Мем с глазами, касающимися друг друга, посеял страх в душах людей. Откуда он взялся и почему его так ненавидят

Когда вы моргаете, глаза увлажняются и очищаются, что способствует ясному зрению. Также расслабляются мышцы лица и лба, вы не морщите лоб и не ощущаете напряжения. Многие люди сознательно напрягают глаза, постоянно держа их открытыми. Если вы моргаете редко, это способствует покраснению глаз, возникновению жжения и зуда, особенно у тех, кто носит контактные линзы.
Любопытная деталь – человек моргает каждые 6 секунд! Это значит, что в течение жизни мы опускаем и поднимаем веки около 250 млн. раз!
Почему моргание важно для нас? Как это защищает наши глаза? Одной из причин является наличие ресниц. Они предназначены для того, чтобы задерживать пылинки, препятствуя попаданию в глаза.
Когда мы идем под дождем или в пыльную бурю, веки автоматически закрываются и ресницы отводят инородные частицы. Брови также препятствуют попаданию в глаза капель дождя или пота.
Но главная польза от моргания в том, что происходит автоматическое смазывание, увлажнение глаз. Вдоль края каждого века проходит ряд из 2030 маленьких желез.
Эти железы имеют выходы между ресницами. Когда веки закрываются, железы выделяют секрет. Выделения смазывают поверхность глаза, веко и ресницы, поэтому они не высыхают.
ФАКТ
Индийские йоги лечат глаза, глядя на солнце, звезды и луну! Они считают, что нет света, равного по силе солнечному. Солнечные лучи оживляют зрение, ускоряют циркуляцию крови, нейтрализуют инфекции.
Йоги рекомендуют смотреть на солнце утром, когда оно не покрыто тучами, глазами, широко открытыми, но ослабленными так долго, как возможно или пока на глазах не появятся слезы.
Лучше всего это упражнение выполнять на восходе или заходе солнца.
Но не следует смотреть на него в полдень.
Научитесь правильно моргать. При этом движутся только веки – не лоб, не лицо, не щеки. Убедитесь, что вы закрываете глаза без лишних усилий, что верхние и нижние веки соприкасаются нежно. Убедитесь, что лоб расслаблен. Моргайте регулярно, каждые 3–5 секунд.
Такое моргание дает возможность расслабить мускулы, что расположены вокруг глаз, а равно как успокоить нервы. Мало того, частое дыхание помогает увлажнять роговую оболочку глаза, а ведь это очень важно для свежести взгляда.
Кроме того, моргание оказывает очищающий эффект для глаза – мелкие соринки, пыль вымываются естественным путем.
А.В. Лазук

Техника скрёстного взгляда.
Надо перекрещивать взгляд. Попробуй взять любую стереограмму, развернуть на весь экран, отсесть на полметра примерно. Возьми ручку в руки и поставь перед экраном, и сфокусирую взгляд на кончике ручки. Начинай отдалять ручку от экрана — ты увидишь, что картинка начинает двоиться, и эти копии двигаются одан в другую. В определённый момент картинки совпадут — это и есть «фокус стереограммы». Но проблема — картинка размыта. Но на первом шаге научить сводить глаза «в кучку» без вспомоигательных предметов.
Шаг 2. Надо научиться менять резкость взгляда. Дело в том, что когда смотришь «перед носом», то и зрачок меняет резкость. Надо обмануть мозг и заставить его смотреть вдаль, при этом скрещивая взгляд. Очень просто. Для начала разомни глаза. Закрой один глаз, а вторым смотри то вдаль, то перед собой. Так и для другого глаза. Это разминает зрачок и хрусталик. Далее сядь перед монитором как в шаге 1, расслабь глаза и посмотри вдаль, и как резкость стабилизируется — глянь на картинку и сведи глаза.
Вуаля. При треннировке ты сможешь легко смотреть любую стереограмму, не уставая, особенно такие:

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *