомендуется всем, считающим сантиметры.

Немного анатомии и статистикиi

Чтобы не вдаваться в научные дебри достаточно знать несколько вещей:

  • Также, как и размер ноги, носа и прочих выступающих из тела частей, член у каждого индивидуума имеет персональные пропорции.

Нет никакой взаимосвязи между размерами и формами кистей, носа, пальцев и т.д. с половым органом. Все гуляющие в народе слухи не более чем миф и заблуждения.

  • Значительную часть пениса занимают губчатые и пещеристые тела. Их название говорит само за себя, при эрекции эти места заполняются кровью, что и приводит к увеличению твердости и размера органа.

Не трудно догадаться, какую важную роль для полноценного размера играет кровоснабжение. Если в тазовой области уменьшен приток крови, это напрямую влияет на качество «полной боевой готовности». Прежде чем искать способы как увеличить член, стоит озаботиться здоровьем сердечно-сосудистой системы.

  • То, что «торчит» снаружи, еще не весь половой орган, некоторая его часть скрыта внутри. Если у человека наблюдается превышение массы тела — часть пениса будет скрыта в жировой прослойке мошонки, это визуально уменьшит его.

Раса и размер2

А вот взаимосвязь между расовой принадлежности и средними показателями присутствует. Самыми скромными калибрами могут похвастать азиаты. Для них 10 см — это норма. А вот у африканцев всё наоборот, там за среднюю величину считается 16-17 см. В России и других славянских странах, как и в Европе этот показатель занимает «золотую середину» 13 — 14 см.

Рекордсменом в сфере «фаллометрии» является орган 15 см диаметром и более 33 см в длину. И завидовать здесь нечему, вряд ли описанный в ХХ веке индивидуум мог совершить полноценный половой акт.

Возраст и средние показатели3

Вообще слово «норма» в отношении этой части тела малоприменимо. Все полученные специалистами данные были индивидуальны настолько, что их пришлось усреднить. Так что различия в +/- пару сантиметров еще ничего не значат. Рост полового органа при отсутствии патологий начинается примерно в 9 лет. При этом средние показатели в спокойном состоянии следующие:

  • В 9 — 12 лет средняя длинна будет варьироваться в пределах 4 см. С каждым прожитым годом, член будет увеличиваться на 0.5 см — 1 см.
  • В период с 13 до 15 лет минимальная длинна примерно составляет 5- 6 см.
  • До совершеннолетия пенис удлинится до 7 — 10 см.

Соответственно при возбуждении показатели будут такими:

  • У ребенка 9 -12 лет эрегированный фаллос достигает 8 — 11 см.
  • В возрасте 13-15, это значение меняется на 12 — 16 см.
  • У подростков с 16 до 18 лет, средний показатель варьируется в пределах 13 — 17 см.

Обычно в 18 лет увеличение длинны заканчивается, в этом возрасте член будущего мужчины имеет максимальную длину. После орган увеличится в объеме и немного сбавит в длине. Другими словами у подростков длинна немного больше, но объем меньше чем у окончательно сформированного организма.

Но что самое интересное — у девушек финальная глубина влагалища (в возбужденном и спокойном состояниях) вполне соответствует мужским размерам. Проще говоря, есть девушки, способные вместить в себя и 20 см (что является огромной редкостью), а есть те, кому с головой хватит и 14 см. Женский половой орган отличается феноменальной эластичностью и способен «приспособится» практически под любой диаметр, чего не скажешь о длине.

При личных разговорах многие девушки сообщают, что золотой серединой для них является 15 см. И не страшно, если у партнера не будет хватать пары сантиметров до указанных значений. Правда становится не совсем понятно, к чему все эти разговоры об обязательном наличии великого и могучего члена, которые ведутся в интернете, ведь это вызывает боль при занятиях сексом.

Рецепты для тех, кто не знает, как увеличить член в домашних условиях читайте в нашей статье.

Психологическая сторона вопроса4

Не смотря на то, что конкретные показатели размера полового органа относятся к интимным подробностям, массовая культура любит внушать существование «идеальных» пропорций для мужского достоинства. Это как 90:60:90 у женщин. При этом происходит давление на самое слабое место — способность удовлетворить представительницу прекрасного пола.

Во взрослом кино все актеры являются обладателями тех самых «идеальных» размеров. Во взрослой литературе главные герои вводят девушек в экстаз одним лишь внешним видом органа. К тому же во Всемирной паутине находятся милые дамы, которые любят утверждать, что со скромными размерами спроса у женщин не видать.

Ложные факты психически давят на любого мужчину, навязывая ему мысли, что его (на самом деле нормальных) размеров — недостаточно. Это порождает неуверенность и сомнения в себе и своих сексуальных возможностях. Да и многие сверстники любят «немного» приврать о своих реальных величинах, что еще больше вселяет неуверенность. Больше информации о средней длине члена расскажем в нашей статье.

В городе выпало четыре сантиметра осадков, но мужчины утверждали, что все десять. — Анекдот.

Важные причины изменить размер5

Одно дело, когда мужчина ищет, как увеличить член, потому что ему просто захотелось. В этом случае ему помогут щадящие методы и некоторые препараты. А вот человеку с патологиями практически обязательно придется согласиться на хирургическое вмешательство. Вот некоторые из причин, устранить которые поможет операция:

  • Микропенис — когда размера недостаточно для стандартного полового акта. Обычно, это 2-3 см.
  • Кавернозный фиброз — заболевание, в ходе которого пещеристые тела уплотняются, и вместо пространства для притока крови там находится фиброзная ткань (из которой состоят сухожилия человека).
  • Патология Пейрони — та же соединительная ткань (фиброзная), которая своим появлением деформирует нормальную форму органа.
  • Эписпадия — нарушение, относящееся к группе врожденных. При ней наблюдается деформация верхней части уретры.
  • Гипоспадия — отверстие уретры располагается не там где нужно.
  • Повреждения и травмы органа.

Остальные причины можно отнести к эстетическим поводам для операции. Например, в силу строения организма пенис спрятан в жировой ткани лобка.

Способы изменения размеров6

Если было принято решения оплатить фаллопластику или привязать к своему «орудию труда» гирьку потяжелее, то в начале стоит попробовать более безопасный методы. Смотри статью про джелкинг.

Физкультура7

Если люди посещают спортзал и добиваются раскачанной груди и кубиков на животе, то, что мешает «накачать» еще одну часть тела? Упражнений для пениса существует много, но перед их началом стоит выучить несколько правил:

  • В идеале нужно добиваться состояния не полной эрекции, это повысит результаты упражнений.
  • Перед процедурами орган должен быть прогрет. Теплая ванна, либо горячее полотенце подойдут, это обязательно.
  • Стоит приобрести хороший лубрикант.
  • Не продолжать упражнение, если оно вызывает болезненные ощущения. Иначе можно травмировать себя.

Для упражнения «Растяжка» необходимо обхватить головку (либо ствол) указательным и при необходимости большим пальцами и натянуть половой член задержав его в таком состоянии на 10-15 секунд. Расслабить и затем повторить упражнение. Натяжка должна осуществляться поочередно в разные стороны (влево-вправо).

Нельзя натягивать слишком сильно, в процессе будут не лишнее легко массирование органа. Нельзя делать упражнение при полностью вставшем органе, лучше думать в этот момент о чем-то не приятном. За несколько месяцев можно добиться увеличения на 1-2 см в длину.

Чтобы увеличить объемы своего достоинства понадобится лубрикант и такое же наполовину эрегированное состояние. Пенис захватывается у своего основания пальцами в форме буквы «О», далее совершаются поступательные движения от начала до головки в протяжении 10-15 минут. Затем рука возвращается на исходное положение у начала пениса, и повторить действия другой рукой. Первая рука при этом продолжает удерживать основание для притока крови.

Также для лучшего физического состояния на половой член помещают полотенце. Достаточно 5-ти секунд удержание предмета по 20 подходов. Можно делать стоя, либо сидя на краю кресла. В случае успеха с простым полотенцем, дальнейшие упражнения можно проводить с влажным предметом.

Не так давно было установлена польза упражнений Кегеля. Их выполнения осуществляется попытками остановить мочеиспускание секунд на 10. Постепенно можно научиться лучше контролировать ЛК-мышцу. Это увеличит выносливость в сексе, даст органу здоровье, и умеренно повысит размеры.

Фармацевтика8

К данной группе относятся любые препараты, производители которых твердят о повышении размеров органа после применения:

  • Таблетки — например, Сиалис. Благодаря таким веществам, как тадалафил у человека улучшается эрекция, наблюдается увеличение продолжительности полового акта и т.д. Пиковая эрекция немного увеличивает размер пениса и его твердость, последнее качество весьма ценится женщинами.
  • Биологически добавки — БАДы нельзя считать лекарствами. Это скорее «витамины и микроэлементы» которые благоприятно, а главное безвредно воздействуют на организм. В состав входят травы и природные компоненты, чье действие также улучшает работу половой системы и эректильной функции организма.

Корень женьшеня, перуанская мака, кордицепс, гинко билоба и прочие природные компоненты применяются во многих лекарствах для мужского здоровья и увеличения размеров.

  • Гели, спреи и прочие мази, которые необходимо втирать в половой орган перед сексом. Гуаран, камфора, аргинин и прочие вещества в составе делают эякуляцию ярче, секс дольше, а член толще и длиннее (если свести описание маркетологов к сухим фактам). Накопительное действие подразумевает более сильный эффект при длительном применении. Это разнообразные Титан гели, Maxisize и прочие новинки да прорывы в фармакологии.

Правда в том, что действие всех препаратов основывается на улучшении кровообращения в области члена. Проще говоря, эффект временен, пациенты действительно сообщают об увеличении размеров, но стоит бросить прием препарата или использование геля, как их эффект постепенно будет сходить на нет. И, тем не менее, это безопасный и доступный метод (по сравнению с той же гирькой между ног).

Помпы экстендеры и… грузы_8230

Вакуумная помпа формирует пространство с низким давлением вокруг члена, который в неё введен. Низкое давление увеличивает приток крови при одновременном уменьшении оттока. Довольно значимо повышает толщину органа. Первые сеансы проводятся по 5 минут, постепенно продолжительность применения увеличивается до 20. Изделия применяют, если более гуманные способы неэффективны.

Помпа имеет довольно много недостатков — разрыв капилляров, потемнение покрова, кровоизлияния и др. Необходимо тщательно придерживаться инструкции, не превышать продолжительность сеанса, а также указанное в инструкции давление.

Экстендеры представляют собой устройства, которые просто растягивают член. Это похоже на упражнения, но прибор отличается более радикальным действием. Его носят 1 -2 месяца. Само изделие имеет множество вариаций, но за основу взяты две штанги, между которыми находится кольцо для захвата головки. Само устройство крепится у основания органа. Постепенно штанги вытягиваются, и происходит удлинение органа. Сам процесс постепенный и не болезненный (при правильном использовании). Экстендер стимулирует клетки органа, которые растягивают ткани. Носить его лучше всего дома. В месяц длина увеличивается на 5 мм, также устройство помогает исправить кривизну.

Что же касается грузов, их принцип напоминает использование экстендера, но относится к травмоопасным практикам. Из веревки делается петля, которая надевается у основания головки пениса. К концу веревки крепится грузик, и мужчина занимается своими делами. При дискомфорте следует немедленно прекратить данное занятие.

Растягивание органа грузами было изобретено еще до появления экстендеров.

Насадки9

В тематических магазинах (секс-шопах) продаются специальные насадки, которые надеваются на член перед половым актом. Это позволяет мгновенно нарастить недостающие сантиметры. Существуют насадки самых различных форм и размеров, некоторые фирмы даже предлагают вибрирующие изделия. Из недостатков — лишь пониженная чувствительность при сексе. Да и объем почувствует только девушка, для мужчины все останется по-старому.

Фаллопластика10

Существует несколько видов операций, которые направлены на изменение формы, длинны и ширины:

  • К наиболее распространенным методам относится увеличивающая пластика. В ходе операции хирург рассекает связку, которая поддерживает член и смещает её вперед, это позволяет добавить несколько сантиметров. Увеличение диаметра достигается закачкой жировой ткани либо силикона.
  • Существует и протезирование, в ходе которого пещеристая ткань дополняется эндопротезами. Существует много видов протезов. Самые серьезные вшиваются вместе с насосом и резервуаром для полноценной эрекции. Но для увеличения пениса достаточно простых упругих однокомпонентных вставок.
  • Простая пластическая операция. При ней пациенту вводятся имплантаты из силикона, либо геля.
  • Трансплантация мышечной ткани.
  • Уколы гиалуроновой кислотой вводятся в ствол органа. Полученный объем держится на протяжении года, ведь кислота постепенно растворяется в организме.

Возможные неприятности11

При неправильных техниках упражнений, чрезмерном приеме препаратов либо неудачной операции, можно наблюдать следующие эффекты:

  • Дискомфортные ощущения в органе.
  • Возникновение кровоподтеков и гематом, потемнение кожного покрова.
  • Пересыхание кожного покрова, возникновение трещин.
  • Сыпь на поверхности пениса.
  • Кровяные выделения, появление наружных дефектов.
  • Эректильная дисфункция. Проблемы с мочеиспусканием.

При появлении одного из симптомов, следует немедленно обратиться в медицинское учреждение.

Перед тем, как решится на один из перечисленных методов, следует хорошо подумать, а действительно ли размера недостаточно? Или быть может всё дело в умении. Как отмечают многие девушки — даже самый большой пенис не спасает мужчину от неумелого поведения в сексе.

Размер полового органа – предмет тревог для подростка, но и после 20 лет, когда организм перестает расти, мужчины беспокоятся, а достаточно ли велик пенис, чтобы удовлетворить любимую. Оперативное вмешательство разрешено только по показаниям. Поэтому недовольные собой начинают искать другие способы. Как увеличить член в домашних условиях и что для этого надо — методик и технологий для самостоятельного удлинения много, важно подобрать для себя наиболее подходящую.

На сколько реально увеличить член в домашних условиях?

В Интернете можно найти информацию о том, что вполне реально самостоятельное увеличение до 5 см в диаметре и в длину.

Результат зависит от нескольких факторов:

  • Физиологические особенности – если мужчина склонен к быстрому росту, то и детородный орган увеличится существеннее при использовании различных способов;
  • Упорство – процесс растягивания тканей небыстрый, поэтому придется потратить время для достижения результата;
  • Регулярность – вне зависимости от того, какая методика выбрана, к ней нужно прибегать регулярно, а процедуры делать без пропусков.

Иногда удается увеличить половой орган на 1-2 см, но и это значительное достижение, к тому же далеко не все женщины ориентированы именно на размер.

Упражнения

Для увеличения полового органа полезны специальные упражнения. Это вариант идеально подходит аллергикам, избегающим нанесения на пенис различных составов.

Самыми эффективными считаются 3 упражнения, каждое из которых будет подробно рассмотрено ниже…

Растягивание

Самый простой способ увеличить половой член в домашних условиях – растягивание. Пенис необходимо взять за головку и вытягивать. Рекомендуется проводить процедуру под разными углами. Силу воздействия важно увеличивать постепенно, чтобы избежать повреждения тканей.

На сеанс растягивания следует выделить 10-15 минут, только при этом условии возможно добиться результата.

Вытягивания сидя

Для этого упражнения необходимо привести половой член в полуэрегированное состояние. Суть метода заключается в том, что пенис оттягивается вниз и назад, после чего мужчина на него садится.

Подобная гимнастика позволяет увеличить основание полового органа, удлинить его и повысить размер в диаметре. Механизм действия заключается в повышении давления на кавернозные тела.

Сгибание

Этот гимнастический метод также требует неполной эрекции. Необходимо сгибать пенис в разные стороны, прислушиваясь к собственным ощущениям – важно, чтобы не было сильного дискомфорта.

Если манипуляции доставляют боль, то подобное упражнение следует сразу же прекратить. В следующий раз требуется действовать бережнее, чтобы избежать травмирования тканей.

Спреи и гели

Крема, разработанные для увеличения полового органа, позволяют осуществить эту процедуру самостоятельно без вреда для организма. Все средства изготовлены из органических компонентов, что минимизирует количество противопоказаний для мужчин.

По способу действия препараты разделяются на 3 группы:

  • Долговременные – требуют курсового применения, после чего половой орган сохраняет приобретенные размеры навсегда;
  • Кратковременные – действие длится несколько часов и помогает увеличить пенис на время интимной близости;
  • Вспомогательные – их использование закрепляет действие других препаратов, предназначенных для изменения длины и толщины детородного органа.

Black Size

Крем предназначен для увеличения полового органа, повышения сексуального влечения и продления акта близости за счет быстрого всасывания в кровь активных компонентов состава. Крем Black Size состоит из натуральных веществ – Агуахе, орехов Кола, Лагенарии, Гинкго Билоба, аллицина и молочной кислоты.

Простое в использовании средство. Состав необходимо 1 раз в день наносить на пенис и около 10 минут массировать его. Рекомендуется проводить процедуру за 20 минут до сексуального акта. Согласно обещаниям производителя, первый эффект появляется через 7-14 дней.

Воздействие выражается в:

  • Увеличении полового члена в длину и ширину;
  • Обогащении оргазма новыми эмоциями;
  • Повышении мужской выносливости;
  • Устранении дискомфорта;
  • Возможности проводить несколько интимных актов.

Priup

Натуральное средство Priup позволяет изменить размер пениса.

Более того, препарат оказывает дополнительное влияние, выражающееся в:

  • Улучшении местного обмена веществ;
  • Уменьшении жировой прослойки в детородном органе;
  • Растягивании дермы и эпидермиса фаллоса;
  • Активизации продуцирования тестостерона;
  • Стимуляции кровоснабжения.

Комплексный эффект достигается за счет состава, в котором содержатся: миндальное масло, барбарис, эхинацея, вытяжки из морских водорослей, железного дерева, ашваганды, алоэ и имбиря, корня женьшеня, кофеина, биофлавоноидов, D-пантенола и L-карнитина.

Результат можно получить только если использовать средство правильно:

  • Необходимо провести все гигиенические процедуры и тщательно высушить кожу;
  • Добиться эрекции;
  • Нанести состав по всей длине члена от головки до основания и дождаться впитывания;
  • Применять не чаще 1 раза в сутки, после процедуры помыть руки с мылом.

Stand Up Gel

Фитосредство приобрело популярность не только за то, что с его помощью можно увеличить мужской член, но и благодаря продолжительному воздействию на организм, что обеспечивается особенной формулой препарата, в которую включены экстракт лишайника, чертополох, горянка и перуанская мака.

Чтобы получить желаемый результат, важно точно соблюдать рекомендации, изложенные в инструкции по применению:

  • До использования принять душ;
  • Нанести субстанцию на половой орган втирающими движениями;
  • Прибегать к средству примерно за 30 минут до предполагаемой близости.

Результат виден после месячного лечебного курса. Кроме положительного воздействия на размеры детородного органа, с помощью крема возможно:

  • Сделать интимный акт длиннее и разнообразнее;
  • Справиться с комплексами, связанными с интимной сферой жизни;
  • Усилить потенцию;
  • Повысить эмоциональное и физическое влечение к партнерше.

Titan Gel

Действие геля делится на 2 этапа. В течение первых 14 дней улучшается эрекция и повышается чувствительность детородного органа. Начиная с третьей недели появляются первые признаки увеличения пениса, и в результате можно добиться изменения размеров до 7 см в длину и 2 см в обхвате.

Богатый состав средства оказывает комплексное положительно влияние на мужской организм. В гель включены чертополох, вытяжка из лишайника, сибирской заразихи и плодов амурского бархата, горянка, перуанская мака, мускус, сибирская кабарга, медвежья желчь, эластин, гидролизаты протеинов и аминокислот, триэтаноламин.

Правильное применение геля заключается в следующих действиях:

  • Использовать средство нужно перед интимным актом;
  • Наносить состав на половой орган после гигиенических процедур;
  • Половой орган должен быть в эрегированном состоянии;
  • Дождаться, пока гелевая субстанция впитается.

Кроме изменения размеров фаллоса, Titan Gel помогает:

  • Улучшить качество эрекции и увеличить ее продолжительность;
  • Увеличить физическую выносливость для проведения длительного акта близости;
  • Повысить либидо;
  • Сделать ощущения во время занятия сексом более яркими и насыщенными.

XL Sperm Spray

С помощью спрея в течение нескольких недель увеличивается размер пениса, к тому же средство позитивно влияет на мужское здоровье и меняет качество интимной близости в лучшую сторону. В состав препарата включены полностью органические компоненты.

Для достижения эффекта рекомендуется:

  • Распылить средство по длине пениса;
  • Втирать, пока состав не впитается, важно, чтобы средство не попало на головку;
  • Курс лечения составляет 1-1,5 месяца.

Основные достоинства препарата:

  • Улучшение качества семенной жидкости;
  • Обогащение интимного акта и оргазма новыми переживаниями;
  • Повышение потенции и мужской выносливости;
  • Активизация синтеза полового гормона тестостерона.

Увеличение пениса народными средствами

Кроме упражнений и инновационных натуральных разработок, увеличить член можно народными средствами.

На первом месте стоит привычная пищевая сода, также помогает фитотерапия – средства на основе трав и лекарственных растений можно использовать как наружно, так и пить настои и отвары.

Сода

Пищевая сода продается повсеместно и стоит копейки, поэтому способы, включающие ее использование не только эффективны, но и не оказывают серьезного влияния на бюджет.

  • Компрессы с содой. Для приготовления следует смешать содовый порошок с медом и нанести на всю длину полового органа, избегая головки;
  • Ванночки с содовым раствором. С их помощью можно улучшить кровоснабжение и предупредить развитие воспаления. Процедуру рекомендуется проводить перед сексуальным актом, предварительно добившись эрекции;
  • Содовый скраб. Увеличивает половой орган и осуществляет профилактику урологических заболеваний. Манипуляции следует проводить только после горячего душа, в завершение важно нанести на пенис увлажняющий крем;
  • Массаж с применением соды. Сначала на член необходимо нанести базовое или оливковое масло, потом соду и делать массаж с помощью мягкой губки в течение 5 минут. Выждать 2 минуты и тщательно смыть.

Снадобья для приема внутрь

Некоторые травы и специи помогают удлинить половой орган, если регулярно принимать внутрь настои, настойки и отвары:

  • Отвар из полыни. В течение 10 минут варить 5 г полынных семян, залитых холодной водой. Дождаться, пока средство остынет и профильтровать. Употреблять по 100 мл ежедневно по 2 раза;
  • Чесночная настойка. На 250 мл качественного спирта настоять 200 г чеснока, предварительно раздавленных в густую массу. Оставить в полотно закрытой банке на 10 дней. Пить утром и вечером по 25 капель на протяжении 3 месяцев;
  • Настой с чабрецом. 100 г сухой травы залить 300 мл кипящей воды и дождаться остывания естественным путем. Пропустить через марлю и пить после пробуждения и перед сном на протяжении 120 дней.

Средства наружного применения

Фитосредства помогают не только при употреблении внутрь, но и при наружном применении. Известный способ – использование сока алоэ. Необходимо выжать жидкость из «взрослых» листьев, срезанных у корней, и натирать соком половой орган.

Таким же эффектом облагает настойка конского каштана, которую можно приобрести в аптеке или приготовить самому. Водный настой из женьшеневого корня, листьев гинкго билоба и плодов боярышника рекомендуется втирать в кожу пениса, чтобы увеличить его в размере.

Другие методы

Изменить объем и длину полового члена также можно с помощью помпы, экстендера и насадок.

Первый способ увеличивает пенис за счет помещения его в вакуумную среду. Она активизирует кровоток, кровь приливает к фаллосу, вследствие чего меняется не только длина, но и диаметр. Важно регулировать уровень давления, чтобы не причинить себе вред чрезмерным усердием.

Экстендер – специальное устройство, которое крепится на поясе или бедрах. Аппарат называют альтернативой хирургии, он помогает не только изменить параметры, но и устранить искривление органа. Приспособление следует носить несколько часов в день, в это время ткани органа растягиваются и начинают разрастаться, чтобы избавиться от напряжения. Ношение экстендера помогает увеличить размер навсегда.

Насадки – вариант для мужчин, которым требуется удлинить член на момент полового акта. Силиконовое приспособление надевается на фаллос, за счет чего он меняет размеры. В продаже имеются различные модели, позволяющие самостоятельно определить необходимые параметры.

Один из способов изменения длины полового органа с помощью подручных средств – подвешивание грузов. Метод достаточно спорный, потому что в стремлении быстрее добиться результатов мужчины часто травмируют ткани и пещеристые тела. Механизм действия заключается в креплении к органу утяжеления, под действием которого член удлиняется.

Иногда мужчины недовольны не общим размером пениса, а стремятся увеличить головку полового члена. Для этого существуют различные упражнения, одно из которых выполняется следующим образом:

  • Необходимо сесть на край стула и широко расставить ноги;
  • Сжать фаллос у основания;
  • Поочередно ударять им по бедрам.

Важное условие – отсутствие болезненности или дискомфорта. Изменения размера головки происходят за счет ее затвердевания.

Каждый мужчина самостоятельно выбирает подходящий для него метод, при этом следует полностью отдавать себе отчет: удлинение пениса – процедура длительная. Чтобы получить устойчивый эффект, необходимо приложить усилия и помнить о регулярности.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *