Мотивация про утро

«Думай утром, действуй днем, читай вечером и спи ночью» — постулат, автором которого является известный поэт Уильям Блейк. Суть его заключается в том, что от качества времяпрепровождения первых утренних часов зависят результаты всего последующего дня.

Об этом точно знают успешные и состоятельные люди. В отличие от многих, они начинают день без апатического настроения и вялости, используя это время с максимальной пользой для своего тела и духовного развития.

Такие личности обладают определенными привычками, от которых во многом зависит их продуктивность и успех. Как же максимально эффективно использовать утренние часы — рассмотрим в данном материале.

Основные утренние привычки успешных людей

Богатые и знаменитые часто утверждают, что утро является их любимым временем суток. Они всегда стараются начать день приятно, получить заряд энергии и бодрости. Во многом этому способствуют их ежедневные привычки.

Ранний подъем

Большинство авторитетных личностей просыпается с восходом солнца. Это дает им ряд весомых преимуществ:

  • возможность быть на шаг впереди конкурентов;
  • выполнение большего объема задач;
  • изучение свежих мировых новостей в числе первых;
  • пример и мотивация для сотрудников.

Сейчас за границей миллионеры часто создают клубы по интересам и принимают обязательное условие — ежедневно просыпаться не позже 5 часов утра. Так единомышленники мотивируют себя и друг друга на достижение больших результатов.

Утренняя зарядка

Все успешные люди следят за состоянием своего здоровья. Спортивные занятия в утренние часы являются наиболее полезными для организма, поэтому им уделяется особое внимание.

Кроме того, регулярные ранние тренировки приводят к следующим результатам:

  • способствуют принятию стратегически правильных решений;
  • повышают стрессоустойчивость и выносливость;
  • наполняют энтузиазмом;
  • улучшают настроение;
  • укрепляют веру в себя.

Осознавая огромное значение физических нагрузок, успешные личности зачастую начинают день с разминок, пробежек, занятий в тренажерном зале и т.д.

Полезный завтрак

Очень редко среди авторитетных людей можно встретить человека, который в утренней трапезе ограничивается лишь чашкой кофе. Большинство из них следит за питанием и тщательно подходит к подбору продуктов. Предпочтение отдается органической пище, богатой на протеины и белки, которая придает энергии и сил на протяжении дня.

Выполнение первоочередных задач

Успешным личностям хорошо известно понятие «съесть лягушку». Это означает, что в первую очередь необходимо заняться наиболее важными и трудными вопросами. Утром мозг работает намного активнее, чем в остальное время суток.

Поэтому самые сложные задачи и обязанности следует выполнять именно в первые часы после пробуждения. Таким образом, сохраняются запасы сил, энергии и мотивации для более приятных дел.Кроме того, в тихое утреннее время, когда никто и ничто не отвлекает, можно полноценно сосредоточиться и быстрее решить все насущные вопросы.

Саморазвитие

Желание получать новые знания — отличительная черта богатых и знаменитых. Привычка постоянно развиваться помогает им добиваться высоких результатов и больше зарабатывать. Они читают прессу, книги (или слушают в аудиоформате), посещают интересные лекции и семинары.

Приобретая полезный опыт, находясь в поиске новых идей, такие люди всегда стремятся к самосовершенствованию. Утро — самое подходящее для этого время, ведь мозг пока не засорен различной информацией и текущими делами.

Общение с близкими

Успешные личности в основном всегда заняты. Нередко их рабочий день продолжается до позднего вечера. По возвращении домой остается не так много сил и желания общаться даже с самыми любимыми и дорогими людьми.

Поэтому утром, за завтраком или по дороге на работу, можно уделить внимание своим вторым половинкам, детям, позвонить родителям или друзьям. Это дает заряд позитивных эмоций а также сохраняет хорошие взаимоотношения.

Надеемся, что данная информация будет для вас полезной! Совершенствуйтесь, вырабатывайте в себе полезные привычки и, если вы хотите достичь больших высот, берите пример с успешных и авторитетных людей!

Цитаты про утро и хорошее настроение

Как говорится в одной правильной цитате, каждое утро — это время начать жизнь снова. Мы с этим полностью согласны. Не зря же начало дня считается наиболее продуктивной частью суток, когда можно на свежую голову решать многие сложные вопросы. Поэтому мы подготовили прикольные статусы и красивые цитаты про утро для того, чтобы встать с кровати с улыбкой и пообещать себе стать лучше.

Цитаты про утро

Цитаты про утро и хорошее настроение

Утро — новый день, новый вдох, новые надежды…

Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдет что-то хорошее, так и будет!

Каждое утро при пробуждении ты обязан говорить: Я вижу, я слышу, я двигаюсь, я не страдаю! Спасибо! Жизнь прекрасна!

Не все то ново, что начинается. Но каждое утро сияет свежестью.

Доброе утро приносит добрый день.

Утром один час лучше, чем два вечером.

Радуйтесь, что вы можете просыпаться каждое утро и проживать новый день. Будьте счастливы, что вы живы, здоровы, имеете друзей, обладаете способностью творить и ощущать радость бытия.

Большего всего мы любим вставать ради солнца в небе, утренней пробежки или раннего звонка от любимого или лучшего друга.

Быть счастливым с утра — это нормально?

Каждое утро перед нами стоит выбор: продолжить спать и видеть прекрасные сны, или встать и воплощать эти сны в реальность. Выбор за нами.

Утро нужно любить, это и без всяких цитат понятно. Ведь это так приятно — встретить начало дня, когда под напором розовых лучей еще невидимого солнца исчезают звезды. И вокруг все просыпается.

Статусы про утро

Красивые цитаты про утро

Утром людям приходят более правильные мысли, чем вечером.

Ненастное утро может смениться ясным днём.

Не нужно верить в солнце, чтобы оно вставало по утрам.

Утром думай. Днем действуй. Вечером ешь. Ночью спи.

Утро вечера мудренее. Звучит глупо и затасканно, но это так.

Утром всё выглядит иначе.

Утро слишком прекрасно, чтобы длиться долго.

Не доверяйте снам — утро настает всегда.

Рано ложиться и рано вставать — вот что делает человека здоровым, богатым и умным.

Всё-таки утро прекрасно, оно не безжалостно, как ночь, заставляющая вспоминать то, что хочешь забыть.

У утра нет четких временных рамок. Считается, что это время с восхода солнца и до полудня. Поэтому в каждой географической зоне, климатическом поясе, в каждый сезон утро длится разное количество времени. Но, даже, несмотря на все эти условности, первые часы нового дня прекрасны всегда. Не даром его воспевают поэты и писатели. Так что вполне закономерно, что в нашей подборке есть и короткие и красивые цитаты про утро великих людей.

Фразы про утро

Высказывания и фразы об утре известных людей

Кто не встает вместе с солнцем, тот не знает радостей дня.
Мигель де Сервантес

Самое главное — это то, с каким настроением вы входите в новое утро.
Виктор Пелевин

Если каждое утро повторять, что доволен своей жизнью, можно не сомневаться: не только сам уверуешь, но и заставишь поверить в это всех, кто вокруг.
Пауло Коэльо

Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении.
Ашар Марсель

Мысли как цветы: сорванные утром, они дольше остаются свежими.
Андре Жид

Утро сегодня легкое, как пух, — такое утро грех проспать.
Джон Стейнбек

Просто почувствовать нежность к мирозданию — лучший повод встать с утра пораньше.
Мария Берестова

Нет такой ночи или проблемы, которую не победил бы восход и надежда.
Бернард Артур Оуэн Уильямс

Мне нравится сама идея: возможность вставать каждое утро и начать что угодно заново.
Кристин Армстронг

Есть такая поговорка, что утро всегда доброе, и оно вовсе не виновато в том, что ты не выспался.
Александра Черчень

Утро прекрасно в любое время года. Летом оно особо хорошо из-за раннего рассвета и пробуждения, из-за приятных ароматов трав, доносящихся через открытое окно. Осенью же домашний уют и теплое одеяло ценятся особо. Но даже тогда у утра есть своя мистическая красота. Ну а зимой рассветы вообще сказочно красивы, когда под первыми лучами солнца сверкает каждая снежинка, а морозный воздух бодрит дух. Про весеннее утро можно и не упоминать: весна и солнце — два символа пробуждения. Так что каждое начало дня, когда бы оно ни наступило, по-своему прекрасно, надо только научиться это видеть и понимать.

Слова про утро

Статусы про утро прикольные

Кто рано встаёт, тот с собакой гуляет.

Утро — это такое время суток, когда завидуешь безработным.

Если утро было добрым, значит, день будет успешный. А доброе оно по определению.

Счастливых людей будит вовсе не будильник…

Каждое утро я произвожу себя на свет.

Кто бреется, тот каждое утро молодеет на день.

Ты удивишься, но счастливому человеку легко вставать утром.

Каждое утро — шанс начать жизнь заново.

Утром я составляю планы, а днём делаю глупости.

Он поет по утрам в клозете. Можете представить себе, какой это жизнерадостный, здоровый человек.

Счастлив заяц поутру, ибо не дано ему знать, с какими мыслями проснулся охотник.

Ну и, конечно, множество фраз и высказываний про утро связаны с работой. Ведь всем приходится прощаться с подушкой и начинать новый день. В большинстве случаев это значит — идти на работу. Для кого-то она любимая, для кого-то — нет. Но и тем, и другим есть, что сказать на этот счет.

Цитаты про утро и работу

Злобные цитаты про утро и работу

Если вы проснулись утром с ощущением, что проспали на работу — подремлите еще часок, чтобы ощущение переросло в уверенность.

Проснувшись утром, посмотрев в зеркало, понимаешь, что на работу идти некому.

Ни один будильник не сравнится со звонком от начальника с вопросом, почему вас еще нет на работе.

Самый крепкий сон наступает после сигнала будильника в 7 утра.

Если вам завтра не надо на работу, то именно завтра вы проснётесь ни свет ни заря.

Не выспался — это когда с утра на работе вместо мобильного в кармане обнаруживаешь пульт от телевизора.

Мало встать рано утром, надо ещё перестать спать.

Нормальные люди с утра или спят, или опаздывают на работу.

Бывает утром, толком ещё не открыв глаза, так хочется отложить все дела на завтра…

Восемьдесят три процента всех дней в году начинаются одинаково: звенит будильник.

Каждое утро, чувствуешь себя китайской совой! Хохлишься, таращишься, а глаза все равно узкие.

Опоздавшие на работу очень сильно раздражают. И дело не в пунктуальности. Просто завидуешь, что кто-то спал дольше, чем ты!

Время суток когда завидуешь безработным — это утро.

Чем дальше от понедельника, тем добрее утро.

Ну а если вы решили пожелать кому-то доброго утра, то для этого у нас есть красивые картинки. Сделайте это, даже если не решаетесь. Спешите радоваться новому дню, и разделить эту радость с тем, кто вам дорог. Ведь у каждого из нас будет утро, которое мы не увидим.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *