Секс позы для оргазма

Ванесса Марин
Психотерапевт, сексолог.

Большинству женщин сложно достичь оргазма во время проникающего секса. Но есть пять поз, которые чаще всего приводят к успеху. Попробуйте каждую из них и определите, какая подходит именно вам.

Наездница

Женский оргазм: поза наездницы
Иллюстрация: Лайфхакер

Как выполнить

Партнёр ложится на спину, женщина садится сверху и обхватывает его ногами. Во время секса лучше раскачиваться взад-вперёд, вместо того чтобы пытаться прыгать. Также можно попробовать медленно описывать тазом восьмёрку.

Почему это работает

  1. Когда женщина находится сверху, она полностью контролирует темп, угол и глубину проникновения.
  2. Есть много вариаций этой позиции, что делает её универсальной.
  3. Стимуляция мужчины в этой позе не очень сильная, поэтому он может продержаться дольше и дать партнёрше время достичь оргазма.

Вариации

  1. Попробуйте позу «Обратная наездница»: для этого партнёрше нужно сесть спиной к лицу мужчины. Таким образом, он получит отличный вид, а она — новые возможности для стимуляции.
  2. Мужчина может подложить под спину подушку и немного приподняться. В результате изменится положение пениса и можно будет простимулировать другие зоны влагалища.
  3. Чтобы усилить стимуляцию точки G, женщине лучше откинуться назад. В таком положении также удобно ласкать клитор.

Догги-стайл

Женский оргазм: догги-стайл
Иллюстрация: Лайфхакер

Партнёры стоят на коленях, и мужчина проникает в женщину сзади. Двигаться в таком положении может либо только партнёр, либо оба.

  1. Для женщин, которые могут достичь вагинального оргазма, плюс — интенсивность и прямая стимуляция точки G.
  2. Женщинам, которым для оргазма нужна стимуляция клитора, в таком положении удобно ласкать себя рукой или использовать секс-игрушку.
  1. Партнёрша может опуститься на локти, чтобы изменить угол проникновения.
  2. Партнёр может стоять рядом с кроватью — в таком случае глубина и интенсивность проникновения будут ещё больше.
  3. Чтобы сделать позу более интимной, партнёрам достаточно лечь.

Техника коитального выравнивания

Женский оргазм: техника коитального выравнивания
Иллюстрация: Лайфхакер

Всё начинается с миссионерской позиции, затем мужчина поднимается чуть выше традиционного положения и, вместо того чтобы совершать проникающие движения, концентрируется на скользящих.

В таком положении лобковая кость партнёра трётся о клитор, что и даёт ту самую стимуляцию, которая необходима многим женщинам для оргазма. При этом поза остаётся достаточно расслабленной и интимной.

  1. Для более сильной клиторальной стимуляции нужно в буквальном смысле раскрыть половые губы, чтобы клитор соприкасался с телом партнёра.
  2. Если женщина подложит подушку под бёдра, изменится угол проникновения.
  3. Нелишним будет использовать смазку: она усилит скольжение.

Обратная наездница + ножницы

Как довести девушку до оргазма: обратная наездница + ножницы
Иллюстрация: Лайфхакер

Это не самая простая позиция. Женщина должна сесть спиной к лицу мужчины и как бы обвить своими ногами одну из его ног, согнутых в колене.

  1. Как и в позе «Наездница», здесь партнёрша контролирует темп, а также силу клиторальной стимуляции.
  2. Кроме того, это не самая распространённая позиция, так что сама её новизна может быть возбуждающей.

Здесь всё зависит от женщины. Она может менять положение ног: расставлять их шире или сдвигать, — а также откидываться назад и наклоняться вперёд.

Мост

Как довести девушку до оргазма: мост
Иллюстрация: Лайфхакер

Начните с миссионерской позиции. Затем партнёр должен встать на колени, а партнёрша — поднять таз.

  1. Эта позиция обеспечивает глубокое проникновение и стимуляцию точки G.
  2. Также в такой позе партнёру удобно ласкать клитор.
  1. Мужчина может приподниматься или опускаться, чтобы менять угол проникновения. Собственно, как и женщина.
  2. Чтобы усилить интенсивность, партнёрше лучше обвить ногами торс партнёра или закинуть их ему на плечи.

Из личного опыта здесь нет ни одной позы которые доставляют больше всего удовольствие девушке. Самая лучшая поза стоя, когда девушка прислоняется спиной к стене, партнер находится перед ней и проникает в нее, при этом идет зрительный контакт, глаза в глаза, можно целовать грудь, сжимать ягодицы направляя партнершу на себя и регулировать скорость проникновения, а самое главное что при таком перпендикулярном проникновении, стимулируется и влагалище и клитор одновременно мужским органом. Вторая поза тоже стоя только партнерша стоит в полный рост спиной к вам, при проникновении стимулируется точка G, так как головка постоянно трется и упирается в нее, в этой позе можно взять девушку за грудь руками, либо за плечи и контролировать скорость проникновения. Все девушки разные и эрогенные зоны у них тоже. Удовольствие девушки в постели не зависит от поз и начинается далеко, до постели. Основная часть оргазма женщины находится у нее в голове: это внешнее восприятие партнера, доверие к нему, ожидания которые он воплощает в жизнь, даже размер органа влияет, психологический интерес к органу больше среднего до 20 см, после 20 см страх и болевые ощущения к которым девушка не подстроится, подтянутый живот мужчины (пресс), переход от живота к бедрам если он рельефный, вообще факторов много, но основные направления, это как вас воспринимает партнерша в своем видении Брутал обречен на успех не зависимо от техники, Хлюпик в восприятии девушки сколько бы не практиковался не будет воспринят в серьез. У некоторых девушек грудь не является эрогенной зоной (секрет кроется в том что девушки не любят тактильный контакт к тем частям тела которыми они не довольны или считают проблемными: маленькая грудь плоская попа, большой обвисший живот, но если вы увидели и нашли у девушки хоть одну нормальную зону: большую подтянутую грудь, упругую попу, плоский живот дерзайте это эрогенная зона, трите ее мните, но не до фанатизма). Некоторые девушки не понимают к литоральный оргазм, проблема в том что они либо всю жизнь стимулировали его душем в ванной, либо у них моральные принципы. Проще всего довести девушку до оргазма у которой не было нормальных половых партнеров и которая говорит я не испытываю оргазма, чем ту девушку у которой был мачо в постели, потому что уже есть планка удовольствия. Каждая девушка привыкает к предыдущему половому партнеру и позам так как она старалась получить с ним удовольствие, некоторые девушки даже когда новый партнер ласкает клитор думают что он где то не в том месте его ласкает и не может найти. Основные правила чтобы девушка получила удовольствие в постели: внимание со стороны партнера, романтические поступки, нужно уметь возбудить сперва мозг девушки, а потом тело, заставить избавиться от комплексов свою партнершу в постели (она должна видеть что вы все делаете с удовольствием и со страстью). А дальше меняйте позы, но не забывайте удовольствие от позы это под каким углом вы проникаете какую зону стимулируете и на сколько эта поза выглядит возбуждающе.

Я всегда считала мифом то, что существуют определенные позиции, помогающие женщине быстрее достичь оргазма. Разве не так? А если так, то почему мы до сих пор не научили этому наших мужчин? Я обратилась с этим вопросом к экспертам и выяснила, что на самом деле такие позиции существуют! И я хочу поделиться ими с вами – чтоб и у вас был самый лучший секс в вашей жизни! Возьмите на заметку эти 10 позиций в сексе — и вы получите невероятный оргазм.
org2.jpg

nozhn.jpg
«Разогреть чувствительные точки могут не только руки. Для этого существуют специальные движения, а следующая техника просто замечательно подходит для этой цели. Во время полового акта поднимите ноги, пусть Ваш парень держит Ваши лодыжки в руках. Пусть он меняет положение Ваших ног: раздвигает, сдвигает, раздвигает на 80 градусов – варианты бесконечны. Поскольку сухожилия ног тянутся до тазовой полости, их движение немного изменит ощущения для вас обоих. Подумайте об этой позиции, чтоб разнообразить процесс», — говорит Джая. И самое главное — не бойтесь экспериментировать и проявлять фантазию!
Напомним, Лучшие позы для секса «по-быстрому» (ФОТО)
org9.jpg

3 поз для секса достаточно? Может быть, это так, но вряд ли со временем они не наскучат! Позвольте себе вдохновиться нашими идеями!

Секс значит туда-сюда и готово? Ради всего святого, нет! Секс может быть захватывающим, полным любви, животным, нежным, диким, ярким и чувственным. Короче говоря: универсальным! Мы собрали для вас несколько поз, которые гарантируют наслаждение!

Во время секса достичь оргазма? Это вполне нормальная цель! К сожалению, у мужчин больше шансов, чем у нас, женщин. Получение оргазма зависит от многих факторов, но всё начинается с правильной позиции! Это не должны быть сложные позы из Камасутры, для которых нужно быть очень гибкими. Необходимо начать с вопросов: обеспечит ли поза глубокое проникновение? В тазу хороший кровоток? Ноги в удобном положении? Могут ли его толчки стимулировать клитор? Следующие позы отвечают всем этим запросам!

1. Обратная наездница

Как она выглядит? Женщина садится на мужчину спиной к его лицу.

В чем ее преимущество? Женщина сама определяет темп движений и глубину проникновения, но, прежде всего, это положение сильнее стимулирует точку G. Это большой плюс для женщин с очень восприимчивой точкой G.

2. Классическая наездница

Как она выглядит? Теперь она садится на него лицом к лицу. Также женщина может сесть на корточки. При этом она определяет ритм движений и решает, насколько глубоко его член может проникнуть в ее влагалище.

В чем преимущество? В этой позе пенис мужчины касается клитора. Для многих женщин это крайне важно, потому что клитор очень чувствителен. Кроме того, передняя часть влагалища сильнее затронута в этой позе — это приятно женщинам, у которых точка G очень возбудима.

Совет от профи: не забывайте о тазовом дне! Напрягая и расслабляя мышцы тазового дна, вы можете увеличить интенсивность ощущений. Если делать небольшие круговые движения бедрами или больше согнуть ноги, можно задействовать большее количество эрогенных точек. Благодаря этому каждая женщина может узнать свои наиболее чувствительные области.

3. Миссионерская поза по-другому

Как она выглядит? В классической миссионерской позе (мужчина лежит женщине) оргазм иногда заставляет себя долго ждать. Но стоит немного повернуться и просто наклонить левую или правую ногу — получается совершенно другая стимуляция!

В чем преимущество? Пенис может проникать во влагалище под другим углом и благодаря этому стимулировать другие точки удовольствия.

4. Половое равенство — вариант миссионерской позы

Как она выглядит? В этой позе мужчина сверху, женщина снизу. Как только произошло проникновение, ей нужно свести раздвинутые ноги. Теперь ему нужно сдвинуться наверх, чтобы его таз лежал на ее тазу. Мужчина теперь двигает своим пенисом вниз с немного более высокого положения вместо классического движения назад и вперед, оба ритмично трутся бедрами. Легкие круговые движения усиливают стимуляцию.

В чем преимущество? В положении полового равенства клитор стимулируется больше, чем в классической миссионерской позиции. Кроме того, эта поза секса увеличивает вероятность достижения одновременного оргазма.

5. Догги-стайл или поза «по-собачьи»

Как она выглядит? Женщина становится на четвереньки, а мужчина проникает в нее сзади. Он может руками поддерживать движения или стимулировать ее клитор.

В чем преимущество? Точка G получает много внимания, поэтому многие женщины любят эту позу. Если наклонить верхнюю часть тела, эффект увеличится. Не забывайте: руками можно гладить клитор — это гарантия кульминации!

6. Ложки

Как она выглядит? Партнеры лежат на боку, женщина спиной к мужчине. Она слегка подтягивает колени и выставляет вперед верхнюю ногу, чтобы он смог войти сзади.

В чем преимущество? Поза «ложки» идеально подходит для ручной стимуляции клитора и одновременного занятия сексом. Она также хороша для анального секса.

7. Слон

Как она выглядит? В этой позе из Камасутры женщина лежит на животе. Мужчина ложится на нее и входит сзади.

В чем преимущество? В позе «слон» он может глубоко проникнуть в нее, женщине не нужно ничего делать. Отлично подходит для ленивых и интенсивной стимуляции точки G.

8. Свеча

Как она выглядит? Она лежит на спине в кровати или на возвышении, например, на кухонном столе. Она вытягивает ноги как свечу, и мужчина проникает в нее спереди.

В чем преимущество? Положение можно варьировать, поднимая или опуская таз. Мужчина может регулировать глубину проникновения, наклоняя верхнюю часть тела вперед или назад.

9. На боку

Как она выглядит? Партнеры лежат на боку лицом друг к другу, она сгибает ноги и обвивает ими его тело.

В чем преимущество? Из-за тесного физического контакта эта поза может сделать секс очень чувственным. Кроме того, боковое положение идеально подходит для поцелуев и поглаживаний. Рецепт оргазма – сильное возбуждение через тесный физический контакт.

Наш канал в Яндекс.Дзен

Финальная часть полового акта – оргазм. Именно к сексуальной разрядке стремятся как женщины, так и мужчины, ведь она позволяет снять напряжение, получить яркие эмоции и почувствовать умиротворение и удовлетворенность. Существуют определенные позы для оргазма, в которых эти мгновения будут ощущаться еще насыщеннее, а вы получите максимум удовольствия.

Важность оргазма трудно переоценить. В этот период активно выделяются половые гормоны и так называемые «гормоны радости», которые являются отличным натуральным антидепрессантом, устраняющим повышенную тревожность, нервное напряжение и плохое настроение.

Сокращения матки – профилактика гинекологических и урологических заболеваний. Сексуальная разрядка полезна и для мужчин, так как уменьшает риск развития простатита, доброкачественных и злокачественных опухолей предстательной железы.

Во время оргазма и непосредственно полового акта ускоряется сердцебиение, а значит, регулярные сексуальные игры с логическим завершением – отличная тренировка сердечно-сосудистой системы и прекрасное дополнение к ежедневным активным занятиям.

Тем не менее, у многих людей имеются трудности в достижении этого наивысшего удовольствия, особенно такие сложности возникают у девушек. Переживания по поводу своей внешности, недостаточный опыт, волнение при близости с новым партнером, неумелые действия и невнимательность мужчины – все это не способствует яркому сексу. К тому же физиологические особенности некоторых женщин затрудняют сексуальную разрядку при вагинальном контакте.

Существуют специальные позы для оргазма девушки, которые помогают стимулировать нужные эрогенные зоны, влияющие на получение удовлетворения.

Позы в сексе для оргазма: самые эффективные способы

Ниже приведены основные позиции, с помощью которых как девушки, так и мужчины могут достичь яркой разрядки, их особенности и недостатки.

Партнерша сверху

Поза сверху для женского оргазма

Это оптимальная позиция, в которой многим девушкам проще всего достичь желаемого, ведь именно они будут управлять процессом и контролировать темп движений. Все просто: партнер ложится на спину, а его спутница садится сверху и начинает совершать движения на эрегированном члене.

Преимущества заключаются в свободе действий женщины, благодаря которым она сможет достичь вагинального оргазма тогда, когда ей будет удобно. К тому же в процессе ваш партнер может стимулировать вам область груди и другие эрогенные зоны благодаря большому количеству открытых участков тела.

Эта поза в сексе для оргазма женщины имеет определенный недостаток для мужчин: партнер не может контролировать собственные движения, что может привести к преждевременному семяизвержению, поэтому в данном случае важен контакт и взаимодействие между любовниками.

Позиция сзади для любителей доминирования

Позы для быстрого оргазма - вариант сзади

А этот вариант хорош для двух партнеров и предполагает классический коленно-локтевой вариант, при котором мужчина совершает фрикции находясь сзади своей подруги.

Почему это эффективно? Такой вариант подходит для тех, кто предпочитает особенно глубокую стимуляцию, а также для женщин с особенностями влагалища и мужчин с небольшими размерами пениса. Это подходящий вариант для достижения вагинального оргазма, при желании другой рукой во время полового контакта можно воздействовать на чувствительную область клитора. В этом процессе мужчина сам будет контролировать свои фрикции.

Данная поза в сексе для получения оргазма имеет определенные минусы, например, при больших размерах детородного органа пенетрация может быть болезненной, особенно при анатомических особенностях влагалища. В этом случае придется использовать большое количество лубриканта и действовать осторожно, либо отказаться от этого варианта совсем. Есть и еще один нюанс: при этом способе мужчина полностью доминирует над дамой, поэтому он может не понравиться любительницам нежных и романтических игр.

Вариант сбоку

Это сложный способ, однако усилия стоят потрясающего результата: мужчина находится на спине, а женщина садится сверху, при этом одна ее нога должна находиться между нижними конечностями партнера. В результате у вас должна получиться удобная боковая позиция, в которой клитор женщины будет прижат к бедру любовника. Это обеспечивает максимально трение половых органов, что приводит не только к вагинальному, но и клиторальному оргазму.

Партнер может поддерживать свою подругу в области бедер и тем самым регулировать интенсивность и скорость ее движений. Преимущество – в максимальной близости и возможности стимуляции большого количества чувствительных мест. К тому же этот вариант достаточно необычен, а ощущение новизны в сексуальных играх само по себе является возбуждающим. Позиция вариативна, это означает, что женщина может раздвигать шире ноги или откидываться назад, ориентируясь на свои ощущения.

Недостатки могут быть лишь для тех пар, в которых дама не любит проявлять излишнюю активность в постели.

Мостик

Поза мостик для достижения оргазма

Эта поза, доводящая до оргазма, потребует от вас некоторых усилий, ведь придется вспомнить знакомое школьное упражнение. Для начала пара может принять классическую миссионерскую позицию, после этого партнерша опирается стопами на кровать и немного приподнимает таз. Другой человек обхватывает бедра и совершает таким образом фрикции с интенсивностью, удобной для двоих.

Что удается достичь благодаря такому способу? Максимально глубокое проникновение и воздействие на точку «джи», которая и является секретом дамского оргазма. Если проблемы с получением вагинальной сексуальной разрядки все же существуют, женщина или мужчина могут в процессе полового акта уделять внимание клитору, что быстро приведет к ярким и приятным ощущениям.

Недостатки такого варианта – некоторая сложность в его исполнении, ведь женщине придется длительное время удерживать корпус своего тела в определенном положении, а если дама опирается на руки, то потребуется еще и выносливость. Кроме того, способ предполагает максимально глубокую пенетрацию, поэтому вряд ли подходит для обладателей крупного детородного органа (при недостаточном возбуждении боли и дискомфорта в этом случае не избежать).

Вариант с ногами на плечах

Поза с ногами на плечах доводящая до оргазма

Еще один прекрасный способ воздействовать на точку «джи», который предполагает интенсивное проникновение и отлично компенсирует недостаточных размер полового члена в сексе. Миссионерский вариант достаточно удобен, при этом женщина может положить ноги на плечи своему любовнику, что подарит совершенно новые ощущения в процессе движений.

Основное достоинство – максимальная простота приема, который доступен не только опытным любителям экспериментов, но и новичкам. Женщина будет чувствовать мощную стимуляцию, что при должном возбуждении обязательно завершится оргазмом. Минусов мало, из них можно выделить лишь возможный дискомфорт при недостаточном количестве лубриканта и узком влагалище.

Усовершенствованная позиция сзади

Интересуетесь, в каких позах оргазм наступит быстрее? Тогда вы точно не оставите без внимания вариант, при котором партнерша находится лежа на диване или другой подходящей поверхности, а любовник входит в нее из положения стоя.

В этом случае удается избежать дискомфорта при глубоких фрикциях, когда пенис непосредственно контактирует с шейкой матки, к тому же пара может занять наиболее удобное для нее положение. Еще одно достоинство – возможность заняться любовью не только в надоевшей кровати, но и в новых местах (для этой цели отлично подойдет стол, подоконник и даже стиральная машина). Такие эксперименты привносят дополнительное возбуждение и свежесть в отношения, что положительно влияет на оргазм мужчины и женщины.

Легкий вариант сзади

Поза для получения оргазма

Большинство позиций для сексуальной разрядки предполагают стимуляцию влагалища при нахождении мужчины сзади, и этот способ – не исключение. Партнерша стоит на коленях, сзади в аналогичном положении находится ее любовник, который тесно прижимается к телу своей подруги и начинает совершать фрикции, постепенно наращивания темп. Руки у любовников при этом остаются свободными, поэтому они могут ласкать друг друга как им это нравится. Например, мужчина может касаться чувствительных сосков или шеи, в зависимости от особенностей эрогенных зон своей возлюбленной.

Преимущество подхода – максимальный телесный контакт, а значит, вы можете найти время для поцелуев и взаимодействия друг с другом. Недостатков у этого способа практически нет, единственное ограничение заключается в том, что некоторым женщинам может быть трудно испытать оргазм в таком положении, в данном случае при приближении сексуальной разрядки можно переместиться в более удобную позицию.

Обратный вариант наездницы

Поза обратная наездница для достижения оргазма

Еще одна усовершенствованная форма доставить друг другу удовольствие: партнер ложится на спину и устраивается поудобнее, дама поворачивается к нему спиной и садится сверху, при этом допускается согнуться и руками опереться на кровать или на ноги партнера. Далее остается только совершать плавные движения назад и вперед.

Достоинство достаточно весомое: у партнерши появляются предметы для опоры, а значит, ей будет намного удобнее, и половой акт станет максимально динамичным. Что касается мужчины, то ему открывается прекрасный вид сзади на формы своей возлюбленной.

У способа есть одна особенность: он является неплохим вариантом, если мужчина хочет максимально быстро достичь сексуальной разрядки, ведь для этого ему не придется прилагать никаких усилий. Если же вы хотите продлить удовольствие, лучше выбрать менее соблазнительный вариант.

Мы привели лучшие позы для женского оргазма, которые понравятся не только дамам, но и мужчинам, ведь в таких позициях будет комфортно каждому партнеру. Вы можете выбрать только один понравившийся вариант или экспериментировать с несколькими в зависимости от своих пожеланий.

Как достичь сексуальной разрядки с помощью определенной позы: полезные рекомендации

Ниже приведены советы, которые помогут вам максимально эффективно использовать вышеприведенные позиции:

  • Выберите точный вариант в зависимости от особенностей своей половой системы. При слишком больших параметрах детородного органа варианты сзади и с глубокой пенетрацией могут быть болезненны для партнерши. Такие моменты рекомендуется обговаривать заблаговременно, либо ориентироваться на ощущения друг друга в процессе полового контакта.
  • Для достижения оргазма необходимо полноценное возбуждение, а поэтому не забудьте о прелюдии, которая поможет женщине расслабиться и настроиться на интимный процесс. В процессе предварительных ласк уделяйте особое внимание интимным зонам партнерши.
  • Используйте специальный лубрикант для легкого скольжения и предотвращения дискомфорта. Многим помогает достичь оргазма смазки с разогревающим и возбуждающим действием, которые вносят принципиально новые ощущения в вашу интимную близость.
  • Хотите добиться яркого вагинального оргазма? В этом случае рекомендуется выбирать положение, при котором мужчина будет воздействовать на точку «джи» – маленький выступ на передней стенке влагалища. Если вы пока затрудняетесь это сделать, попробуйте найти нужную область при проникновении пальцами, после этого можно переходить к более активным действиям.
  • Иногда даже при идеально выбранной позиции достичь женского оргазма невозможно. Причина – невнимательное отношение любовника, неумение общаться во время половой близости. Именно поэтому важно научиться чувствовать темп друг друга, учитывать потребности и индивидуальные особенности. Если пара знакома не так давно, ей нужно больше общаться во время интимного процесса и после него, чтобы выбрать правильный темп и воздействие на чувствительные точки для достижения высшего удовольствия.
  • Не стоит терпеть то, что вам не нравится. Это правило распространяется как на девушек, так и на мужчин. Дискомфорт, боль и напряжение в мышцах еще ни разу не приводили к яркому оргазму, а поэтому о негативных ощущениях необходимо сообщать в первую очередь.

Таким образом, эффективные позы в сексе для быстрого оргазма – это ваш путь к гармоничным сексуальным отношениям, максимальному доверию и радости от общения друг с другом. Если даже при правильно выбранном положении у вас не получилось с первого раза достичь желаемого, не стоит расстраиваться: регулярная половая близость и доверительный контакт друг с другом с течением времени исправят эту неловкую ситуацию.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *