Почему люди такие скучные

4 499

  • Total7
  • 5
  • 0
  • 2
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Вы боретесь с ощущением, что вам скучно жить? Вам трудно просыпаться и встречать день с энтузиазмом? Скука в вашей жизни является признаком того, что что-то должно измениться, и это может стать предвестником депрессии, если вы не возьмете под контроль вашу жизнь.

Хотя это потенциально может стать серьезной проблемой, решение проще, чем вы ожидаете. Короче говоря, это потому, что вы живете жизнью, которая не соответствует вашему ментальному плану того, как, по вашему мнению, должна идти ваша жизнь.

Хуже того, этот план не удовлетворяет некоторые из ваших самых базовых человеческих потребностей, которые находятся в уникальных пропорциях для каждого из нас.

Это часто начинается с нашей карьеры. Многие из нас выбирают карьеру вне своих интересов, выбирая то, что широко доступно, или просто то, что, как известно, приносит хорошие деньги. Другие выбирают карьеру из обязанности порадовать свою семью, производя на них впечатление или даже просто продолжая традицию.

Иногда мы видим людей, которые становятся зависимыми к определенному чувству. Это то, что они чувствовали так долго, что стало легче, чем любое другое чувство. Да, это правда — вы можете быть зависимым от скуки!

Если вы постоянно чувствуете, что вам скучно жить, подумайте о деятельности, людях и окружении, которые заставляют вас чувствовать себя лучше. Это те вещи, которые удовлетворяют ваши эмоциональные потребности.

Что вам нравится в этой деятельности?

Это умственно стимулирующий вызов, который заставляет вас чувствовать себя гордым, когда вы преодолеваете это? Это побег из реального мира?

Что такого в этом человеке, которого вы любите?

Они заставляют вас чувствовать себя важными? Они помогают вам расслабиться и повеселиться? Можете ли вы испытать или узнать новые вещи от них?

Что вам нравится в этой среде?

Это успокаивает? Чувствуете ли вы больше контроля?

Когда вы найдете все причины, по которым вы чувствуете себя лучше, вам нужно найти способ чаще удовлетворять эти эмоциональные потребности.

Какими еще способами вы могли бы чувствовать себя важными или значимыми? Как вы можете расслабиться и развлечься без посторонней помощи? Что вы можете сделать, чтобы восстановить чувство контроля или спокойствия в вашей жизни? И так далее.

Еще один важный аспект почему вам скучно жить — это ваши основные ценности. Один из самых быстрых способов стать недовольным жизнью — пренебречь этими ценностями. Основные ценности — это фундаментальные убеждения, которые определяют выбор, который вы делаете в жизни.

Если вы цените вклад, вы можете обнаружить, что вкладываете больше времени в других, чем в себя. Скорее всего, вы сделаете карьеру, которую, по вашему мнению, что-то дает полезное миру.

Однако, если то, как устроена ваша жизнь, не позволяет вам развивать эту ценность, вы не будете удовлетворены.

В частности, интересным является вклад, который является ценностью, необходимой человеку. Вклад может быть как важным для вас как члена общества, так и необходимым, чтобы сделать вас счастливым.

Если вы не уверены, каковы ваши основные ценности, взгляните на важные моменты вашего прошлого. Моменты, когда вы были глубоко расстроены или рассержены, и моменты, когда вы чувствовали себя счастливее.

Какими ценностями вы пренебрегали больше всего, когда были расстроены? Какие были воспитаны в радостные времена? Какое чувство кажется важным в вашей жизни, чтобы вы были по-настоящему удовлетворены?

Наша карьера отнимает у нас значительное количество времени, поэтому это заслуживает более пристального внимания. Какие ценности и эмоциональные потребности удовлетворяет ваша карьера? Если это удовлетворяет некоторым, но не другим, вам, возможно, придется пересмотреть свою карьеру.

Если вы предприниматель, посмотрите на свою бизнес-модель, учитывает ли она ваши потребности и ценности так же, как ваш доход.

Какие потребности и ценности вы удовлетворяете сейчас своей жизнью? Это хорошая отправная точка, так что вы можете увидеть, что не нужно менять, и понять, за что быть благодарным. Отсюда вы можете начать строить остальную часть своей жизни вокруг них. Наслаждайся своим поиском души!

    • 6 умопомрачительных вопросов, чтобы вы переосмыслили жизнь

Почти каждый оказывался в неловкой ситуации, когда у вас и вашего собеседника одновременно иссякали темы для разговора. Это обычно сопровождается некоторой растерянностью и смущением: Неужели я интересен ему меньше, чем я думал? Я (вздох) такой скучный?

Мы не пытаемся сделать из вас параноика – абсолютно все имеют способности и потенциал стать интересным человеком. Но если показаться скучным – ваш постоянный страх, проверьте наличие в вашем поведении признаков, перечисленных ниже.

15 признаков СКУЧНОГО ЧЕЛОВЕКА

1.СКУЧНЫЕ ЛЮДИ ВЕДУТ НЕСБАЛАНСИРОВАННЫЕ РАЗГОВОРЫ

Вместо того, чтобы чередовать монолог со слушанием, скучные люди впадают в одну из крайностей. Образуется асимметрия в коммуникационном поле между «брать и давать» — то есть они или молча внимают, ничего не говоря, или только говорят, не слушая собеседника.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

2. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ УМЕЮТ ОПРЕДЕЛЯТЬ, НАСКОЛЬКО СОБЕСЕДНИКИ УВЛЕЧЕНЫ РАЗГОВОРОМ С НИМИ

Если вас считают скучным, вы, вероятно, не понимаете язык тела другого человека. Человека скучным делает привычка непрерывно болтать, игнорируя сигналы языка тела собеседника, которые показывают (хотя, возможно, и недостаточно громко!): «Мне не интересно то, что вы говорите, и я киваю вам каждые несколько секунд только для того, чтобы показаться вежливым».

3. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ МОГУТ ЗАСТАВИТЬ ДРУГИХ РАССМЕЯТЬСЯ

Чувство юмора подразумевает способность увидеть явление или событие с неожиданной точки зрения, а затем, естественным образом, высмеять его. Скучные люди не способны на это.

БОНУС: Если вы умеете рассмешить людей, вам гораздо проще назначить свидание!

4. СКУЧНЫМ ЛЮДЯМ НЕЧЕГО СКАЗАТЬ

Хам — это тот, кто излишне громок, резок и лишен такта в социальных ситуациях, а скучный человек, напротив, чрезмерно осмотрителен, дальновиден и всегда действует с оглядкой.

Там, где громогласный хам уверен, что он самый интересный человек среди присутствующих, тихий зануда убежден, что лучше ничего не говорить, потому что — кто захочет его слушать? Это люди, которые всегда отвечают на вопросы уклончиво: «Я не знаю», «Вроде того», «Наверное».

5. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ ВСЕГДА ДЕЛАЮТ ОДНО И ТОЖЕ

Энди жаловался на друзей, которые ходили в паб каждые выходные, и выражали разочарование, когда он не хотел присоединиться к ним – Энди предпочитал посещать музеи, читать книги или совершать пешие прогулки на природе.

«Для меня то, что делает человека скучным – это вести сидячий образ жизни без всякого разнообразия», — говорит Энди. – «Разнообразный опыт позволяет поговорить о многом, даже в те выходные, когда вы идете в паб. Теперь вам на самом деле есть, что обсудить!».

Решившись на перемены, вы почувствуете себя лучше, так как новизна и вызов делают людей счастливее.

6. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ ИМЕЮТ СОБСТВЕННОГО МНЕНИЯ

Если вы никогда не оценивали мир вокруг вас критически, вам нечем будет поделиться в разговоре. Люди, которые не видят ничего, кроме того, во что они были приучены верить, — скучные люди. Все, что они могут предложить – это очень ограниченный взгляд на узкий круг тем.

7. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ УМЕЮТ РАССКАЗЫВАТЬ ИНТЕРЕСНЫЕ ИСТОРИИ

Если вы хотите по-настоящему увлечь окружающих, вы должны уметь рассказывать истории. Кстати говоря, по данным исследований, мужчины, которые умеют это делать, вдвойне привлекательны для женщин.

8. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ МОГУТ ДОБАВИТЬ НИЧЕГО НОВОГО

Исследования показывают, что мы запрограммированы, на уровне коры головного мозга, на постоянные поиски новизны. Это следствие более чем 800 тысяч лет эволюции. Если вы не предлагаете собеседнику ничего нового, вы не будете стимулировать его мозг. Для многих, скучный человек – это тот, от кого мы не можем узнать ничего нового.

9. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ МОГУТ ПОСМОТРЕТЬ НА ВЕЩИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ

Скучные люди, как правило, не могут (или не хотят) понять, каким предстает мир с точки зрения окружающих. Способность поставить себя на место другого человека автоматически делает вас интересным собеседником. Ключевое значение в развитии этой способности имеет эмоциональный интеллект.

10. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ УМЕЮТ ВОВЛЕКАТЬ В РАЗГОВОР

Что делает нас скучными – так это неспособность вовлечь других в интересный разговор. Это обычно происходит, когда скучный человек хочет высказаться и утопает в массе несущественных подробностей. Эта способность также связана с эмпатией: если вы не понимаете, что кто-то чувствует себя выключенным из разговора, вы скучный.

11. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ УМЕЮТ ИМПРОВИЗИРОВАТЬ

Если у вас есть готовый сценарий для каждого возможного разговора и вы не можете отклониться от него, у вас проблемы.

Эрик рассказывает:

«Часто бывало, что кто-то в беседе упоминал тему, о которой я ничего не знал. Для того, чтобы оставаться включенным в разговор, я стараюсь вставить любое забавное замечание или анекдот, пусть даже отдаленно с этим связанный.

Чтобы прослыть хорошим собеседником, не обязательно говорить только правильные вещи, вы просто должны сказать что-то, что подхватит другой человек. Разговор похож на игру в мяч: если ты не кинешь его обратно, игра закончена».

12. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ ГОВОРЯТ МОНОТОННО

Человека, который говорит монотонно, мы автоматически помещаем в категорию «скучные». Это заставляет окружающих думать, что вы излишне серьезны, когда вы хотите быть саркастичным; никто не сочтет, что вы взволнованны или вдохновлены чем-то, напротив, все решат, что вы просто люто ненавидите все на свете. И еще – монотонный голос заставляет вас выглядеть глупым и ограниченным.

13. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ ПОСТОЯННО НЕГАТИВНО НАСТРОЕНЫ

Люди, которые полны негатива – самая скучная категория из всех. Негативные модели поведения делятся на три категории:

— МЕНТАЛИТЕТ ЖЕРТВЫ: «Я снова вляпался! Ну почему мне так не везет? Почему я? Почему?»

— МЕНТАЛИТЕТ ДЕФИЦИТА: «Меня опять лишили этого шанса! О нет!».

— МЕНТАЛИТЕТ ОБВИНЕНИЯ: «Это все из-за правительства! Во всем виноват президент! Потому что кругом конкуренты! Все дело в тебе! Это все из-за твоих недостатков!».

14. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ ПОСТОЯННО ПОВТОРЯЮТСЯ

Вы слышали про самого скучного рассказчика? Он рассказывает одну и ту же историю снова и снова! Почитайте новости или потратьте пару часов, чтобы найти свежий материал.

15. СКУЧНЫМ ЛЮДЯМ ВСЕГДА СКУЧНО

Скука – это улица с двусторонним движением. Люди, от которых скучно, признаются, что сами часто скучают.
И наоборот: большинство людей заражаются вашим волнением и возбуждением, так что проявите его!опубликовано econet.ru.

2. Почему в определенный момент своего развития человеку становится скучно жить в этом мире?
Текст-понятие: Скучно. Просто все мы живем в тюрьме, которая в тюрьме.
Если сверху посмотреть на нашу земную жизнь, то увидится, что как минимум завидовать нечему. В самом начале, когда тело ребенка рождается и Душа своей эфирной частью выходит наружу, ею сразу же этот мир воспринимается как нежелательная инородность: с плача начинает свою жизнь в этом мире ребенок. Ума еще нет у ребенка, ничего он не понимает, но абстрактно Душа очень сильно сопротивляется вводу в тело, вплоть до истерик ребенка. Матери, не понимая, в чем дело, спешат к психиатрам. Психиатры тоже ничего вразумительного сказать не могут: Психиатры прописывают какие-то лекарства, но истерики прекращаются не от лекарств. Ввод Души в тело это забота высших небесных служб, которые думают, чем привлечь ребенка к этой жизни. Привлекают ребенка, в первую очередь, сладостями (конфетами). В детстве человек приобщается к жизни натурально конфетами, в молодости – сладостями второго порядка, из которых сексуальные самые притягательные.
Выше у нас был разговор о жизни на Земле как о жизни грызунов в норе. Как в норе, люди живут, но, поскольку не знают того, то ищут счастья в своих норах и многие, особенно молодые, находят. Так под землей живут кроты, почти никогда не показываясь на поверхность. А если их подземный ход и выходит иногда наружу, то тут же он уходит еще глубже под землю. Человеку трудно представить себе, как умудряется крот носом своим постоянно рыть под землей свои ходы, но это факт, что он делает невозможное для человеческого носа. Так устроил Творец крота, что может он своим носом работать, как буровой машиной. Так устроил Творец и человека, чтобы он жил в этом мире, имел средства для его постижения и был бы счастлив от того. Как крот лишь иногда высовывает свой нос из норы, так человек, попадая в Космос на своих ракетах, спешит поскорее вернуться на Землю. В Космосе жизненная среда такая, что совершенно неприемлема для человеческого тела: дышать нечем и нет ни привычного для тела давления, ни земного притяжения. Немного полетав в Космосе в ракете, космонавт, вернувшись на землю, уже не в состоянии самостоятельно двигаться: на руках его выносят из капсулы, поскольку мышцы атрофировались.
Давление, земное притяжение, атмосфера – всё, что является обязательным для жизни тела, в действительности есть тюрьма для Души и тем более для Духа. С точки зрения свободы Души и Духа жизнь в земном человеческом теле это как жизнь в тюрьме, которая в тюрьме. Это как закачать под давлением в бочку Души Духа, а потом эту бочку Души еще стянуть обручами физического тела, чтобы Душа не сбежала из тела, а Дух не вырвался из её объятий. Рвется вначале Душа из тела так, как всякая рыба, выброшенная на берег, бьется до тех пор, пока силы есть. Оттого у некоторых малых детей и бывают истерики, что бьется Душа о стенки тела и когда понимает, что не вырваться, тогда и случается истерика. Чтобы показать, что чувствует при этом Дух, который заключен в Душе, сравню с противоположностью, когда алкаш воет, как волк на луну: воет он, чтобы выпустить из себя Духа безысходности. Повыл немного – легче стало.
Продолжаем разговор о возможностях Бога: может ли он быть в человеческом теле? Практика жизни показывает, что Бог в очень давней древности мог появляться среди людей: были такие люди, которые назывались полубогами. Они даже могли сочетаться с земными женщинами, а Зевс, превратившись в орла, мог насиловать мальчика. Всё это могло быть потому, что в давней древности условия жизни на Земле были другие, гораздо менее плотные: другое давление было, другая атмосфера, другое земное притяжение.
Вопрос, что почувствовал бы Бог, окажись он в нынешнем человеческом теле. Скажу по себе, что мне в 1996, когда я прошел какую-то часть Пути к Богу, уже стало не по себе на Земле. Меня перестало интересовать практически всё, что ранее составляло мою жизнь: работа, секс, пища. Что-либо сажать в саду мне тоже стало не интересно, потому что всё повторяется из года в год. Заняться улучшением какой-нибудь культуры? Или на одной яблоне вырастить десять сортов яблок, как это сделал у нас один садовод? Лучше меня это сделают специалисты в питомниках. А для выведения лучших сортов яблок, если это надо, проще послать на Землю Мичурина.
Тело у меня в 1996 между тем тоже изменилось: исчезли жировые складки и мясные наросты, остались только мышцы да кости. В принципе, тело мое не утратило способности функционировать: всё я мог делать, что делал раньше, — но для этого мне требовалось сконцентрировать свое внимание на этих делах. Если я концентрировал свое внимание на рисовании, например, то рука могла сама по себе задеть пузырек с тушью и разлить его. Такое ощущение, что когда я сознанием своим отвлекаюсь от своего тела, тело оказывается не способным самостоятельно сделать какие-то самые простые движения, которые раньше делались им автоматически: с трудом руки поднимают совсем небольшой груз, который раньше поднимали легко. С трудом я копаю землю в саду и ограничиваю себя, чтобы не перенапрягать руки, полугрядкой.
Как раз кстати случилась оттепель и потекла крыша в доме. У меня девятый этаж, вода сочится по стенам. Надо куда-то идти что-то выяснять, вникать в это дело, которое жилконтора почему-то давно уже не может сделать. А мне вникать в это дело так не хочется, поскольку не мое оно точно, что тошно на сердце становится. Почему-то крыша так устроена в доме, что вода в оттепель каким-то образом, казалось бы, вопреки физическим законам, начинает течь не вниз по бетонной плите крыши, а вверх. Потом я вникну и обнаружу, что под краем плиты образуется наледь и по этой наледи вода в прорехи попадает на технический этаж. Надо заделывать эти подплитовые прорехи. Нужны материалы строительные. В жилконторе есть материалы, есть рабочие, но они делают почему-то совсем не то, что требуется.
Единственное, что мне в этом мире интересно было делать, это расшифровка снов, видений, текстов. Но и эта работа, изо дня в день повторяемая, стала надоедать: сейчас (1996) с трудом я приступаю к ней. Возникает вопрос, что делать, если ничего не делать? На улице скучно, дома скучно, хорошо мне только в состоянии полудремы. Так бы дремал и дремал, поскольку в полудреме приходит состояние блаженства. Выходить из этого состояния не хочется, потому что всё в этом мире, за что ни возьмись, тоска зеленая.
Но человек не кошка, чтобы дремать, человек должен думать, если есть ум, в чем заключается задача этого противоречия, что надо жить, когда приходишь к выводу, что нет смысла жить, и как решить эту предлагаемую задачу. Прежде надо определиться с задачей: как формулируется задача, поставленная Богом перед человеком этим противоречием?
В христианстве уныние не случайно зачислено в перечень смертных грехов. Нельзя предаваться унынию, потому что оно в определенный момент своего развития делается сладким и может привести к добровольному выходу из воплощения. На Востоке есть такие случаи выводов себя из воплощения через медитацию. У нас таких случаев не было, поскольку у нас всё гораздо жестче, чем на Востоке: у нас в Христианстве церковь самоубийц считает грешниками, не отпевает и хоронить по христианскому обычаю отказывается. Почему? Потому что человека Бог посылает на Землю проходить уроки. Самоубийство это отказ от уроков. У Даниила Андреева, когда он рассказывает о нижних мирах, где грешники делают какую-то очень тяжелую работу, говорится, что в принципе, если совершить самоубийство, Душа с этого плана бытия удалится. Однако никто этого не делает, поскольку люди не знают, что исчезнут они из того ада, в котором пребывают. В первой книге у меня об этих мирах тоже рассказывается немного: не совсем об этих мирах, а о промежуточных, куда Душа попадает сразу после смерти. Там идет вначале предварительная сортировка Душ по их грехам и каждый уже в предвариловке испытывает давление пространства, соответствующее его греховности.
Противоречие, которое способно ввергнуть человека в уныние, заключается в несоответствии материальной жизни, которой человек хочет того или нет должен жить в этом мире, и духовной стороной. В церкви человеку говорят, того и этого не делай – а как не делать, если из этого как раз и состоит жизнь?! Как не делать, священника спрашивать бесполезно, поскольку он сам всё это, что велит не делать, делает.
На Христовом Пути, на котором, казалось бы, всё должно быть прекрасно и безоблачно, поскольку Христос ведет, я с этой проблемой опять столкнулся.

Длинноватое название поста правда? Еще и странно, что вы читаете, ведь если посмотреть статусы в социальных сетях, то кажется, что на земле вообще нет скучающих или грустных людей. У всех все отлично, ванильно или зашибись. Однако все чаще прихожу к выводу, что чем лучше написано, тем больше у человека проблем, тараканов и прочего. А все потому, что всеобщее проникновение западной культуры заставляет нас казаться успешными, крутыми, счастливыми. Поэтому мы понтуемся друг перед другом поездками, шмотками, работой и прочим барахлом, а вот счастливы ли мы на самом деле?
Только не подумайте, что я сейчас начну морализировать и убеждать вас податься в религию. Вообще, стараюсь в эту тему не лезть. У нас все-таки свобода вероисповедания и все-такое. Просто иногда каждому человеку нужно встряхнуться и устроить генеральную уборку того, что находится в голове или просто расслабиться.
Часто мы ищем счастье в достижении каких-то целей. Ты прочитал Роберта Киосаки. Теперь пассивы стали сплошными активами. Повысили на работе? Молодец! К 30-ти годам купил машину? Красава. И так до бесконечности. Чего-то добиваешься, что-то делаешь, а приносит ли это радость? А еще вроде парень/девушка есть, а скучно как-то. Жизнь-рутина. Ну, в кино сходишь, ну выпьешь вина с друзьями и что? А что нужно-то обычному человеку? Если ты, конечно, относишь себя к пафосным небожителям, то извини… Я имею в виду нас- абсолютно обычных, одинаковых людей, коими мы являемся.
Нам нужно…
1) Стать самим собой. Да, нужно перестать строить из себя штучку, мачо, шмачо, гения, таланта, бога, идиота, клоуна, ботана и стать собой. Когда мы естественные, мы расслабляемся и начинаем понимать, что действительно нам нужно и важно. Многие люди поголовно хотят стать писателями, кинозвездами, но не потому, что исписали километры бумаги своими умозаключениями или любят играть различные роли, а потому, что это модно, потому, что общество нас учит быть богатыми и знаменитыми. Если ты не такой, то ты отстой. И нам кажется, что можно разбогатеть как Джоан Роулинг на книжках или как голливудские актеры на блокбастерах. Если вы до сих пор не стали актером, писателем, певцом, возможно, вам это не нужно. Прислушайтесь к себе? Может быть, вы тащитесь от кроликов и хотите открыть гигантскую кроличью ферму. У каждого свой путь, так как мы все хоть и обычные, но уникальные и неповторимые!!!
2) Внести в свою жизнь элемент непредсказуемости и неожиданности. Знаете, почему некоторые люди в один момент бросают все и уезжают на острова? Потому что они всю жизнь живут по правилам, слушают не собственное сердце, а идут на поводу у других. Я читала историю, как одна женщина взяла отпуск первый раз за много лет и укатила в Бразилию на неделю, но только вот незадача-из отпуска через положенное время она не вернулась. Когда у нее кончились деньги (примерно через полгода) и она влезла в долги, она поддалась просьбам родителей и работодателей вернуться домой, и даже прошла курс лечения у психолога. Ее поступок даже оправдали какой-то болезнью, тапа синдром долго неотдыхавшего человека. В итоге она пообещала больше никогда не брать отпуск (что, по-моему, еще большая дурость). Впускайте в свою жизнь свежую струю, будьте смелыми и бузумными. Вы никогда в жизни не прыгали с тарзанки? Не катались на американских горках? Не гуляли всю ночь, а потом не получили выговор на работе? Искупайтесь ночью голышом в бассейне, поднимитесь на самую высокую гору, протанцуйте всю ночь на столе в баре, запишитесь на стриптиз, прокатитесь на мотоцикле с очаровательным брюнетом. Да, что угодно, просто не бойтесь жить. Будьте осторожными, будьте рассудительными. Не надо напиваться в хлам и садиться за руль. Не нужно быть глупым неудачником, который постоянно попадает в неприятности. Если жизнь дарит вам возможности, не упускайте их. Психологи говорят, что многие женатые люди, заводят себе любовников, так как в их жизни исчезает чувство новизны, спонтанности, им кажется, что жизнь проходит мимо. А все потому что мы становимся слишком предсказуемыми, формальными. Один мужчина сказал: «Моя любовница некрасивая, но когда она неожиданно в ресторане залезла на стол и начала танцевать, она меня очаровала. Она не была пошлой или пьяной. Она было смелой, открытой и озорной. Многие люди мечтают встретить безумную любовь или жалуются, что их роман слишком скучный и пресный. Так ведь все в наших руках. Ведь можно устроить пляж даже в ванной комнате, а пиратские развалины у себя в спальне. Например, я люблю наряжаться в разные костюмы и самой себе устраивать праздники. И не важно сколько мне лет, почему бы не подурачиться и не почувствовать себя ребенком? А знаете, что становится результатом таких сумасбродных поступков? У вас появляется вдохновение.
3) Перестать ныть, типа все плохо, мне скучно. На самом деле мы должны целыми днями быть благодарными, так как мы с вами ЖИВЕМ в этом мире, где ВОЗМОЖНО ВСЕ. Подумайте, какими богатствами вы обладаете и поблагодарите вселенную за все это. Я имею ввиду не деньги, машины, квартиры, а настоящее богатство. Например, за ваше здоровое тело, за ваших родителей, друзей, семью, детей. Можно быть благодарным за образование, за приятные воспоминания, за солнце, которое светит над головой. Иногда я удивляюсь мужеству некоторых людей, которые в силу травмы или прочих причин стали недееспособными, но при этом сохранили силу духа. При этом некоторые здоровые люди ноют: «Мне вечно не везет, машина ломается, на работе проблемы, дочка от рук отбилась». Да, но у вас есть машина, работа, дочь! И все эти проблемы РЕШАЕМЫ И ПОПРАВИМЫ. Без них даже как-то неинтересно было бы, а так вы справились с проблемами как настоящий супермен, жена вами гордится, дочка раскаялась, вы светитесь от счастья как начищенный чайник. Чтобы получилась интересная история, нужен сюжет, нужны отрицательные герои, трудности, зато в конце обязательно наступит хэппи-энд. Какая ж это история, в которой жил да был Петя Пупкин-самый счастливый человек на свете, миллионер, жена-красавица. Конец! Так что видим в трудностях не тупик, а новую возможность!
4) Слезть с дивана. Давайте перестанем откладывать свою жизнь на завтра и представлять себя одним из жителей очередной Санта-Барбары турецкого, корейского или другого происхождения. Переживая за вымышленных героев, мы убиваем свое время, поэтому начните действовать и проживать свою жизнь самому. Мечтаете о сногсшибательном путешествии, но считаете, что оно вам не по карману? А вы хотя бы пытались? Пару лет назад мне удалось исколесить пол Америки, причем потратить на это минимальные деньги. Авиабилеты можно купить со скидкой. Существует ряд сайтов, которые помогут вам найти самый дешевый способ перелета, такие как: www.skyscanner.ru, www.travelocity.com, www.expedia.com и т.д. Также у авиакомпаний бывают специальные акции, поэтому можно проверять сайты авиакомпаний. Есть сайты, на которых можно забронировать гостиницы, типа www.hotels.com и т.д. В турагентстве у нас запросили за тур «Вся Америка»- 7 тысяч долларов за человека. У нас на каждого ушло в районе 1500- 2000 долларов США, включая все авиаперелеты, проживание в апартаментах, хостелах, аренду машины и пр. Да, это тоже немалые деньги, но мы чтобы их собрать приложили массу усилий. Поэтому слезайте с дивана, найдите себе дополнительный заработок или другую работу и вперед реализовывать свои мечты!
5) Проживать время, а не прожигать. В какой-то книге я прочитала историю человека, который узнал, что ему осталось жить всего несколько месяцев. Этот человек составил список дел, которые он хотел совершить. Первым делом он собрал всю свою семью, чтобы с каждым поговорить по душам, извиниться за что-то, потом он отправился в круиз, о котором всегда мечтал, но не мог найти время. За несколько месяцев он изменил свою жизнь, стал более счастливым и….не умер. Меняя себя, мы меняем и окружающий мир. Время бесценно и оно летит. Быть forever alone может быть и романтично, только вот можно так и остаться одному и не испытать настоящую любовь. Быть с кем-то лишь бы не одному тоже глупо, так как вы тратите свое и чужое драгоценное время. Цените свое и чужое время. По этой причине я однажды перестала играть в компьютерные игры и смотреть сериалы. Да, это интересно, но это засасывает. Получается, что тратишь впустую бесценные часы. Есть множество других интересных и куда более полезных занятий, которые оставляют чувство, что вы не убили свое время, а провели его. Даже сама фраза УБИТЬ время, это прямо как убить человека.
6) Если что-то делать, то делать это с душой. Наша жизнь скучна, если мы все делаем как попало, не вкладывая душу. Любую вещь нужно делать с душой, с любовью. Знакомый малайский журналист сказал мне, что секрет успеха Малайзии — любовь к своей стране. Причем ее должны проявлять и чиновники и простые люди. Даже человек, который выращивает газоны, должен любить свое дело. Одного дедушку, который выращивал газон на футбольном поле, спросили, как у него получается такой красивый газон. Он сказал, что выращивал его с любовью. Тогда ему сказали, но ведь по нему будут бегать футболисты. Его затопчут, зачем так стараться. Он сказал, что если он не будет с любовью выращивать газон, футболисты не будут также замечательно играть в футбол. Все мы взаимосвязаны и все начинается с мелочей. Сегодня вы приготовите с любовью обед своему мужу, а завтра он с любовью начертит какую-нибудь гениальную схему, а благодаря ей с любовью соберут полезный агрегат, который купят сотни людей и т.д. Поэтому, если вы не можете что-то делать с любовью, не лежит у вас душа, лучше не делайте вовсе.
7) Взять лист бумаги и написать, что вам нужно сделать и что вам хочется сделать. Посмотрите, что получилось. В идеале то, что вам нужно сделать должно при этом хотеться делать. Если вы делаете одно, а хочется вам другого, пришло время сделать генеральную уборку в своей жизни и понять, почему вам нужно заняться ремонтом машины, а вы хотите прокатиться на велосипеде. Попробуйте сделать нужное дело, используя правило №6. Не любите готовить?

Жизнь — это бесценный дар, но все чаще приходится слышать от людей о том, что их жизнь бессмысленна и представляет собой череду однообразных событий. «Мне скучно. У меня какое-то механическое бесцельное существование. Я скучный человек. Ничего не хочу», — эти или подобные мысли приводят людей к психологу с вопросами: «Почему мне скучно жить? Почему я такая скучная личность? В этой статье попробуем разобраться в причинах скуки, а также в том, кто такой «скучный человек».

Почему скучно жить?

Как правило, причина этой проблемы кроется в самом человеке. Одна из причин, это жажда развлечений, а точнее отвлечений. Например, отличительная черта «скучного человека» — это его озабоченность самим собой. Скучные люди, как правило, не интересуются другими, но хотят, чтобы их развлекали и ждут этого от окружающих. Все «скучные люди» в мире имеют одну общую черту: они любят говорить о себе, причем, все время. Очень подробно рассказывать о своих чувствах и переживаниях, которые они вызывают, они «застревают» на вещах, о которых большинство людей просто не помнят..

Почему я такая скучная личность?

На самом деле не существует скучной личности, просто у каждого человека есть тот или иной способ передачи своего опыта другим людям. Большинство из нас не учат с детства умению взаимодействовать с другими людьми и, особенно с самим собой. Многие всегда должны быть кем-то, похожим на кого-то, соответствовать чему-то. От природы у человека не заложено состояние скуки наедине с самим собой, все приобретается с опытом, а он уходит корнями в родительскую семью и собственные коммуникативные навыки, которые мы приобретаем в процессе своего развития.

В этой статье мы не будем рассматривать проблемы людей с психическими отклонениями. Для обычного человека, без нарушений развития личности, ежедневные усилия, которые он применяет в своей жизни, не могут быть скучными. Если человек испытывает скуку, то он, скорее всего, не может соответствовать каким либо представлениям о себе и своей жизни, не может быть вовлечен в ее процесс, так как он сам и условия жизни не устраивают его. Он постоянно сверяется с каким-либо эталоном, с тем как должно быть. Тем самым лишает себя ежедневных обычных человеческих радостей.

Конечно, сейчас можно обратиться к психологу для коррекции коммуникативных навыков, как у ребенка, так и взрослого человека. Так называемые базовые знания, ребенок получает в родительской семье, но в немногих семьях передать здоровый опыт взаимодействия с окружающим миром одна из основных воспитательных задач.

Если вопрос о скуке в жизни не дает покоя?

Первое, что нужно понять, по сравнению с кем вам «скучно»? Каким образом, вы поняли, что вы скучны? Чьи стандарты вы используете в определении слова «скучно»?

Второе, что вас интересует в жизни? Почему вы не занимаетесь тем, что вам интересно? Человек силен, когда знает свои слабости. Умные люди учатся на своих ошибках. Красивые люди ценят свои недостатки. Все эти фразы знакомы многим, но не многие руководствуются ими в своей жизни.

Посмотрите на свою жизнь с другой точки зрения. Не воспринимайте жизнь слишком серьезно, найдите время посмеяться. Смех не только добавляет годы к вашей жизни, он добавляет больше жизни к вашим годам. Когда вы смеетесь, вся скука растворяется в воздухе.

Третье, тот факт, что вы задаетесь этим вопросом, говорит о том, что вы хотите перемен. Верно? Перемены непременно придут в вашу жизнь, если вы начнете заботиться о своем теле и душе. Не обязательно упорно тренироваться в спортивных залах и иметь идеальный вес или кубики на животе. Можно начать ходить пешком, в качестве ежедневной прогулки. Это можно делать где угодно.

Для того чтобы изменилась жизнь, необходимо выйти из своей зоны комфорта. Начать наблюдать за окружающим миром, проявлять интерес к другим. Научиться молча, слушать людей, делиться с ними чем-то, помогать им. Давая другим, возможность рассказывать о себе, делает любого интересным собеседником, в этом случае, у людей не возникает отрицательных мыслей о вас и они не оценивают вас как «скучного» собеседника. Человек, умеющий поддержать разговор, рассказать смешную шутку очень располагает к себе в отличие от того, кто погружен в себя.

Отвлекитесь от себя. Отвлекитесь от компьютера, социальных сетей, посмотрите на жизнь не через экран монитора. Начните интересоваться жизнью, а сравнивать можно только свою собственную жизнь в прошлом, с реальной жизнью.

Помните! Изменяя свое отношение к себе и людям — мы изменяем мир вокруг себя!

Успехов Вам, друзья на пути к самому себе, и этот путь обязательно принесет радость.

Спасибо за внимание к моим статьям, за Ваше спасибо и Ваши отклики.


Ваш психолог Галина Журавлева.

Записаться ко мне на личный прием можно по телефону: +79208705585
или здесь: https://www.b17.ru/zhuravlyova/#contact

На онлайн — консультацию по этой ссылке:
https://www.b17.ru/my_new_online.php?p=20432

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *