Отучить от грудного вскармливания

Появление малыша в семье – настолько радостное и ожидаемое событие, что дискомфорт, связанный с ночными подъемами, количество которых может превышать 5-10 раз, не кажется столь уж важным. Если это происходит в первые недели жизни – это объясняется естественной адаптацией малыша к новым условиям существования. Но если такие ночные авралы случаются практически каждую ночь, когда малышу несколько месяцев, а то и пара лет – возникает вопрос, как отучить ребенка просыпаться ночью?

Как отучить ребенка просыпаться ночью?

Ребенок просыпается ночью — причины

Неспокойный сон малыша — частая проблема. Если вы уверены, что со здоровьем у него все в порядке, и животик его уже не мучает, то причин может быть несколько:

  • малыш перевозбуждается перед сном;
  • место для сна не слишком удобно для его возраста;
  • некомфортный микроклимат в детской;
  • он просто не знает, что ночью надо спать.

Любая из этих причин может привести к вашим еженочным подъемам. Поэтому проверить и устранить придется все возможные помехи для сна ребенка.

Ребенок плохо спит ночью — что делать?

Спящий малыш умиляет любого взрослого человека. И молодым родителям, с трудом уложившим кроху в кроватку, это зрелище доставляет особое наслаждение — несколько часов спокойствия.
Одни дети сами привыкают к нормальному режиму сна и бодрствования, а другие каждую ночь требуют к себе внимания, не давая высыпаться родителям. Если вы относитесь к последним, не переживайте: приучить ребенка спокойно спать всю ночь в своей кроватке возможно.
В первую очередь важно приучить малыша к самостоятельному засыпанию. Придумайте и соблюдайте интересный ритуал отхода ко сну без колыбельных и укачиваний и в своей кроватке, а не у мамы под боком.

Кроватка для сна новорожденного

В зависимости от причины ночных пробуждений, придется произвести некоторые перемены.

Малыш слишком возбужден

Радость сменяется на слезы, он плачет, истерит, долго не может уснуть, во сне ворочается, ночью просыпается от малейшего шороха, порой даже будит сам себя.
Необходимо: умерить эмоции и впечатления во второй половине дня. Перед сном – только спокойное общение и минимум новинок (визуальных, тактильных, эмоциональных). Подойдет чтение любимой сказки на ночь, тихая спокойная музыка. И категорически исключите за несколько часов до сна возбуждающие напитки и лакомства — чай, колу, шоколад.
Обязательно выработайте алгоритм правильного дневного сна. Важно следить, чтобы между последним дневным сном и ночным было достаточно времени для бодрствования, купания, кормления ребенка. Ребенок одинаково трудно может засыпать и, когда его пытаются уложить раньше времени по его внутренним часам, и, если он перевозбуждается, потому что перегулял свою сонливость.

Правильное спальное место новорожденного

Малышу обязательно нужна отдельная кроватка — удобная, светлая, комфортная. До годика подушка не требуется, но правильный детский матрасик и хороший постельный комплект в кроватку – обязательное условие для крепкого и качественного сна.
Для новорожденного крохи самым удобным будет специальный кокон для новорожденных. Они разрабатываются с учетом особенностей телосложения младенцев. Облегающая форма и поддержка для ножек позволяют малышу испытывать меньший стресс в детской кроватке, напоминая уютные мамины объятия.

кокон для новорожденного

Если вы покупали кокосовый матрасик для новорожденного, а малыш уже подрос, возможно ему требуется немного больше комфорта. Как подобрать матрас в кроватку, читайте .
Матрасик для новорожденного в кроватку

Комфортная детская комната

Детская комната в нежных пастельных тонах с зонированным местом для сна, без яркого освещения, агрессивных тонов и рисунков будет способствовать хорошему засыпанию.
Но для того, чтобы ребенок не просыпался, обратите внимание на микроклимат в детской. Часто маленькие детки просыпаются ночью, потому что им жарко — во сне их еще не полностью адаптировавшаяся дыхательная система не справляется. Поэтому лучшей температурой в комнате для спокойного сна новорожденного считается 18-20 oC.

Ночные перекусы — как отучить ребенка кушать ночью

Если малыш постоянно просит пить-кушать ночью, а перед сном вы его достаточно покормили, то он, другими словами, просится к маме. Поэтому от ночных кормлений надо постепенно отучать.
Стоит отметить, что при грудном вскармливании, отучить малыша от ночного кормления получится только, если он спит в своей кроватке, и мама на руки его ночью не берёт.
Чтобы начать отучать ребенка кушать ночью, замените ночное питание на несладкую воду в бутылочке. И постепенно уменьшайте заготовленную порцию — убрать бутылочку легко, только когда она пустая. Вполне вероятно, что очень скоро, отвыкнув от ночного пищеварения и питья, малыш сам перестанет вас будить по ночам.

Кардинальные меры — борьба с вредными привычками

Обычно говорят, чтобы не пришлось отучать малыша просыпаться ночью, попробуйте к этому его не приучать. Но если вы читаете эту статью, вероятно в вашей ситуации уже время упущено, и проблема, как научить младенца спать всю ночь, для вас остра как раз сейчас.
Все предыдущие рекомендации учтены, но ничего не помогло? Ребенок все равно просыпается и плохо спит ночью? Значит, без кардинальных мер не обойтись — придется отучать его просыпаться по ночам. Приготовьтесь провести несколько сложных ночей и наберитесь терпения. Конечно, не каждое материнское сердце выдержит надрывный плач своего ребенка, поэтому далее мы расскажем, что надо делать.

Как приучить ребенка спать всю ночь

Как приучить ребенка спать всю ночь

Вероятно, при первом плаче вы привыкли хватать малыша на руки? Так часто бывает, когда ребенок долгожданный или даже выстраданный. В этом случае заставить его проспать без мамы всю ночь действительно сложно. Но сделать это необходимо — не только для вас, но и для здоровья ребенка.

Важные моменты

Важно:

  • к этому моменту ваш малыш уже обязательно должен спать в отдельной кроватке и отвыкнуть от ночных кормлений;
  • начинайте отучать от пробуждений по ночам только, когда ребенок совершенно здоров;
  • в последнее время у малыша не должно быть сильных потрясений — переездов, прививок, новых людей и других изменений в доме.

Определитесь заранее, в какой день вы начнете — это не должна быть ночь перед рабочим днем, лучше начинать с пятницы на субботу. К этому дню вы должны быть совершенно спокойны и полностью уверены в том, что ваши дальнейшие действия, чтобы приучить ребенка спать всю ночь:

  • совершенно необходимы;
  • принесут только пользу ребенку;
  • продиктованы вашей любовью к малышу.

Это важно, потому что вашу неуверенность ребенок может ощутить, как опасность или отвержение, и только сильнее расплакаться.

Приучаем ребенка спать ночью

Итак, начнем приучать ребенка спать всю ночь. Пусть этот день будет для него самым обычным и спокойным. Накормите его и уложите спать. Предупредите всех домашних, чтобы не переживали и, главное, не мешали — все идет, как надо.
Когда ребенок проснется ночью и позовет вас — подойдите к нему и ласково успокойте, но ни в коем случае не берите его на руки и ничего не давайте. Как только он успокоится, выйдите из комнаты. Скорей всего вы тут же услышите плач, ведь ему этого мало. Выждите минуту (по часам), зайдите и снова успокойте кроху, но не берите его! Как только плач прекратится, снова уйдите. Теперь вам придется терпеть 3 минуты. Следующий интервал еще увеличиваем и так, пока он, устав наконец, не заснет совсем. Теперь вы можете и сами спокойно уснуть.
Вероятно, на следующую ночь ситуация повторится, но не сдавайтесь — заснет малыш уже гораздо быстрее. А на третью (в крайнем случае четвертую) и все последующие будет спокойно спать всю ночь, не просыпаясь, как вы и мечтали.

Как приучить ребенка спать всю ночь

Согласитесь, потерпеть пару ночей ради спокойных снов во все последующие действительно стоит. Ведь крепкий ночной сон — важное условие хорошего здоровья вашего малыша и его родителей, а значит счастья в семье.

Мама и малыш получают невероятные «бонусы» от поддержания грудного вскармливания. Для ребёнка это наиболее сбалансированный способ питания, который закладывает основу сильного иммунитета, положительно влияет на интеллектуальное развитие малыша и дарит ему прочную эмоциональную связь с мамой. Сложные гормональные процессы, которые запускаются во время выработки молока, делают кормящую маму спокойнее и помогают организму быстрее восстанавливаться после родов.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить малыша как минимум первые полгода его жизни. В это время уникальные питательные вещества в материнском молоке особенно важны для укрепления здоровья. Дальше всё зависит от настроя мамы и её желания сохранить грудное вскармливание или отучить ребёнка от груди. Идеальный вариант – кормление до самоотлучения, когда ребёнок по своему желанию полностью переходит на обычную еду.

Но иногда возникает вопрос о сохранении здоровья самой мамы, и естественное кормление становится невозможным. Ещё одной частой причиной прекращения грудного вскармливания становится кариес молочных зубов у малыша, который многие стоматологи связывают с продолжительным ночным сосанием груди (хотя чаще в этом всё же обвиняют бутылочки с искусственными смесями).

В любом случае, независимо от причины, практически каждая мама в какой-то момент задумывается о том, когда и как отучить ребёнка от грудного вскармливания.

Оптимальное время для отлучения

В вопросе кормления грудью решающим должно быть психологическое состояние мамы. Малыш получает от молока всё самое лучшее только в том случае, если мама спокойна и уверена в своём желании кормить. Точно так же дело обстоит с вопросом, когда правильно отучать ребенка от грудного вскармливания. Правильно – по вашему желанию, остальное имеет второстепенное значение.

Дополнительно можно ориентироваться на следующие признаки взросления и готовности малыша к отлучению:

•Он постепенно теряет интерес и всё реже просит грудь.

•Малыш обращает внимание на то, что лежит в вашей тарелке, и тянется попробовать, а также внимательно наблюдает за вашим лицом, когда вы что-то жуёте.

•У ребёнка получается самостоятельно сидеть.

•Появились хотя бы несколько молочных зубов для пережёвывания более плотной пищи, чем молоко.

•Ребёнок растёт и в целом проявляет самостоятельность: спит в своей кроватке, ночью может обойтись без подгузника, «дружит» с бутылочкой, успокаивается без сосания груди. В этом плане гораздо проще отучать ребёнка от грудного вскармливания после года.

Этапы отлучения от груди

Часто возникает соблазн быстро отучить ребёнка от грудного вскармливания. Как часто советуют наши мамы и бабушки из своего личного опыта: лучше уехать и оставить ребёнка без груди на пару дней, он и привыкнет. Или намазать грудь горчицей, чтобы ребёнку стало неприятно сосать. На самом деле, подобные способы сильно травмируют как малыша, так и маму. Конечно, в экстренных ситуациях выбор не стоит. И всё же основной принцип мягкого, не травмирующего маму и малыша отлучения – плавный выход из естественного для вас обоих состояния. Это возможно, только если готовы оба.

Есть несколько основных правил, которые помогут вам сделать отлучение безболезненным:

•Проще всего начинать с отмены ночных кормлений. Предлагайте проснувшемуся малышу воду или другой напиток, постарайтесь успокоить его. Лучше всего, если в период отлучения ночью к ребёнку будет вставать папа или другой родственник, чтобы малыш не тревожился, чувствуя от мамы запах молока.

•Вызовите у ребёнка интерес к прикорму. Предлагайте порцию новой, интересной еды после каждого дневного кормления.

•Когда малыш освоится, предложите ему прикорм до момента прикладывания к груди. Если ребёнок всё же просит грудь – дайте, но не предлагайте сами. Постарайтесь не пропустить момент заинтересованности в новой еде.

•Увеличивайте интервал между кормлениями грудным молоком – например, не раз в 3, а раз в 5 часов. В остальное время предлагайте детское питание. Отучая от грудного вскармливания ребёнка в 1 год, для замены материнского можно использовать коровье или козье молоко (если у малыша нет аллергии).

•Попробуйте одно из кормлений полностью замените детским питанием. Если ребёнок не беспокоится, не злится, через некоторое время проведите тот же фокус с ещё одним кормлением. Следите, чтобы обычная еда и грудное молоко в течение дня чередовались.

•В последнюю очередь убирайте утреннее и вечернее кормление. Утреннее кормление важно для предотвращения мастита, поскольку за ночь в груди скапливается молоко. Вечернее кормление часто становится ритуалом для отхода ребёнка ко сну, поэтому отменять его нужно особенно осторожно.

Как помочь малышу

В вопросе, как отучить ребёнка от грудного вскармливания, все эксперты и опытные мамы сходятся в одном: малыша нужно окружить особенной заботой, и только тогда отлучение пройдёт для него максимально безболезненно. Что можно сделать для смягчения ситуации:

•Заранее приучите малыша спать в отдельной кроватке. Когда приходит время отлучения, совместный сон с мамой не даёт ребёнку отвыкнуть от ночных кормлений.

•Восполняйте недостаток близости, который появится на время отмены грудных кормлений. Чаще носите на руках, обнимайте и целуйте малыша. Используйте новые способы общения: читайте, делайте лёгкий массаж, вместе удивляйтесь необычным игрушкам. Это поддержит вашу эмоциональную связь и даст малышу уверенность, что мама по-прежнему рядом.

•Убедитесь, что ребёнок не голоден. Следите за нормой прибавки в весе и общим самочувствием. Если малыш наотрез отказывается от обычного питания и при этом становится плаксивым, вялым, раздражительным, не мучайте его. Скорее всего, подходящее время для отлучения ещё не пришло.

•Попробуйте изменить устойчивые ассоциации. Например, сделайте перестановку мебели в комнате, где обычно кормили. Начните сажать ребёнка в удобный стульчик и кормите за общим столом.

•Поддерживайте привязанность малыша к игрушке или комфортеру с маминым запахом: это новые связи, которые заменяют ему теплоту кормлений.

•Проявите максимум терпения. В период отлучения большинство детей становятся более раздражительными, требуют больше внимания, и это абсолютно естественно.

Думая о том, как правильно отучить ребёнка от грудного вскармливания, не забывайте заботиться о себе. В первую очередь подумайте о психологическом комфорте: отвлекитесь от рутины, больше общайтесь с приятными вам людьми.

Ни в коем случае резко не перетягивайте грудь, чтобы прекратить выработку молока – это может привести к маститу и лактостазу. Лекарственные средства для прекращения лактации используйте только после одобрения вашего врача. И главное, помните, что все сложности временны, и вам обязательно удастся пережить их.

Редко какая мама рано или поздно не задается вопросом: «как правильно, а главное, безболезненно отлучить ребенка от груди?» И редкая мама не заглянет в интернет, для того, чтобы прочесть рекомендации специалистов по грудному вскармливанию или изучить форумы: как другие справлялись с аналогичной ситуацией? Советов, пожеланий, описаний собственного опыта и самых различных методик – масса, но как разобраться в них и выбрать то, что подойдет именно вашему малышу и к Вашей ситуации? Давайте попробуем разобраться.

Что обязательно нужно знать каждой маме о лактации и зачем

Врачи выделяют три стадии протекания лактации:

1. Стадия становления начинается за несколько месяцев до рождениямалыша и заканчивается спустя несколько месяцев после появления крошки на свет. Становление лактации заключается в том, что ваша гормональная система перестраивается, готовя молочную железу к выработке молока, и длится до тех пор, пока не происходит приспособление под нужды крохи.

Эта стадия может сопровождаться неприятными симптомами:

  • Периодическими набуханиями груди;
  • Болезненные ощущения в груди.

Главное для мамы – не пугаться этого. Очень часто из-за таких симптомов женщина отказывается от грудного вскармливания по тем или иным причинам, когда на самом деле этого вполне можно избежать. Но если волнение Вас не оставляет – проконсультируйтесь со знающим и грамотным специалистом.

2. Вторая стадия – стадия зрелой лактации, когда уже прошла адаптация и потребности крошки в молоке полностью удовлетворяются. Молока в этот период вырабатывается ровно столько, сколько необходимо малышу, и все неприятные симптомы, как правило, исчезают.

3. Третья стадия инволюции лактациинаступает, когда малышу исполняется1,5 – 2 года. В это время грудное молоко по составу становится больше похоже на молозиво: в нем содержатся антитела, гормоны и иммуноглобулин. Такой состав подготавливает иммунную систему малыша к самостоятельному функционированию, без поддержки маминого молока.

Признаки последней стадии лактации, как правило, таковы:

  1. Срок продолжительности лактации: стадия инволюции не может наступить раньше, чем ребенку исполнится 1,3 месяца. Чаще всего инволюция наступает, когда малышу исполняется 1,5 – 2 года. Исключением является только ситуация, когда мама ждет второго малыша. В этом случае последняя стадия лактации наступает к пятому месяцу беременности.
  2. Возросшая сосательная активность малыша: это объясняется тем, что молока у мамы становится все меньше, а потребность в количестве принимаемой пищи у малыша все возрастает. Активным сосанием и частыми прикладываниями ребенок интуитивно пытается усилить выработку молока у мамы.
  3. Физическое состояние мамы после кормления: если после того, как малыш поел, мама испытывает утомление или сонливость, или чувствует боль в груди или болезненность сосков, у мамы появляются головокружения или головные боли – это так же может быть признаком того, что наступила последняя стадия лактации.

Понять, действительно ли у Вас произошел переход к третьей стадии лактации, можно, проведяэксперимент: попробуйте оставить малыша с кем-то из родственников на сутки и понаблюдайте: если за это время у Вас не появится болезненных ощущений в груди от наполняемости молоком – можно начинать постепенно отучать малыша от грудного вскармливания. Если же менее чем за 12 часов наполнение будет очень сильное – прерывать лактацию пока не стоит.

Главный вопрос: когда можно отлучать ребенка от груди? Когда пора закончить грудное вскармливание?

Если нет причин, заставляющих маму отказаться от грудного вскармливания раньше, то наиболее разумным и с точки зрения психологической готовности ребенка, и с точки зрения физиологической готовности мамы.Наилучшим периодом для этого будет как раз завершающая стадия лактации – стадия инволюции.

Это не только наиболее полезно для Вашего здоровья, но и для здоровья малыша: исследования показывают, что иммунитет у детей, отлученных от груди в возрасте около двух лет намного крепче и они не так подвержены инфекциям, чем малыши, которых отучали от грудного вскармливания в годовалом возрасте.

Не менее важна и психологическая готовность мамы к прекращению кормления.

Как безболезненно отучить ребенка от грудного вскармливания?

Сайт Colady.ru предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью и здоровью Вашего малыша! Все представленные советы — для ознакомления, однако применять их стоит только по назначению врача!

Но вот Вы взвесили все обстоятельства и твердо решили прекратить грудное кормление малыша. Как сделать, чтобы этот период прошел наиболее безболезненно и мягко для Вашего ребенка?

Существует несколько способов, рекомендованные педиатрами и специалистами по грудному вскармливанию.

Способ №1: мягкое отлучение.

Смысл этого способа – постепенное отлучение малыша от грудного вскармливания.

Как подготовить ребенка к отлучению от груди:

  • Объяснять ему, что молочко уже скоро закончится. Такие разговоры с малышом надо начинать заблаговременно, до того, как вы начнете отлучать его от груди.

Само отлучение лучше проводить в несколько этапов:

Яндекс.Директ

Распродажа детских комбинезоновНа синтепоне, пуху, овчине. От 900 руб. Оплата при получении по России.smilingbaby.ru

Гимнастика для беременных Как и какую делать гимнастику во время беременности – советы и рекомендацииАдрес и телефон frautest.ru

  1. Сначала убрать все промежуточные кормления, оставив грудное вскармливание только утром, днем, вечером, а так же ночью.
  2. Когда малыш захочет «приложиться» к груди в «неурочное» время – переведите его желание в игру. Это не только отвлечет малыша, но и покажет ему, что с мамой можно общаться и по-другому, ничуть не хуже, а во многом даже и лучше, и интереснее.
  3. Через некоторое время (в зависимости от того, как ребенок переживает первый этап) убираются дневные кормления.
  4. Как правило, дневное кормление – способ уложить ребенка спать. Теперь маме придется справляться с помощью других способов: читать или рассказывать сказки, петь песенки, укачивать малыша на руках или укладывать спать на улице или на балконе. Правда, последний способ подойдет не всем, но при возможности как вариант – очень неплох
  5. Убрать утренние кормления. Этот этап ребенок переживает практически безболезненно – никаких трудностей переключить внимание малыша на что-то более интересное у мамы не возникает.
  6. Убрать вечернее кормление перед сном. Этот этап – предпоследний и очень сложный: ребенок должен научиться засыпать без груди. Маме придется проявить всю свою изобретательность, чтобы отвлечь малыша и уговорить его заснуть.
  7. Заключительный этап отлучения от грудного вскармливания – убрать ночные кормления. Редко какой малыш не просыпается ночью. Самое лучшее, если в этот период ребенок будет спать с мамой (если вы не практиковали совместный сон).

Иногда имеет смысл объединить два последних этапа – все зависит от малыша.

Несколько советов, которые помогут Вам:

  • Для того чтобы мягко отучить малыша от грудного вскармливания, постарайтесь, чтобы каждый этап длился не меньше 2-3 недель. И даже если у Вас такая ситуация, когда необходимо срочное отлучение, лучше, если Вы будете переходить к очередному этапу не раньше, чем через 2-3 дня.
  • Но самое главное – твердое решение мамы завершить кормление грудью. Это поможет справиться с любыми трудностями.

Способ №2: резкое отлучение от груди.

Он состоит в том, чтобы сразу перевести ребенка с грудного вскармливания на традиционное питание.

Обычно рекомендуют:

  1. Намазать грудь горчицей или чем-то горьким, чтобы малыш сам отказался от нее. Иногда маме рекомендуют смазать соски зеленкой.
  2. Уехать маме на несколько дней, а лучше на неделю. Этот способ, хотя и действенный, будет для малыша большим стрессом: ведь он лишается сразу и мамы – самого близкого и нужного человека, и груди – самого надежного успокоительного.
  3. Ситуации бывают разные, иногда мама поставлена перед необходимостью завершить грудное вскармливание, и не имеет времени на мягкое отлучение от груди.

И какой бы Вы способ не выбрали – главное, твердо решить завершать грудное вскармливание и быть уверенной в себе: ведь именно Вы, а не кто-то из советчиков со стороны, лучше всего знаете Вашего малыша.

Как прекратить кормить грудью правильно -что советуют специалисты?

Сайт Colady.ru предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью и здоровью Вашего малыша! Все представленные советы — для ознакомления, однако применять их стоит только по назначению врача!

Специалисты советуют так же обратить внимание на два важных момента:

  • Нельзя прекращать кормление при первых же признаках инволюции: от этого пострадает иммунитет ребенка;
  • Нежелательно резко отучать ребенка от грудного вскармливания.

Зачем нужно знать о стадиях протекания лактации? По нескольким очень важным причинам:

  1. В первую очередь, для того, чтобы безболезненно отучить малыша от груди, в какую бы стадию не пришлось это делать;
  2. Чтобы избежать неприятных ощущений в период отучения от грудного вскармливания у самой мамы
  3. Чтобы мама была готова, прежде всего, психологически (что является немаловажным фактором) к отучению малыша от грудного вскармливания.

Нежелательно отлучение малыша от груди ранней весной – в период распространений ОРВИ и гриппа мамино молоко является лучшей профилактикой и укрепляет иммунитета малыша. Жаркое лето так же не подходит для прекращения грудного вскармливания – высокая температура воздуха способствует возникновению кишечных инфекций.

Прорезывание зубов. В этот период иммунитет малыша ослаблен, и мамина поддержка малышу просто необходима. Немаловажен и тот факт, что во время прорезывания зубов ребенок испытывает дискомфорт и тревогу. Мамина грудь – лучшее средство для успокоения.

Если после болезни ребенка прошло меньше месяца с отлучением от грудного вскармливания лучше подождать.

Стрессовая ситуация, связанная с выходом мамы на работу, началом посещения малышом яслей, переезд или появление нового члена семьи. Завершение кормления в этой ситуации станет лишним стрессом для ребенка.

Эмоциональное состояние малыша.Нестабильное состояние т только ухудшиться, ребенка может только ухудшиться, лучше дождаться, пока не наступит более подходящий момент для начала отучения от грудного вскармливания.

Начнем с того, что напомним вам: Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить только и исключительно грудью до тех пор, пока ребенку не исполнится шесть месяцев, а затем – продолжать ГВ до двух и более лет, если это устраивает всех участников процесса. Однако иногда лактация, по разным причинам, завершается раньше или позже установленных медиками рамок.

Давайте отталкиваться от той мысли, что время завершать ГВ пришло. Как это сделать? Например, педиатр Евгений Комаровский говорит, что кормящая женщина должна тупо уехать из дома на выходные, оставить ребенка с папой или бабушкой, выпить таблетки для подавления лактации и вернуться как ни в чем не бывало. Нам кажется, что это очень негуманный способ – как по отношению к ребенку, так и к женщине. В конце концов, она такой же участник кормления, как и ребенок, но считаться с ее чувствами многие почему-то забывают. Хорошо, что сейчас много сертифицированных консультантов по лактации, а также просветителей, которые говорят о важности комфорта всех, кто принимает непосредственное участие в лактации и ее завершении.

Когда же отлучать ребенка от груди?

Мы выступаем всецело за то, что это – персональное решение, которое принимается на основе самых разных факторов – от необходимости выхода на работу до эмоциональной усталости от ГВ. Например, в США, по данным Американской академии педиатров, в среднем женщины завершают кормление грудью в период с четвертого до седьмого месяца жизни ребенка. Там такое непродолжительное ГВ объясняется отсутствием длительного оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком. Сейчас в Штатах принимаются самые разные меры по поддержке работающих кормящих женщин: в офисах устраивают помещения для сцеживания, в распорядок рабочего дня включают перерывы на эти самые сцеживания и так далее. В некоторых крупных фирмах даже есть услуга доставки замороженного сцеженного молока для ребенка мамы, которая находится в командировке. Впрочем, мы отвлеклись от темы.

Многие считают удобным сроком отлучения от груди момент, когда ребенку исполняется 12 месяцев – большинство малышей к этому времени уже едят разнообразный прикорм, скорее всего, несколько кормлений полностью заменены твердой пищей, а кроме того, дети в этом возрасте активны и не лежат целыми днями в ожидании груди.

Если вы приняли решение отлучать ребенка от груди, помните, что опираться можно и нужно только на свои желания и ощущения, состояние ребенка и личные обстоятельства. Также вы вполне можете пересмотреть сроки отлучения от груди, которые наметили себе еще во время беременности или вскоре после родов – например, одни женщины оказываются не готовы продолжать кормить все то время, что планировали ранее, а другие хотели бы продлить процесс. Никто не вправе осуждать вас за ваш выбор!

Как понять, что ребенок готов к отлучению?

Вообще-то, дети не большие фанаты изменений в жизни, так что, скорее всего, ваш ребенок будет против отлучения, инициированного вами. Понаблюдайте за ним: как много продуктов он ест, что ему нравится, интересуется ли он едой на вашей тарелке, может ли лечь спать без груди (хотя бы на дневной сон), прикладывается ли во время или после игры. Не торопите события, начинайте присматриваться к поведению ребенка за пару месяцев до предполагаемого отлучения, так вам будет легче составить последовательный план. Начните постепенно сокращать количество дневных прикладываний (для этого придумайте отвлекающие маневры – книги, игрушки, новые места для посещений – нужно разнообразить среду ребенка так, чтобы вы реже занимали положения, характерные для кормления, то есть сформировать новую рутину).

Когда точно не нужно отучать ребенка от ГВ?

Никогда не начинайте отлучение от груди во время больших событий в вашей семейной жизни: переезда, выхода на новую работу, прорезывания зубов, болезни, короче, всего того, что неизбежно повлечет за собой стресс. Отлучение — само по себе крупное мероприятие, неизбежно связанное с дискомфортом.

Как правильно начать процесс отлучения?

Медленно и последовательно. Составьте план и наметьте срок, к которому хотели бы завершить ГВ. Помните, что убирать все кормления разом нельзя – во-первых, ребенка это травмирует, во-вторых, вполне может вызвать лактостаз или даже мастит – молоку попросту некуда будет деваться.

Запаситесь временем – держите в уме примерную дату окончания ГВ плюс месяц на то, чтобы добиться результата окончательно.

Сначала убирайте те прикладывания, которые выпадают на время бодрствования малыша, и только после этого – те, что выстроились вокруг снов. Последним убирайте ночное кормление.

Придерживайтесь стратегии «не отказывать, но и не предлагать»: давайте ребенку грудь, если он очень просит, но не инициируйте прикладывания сами. Чем реже прикладывания, тем меньше молока будет вырабатывать ваш организм.

Не вините себя и не вешайте на себя ярлык говноматери. Помимо кормления, у вас с подросшим ребенком есть и другие способы обмена чувствами и теплом – объятия, чтение сказок, прогулки за ручку, новые впечатления.

Если вы умеете вести дневник и планировать, самое время вернуться к этой привычке. Считать количество прикладываний, записывать важные для вас сведения на пути к отлучению, наблюдать за динамикой процесса – все это помогает быть в курсе того, насколько успешно идет процесс.

Дать себе и ребенку шанс на регресс. Не у всех и не всегда отлучение проходит гладко, поэтому да, не стоит исключать вероятность того, что в какой-то день все пойдет не так, и ребенок будет прикладываться чаще, чем вам хотелось бы.

Не мажьте грудь зеленкой, горчицей или чем там еще вам могут посоветовать. Это нечестно по отношению к маленькому человеку. Ну серьезно, вам бы понравилось, если бы ваш любимый и самый надежный источник радости предательски позеленел?

Если есть возможность, воспользуйтесь помощью партнера, бабушек-дедушек, подруги, няни, бэбиситтера. Переключайте внимание ребенка на них, только не делайте этого в момент истерики – на фоне отлучения пережить ее без мамы гораздо труднее.

Как уже было сказано, сейчас самое время перестроить режим: начните давать малышу завтрак, расширьте его меню, представьте ему рыбные, мясные и кисломолочные продукты. Начинать отлучение можно тогда, когда ребенку уже хорошо знакомы все группы продуктов, и у него сформировались первые пищевые привычки.

Не используйте сладости в качестве поощрения. Не предлагайте малышу ничего сладкого взамен грудного молока. Если ребенок не готов к отлучению, не следует его подкупать и посылать ему неправильные сигналы относительно того, как и чем нужно питаться и как можно манипулировать родителями.

Как долго может длиться отлучение?

Это зависит от того, с какими исходными данными вы подошли к решению о завершении лактации. Если, например, в момент, когда вы поняли, что ГВ пора прекращать, ребенок прикладывался всего несколько раз за сутки – на ночь и еще разок перед пробуждением, то вероятнее всего, процесс не займет много времени. А если прикладывания все еще регулярные, частые и длительные, то берите на отлучение не меньше двух месяцев.

Нужно ли сцеживаться во время отлучения?

Если отлучение будет проходить поэтапно, то выработка молока прекратится сама по себе. Через несколько часов после последнего прикладывания вы можете почувствовать прилив. Скорее всего, через некоторое время грудь обмякнет без дополнительных усилий, но если вы ощущаете дискомфорт, молоко можно сцедить – важно! – до облегчения, не до последней капли.

Что-то мне грустновато, это нормально?

Да, как вы понимаете, отлучение – двусторонний и очень эмоциональный процесс. Вам вполне может быть грустно в ходе отлучения, вы можете чувствовать себя ненужной, отвергнутой, опустошенной. Основная причина перепадов настроения в это время – гормональные изменения, сопровождающие завершение лактации. Обычно нестабильное эмоциональное состояние, которое еще называют депрессией отлучения, выравнивается в течение нескольких недель после завершения ГВ.

Что еще можно почитать на тему отлучения?

Вот что еще мы рекомендуем прочесть:

  • Как поддержать партнершу, которая решила свернуть ГВ
  • В каких ситуациях и как провести экстренное прекращение грудного вскармливания
  • Что такое депрессия отлучения и как с ней справиться

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *