Как выйти из неловкой ситуации?

Поделись с другом — получи +100 к Карме

Жизнь настолько непредсказуема, что застраховаться от курьёзных или неловких ситуаций нет возможности, пожалуй ни у кого. Однако, гораздо более важным навыком является умение выходить из неловких ситуаций, нежели избегать их. И вот вам несколько практических советов, как выйти из любой неловкой ситуации с высоко поднятой головой.

Как выйти из неловкой ситуации в туалете - фото

Во-первых — чувство юмора. Именно юмор является вашим оружием и щитом в любой неловкой ситуации. С помощью юмора и смеха вы вполне сможете обыграть любую конфузную ситуацию так, чтобы извлечь из неё максимум пользы. Находясь в неловком положении, внутри самой ситуации, это, порой, кажется совершенно невозможным, однако, всё намного проще.

Примером может послужить типичная ситуация: вы у всех на глазах вывернули целую чашку кофе на свою белую рубашку. «Отлично! Всё равно она мне никогда не нравилась. Уже не знал как от неё избавиться” — очень действенная фраза, которая не только сгладит всю неловкость ситуации, но и поднимет ваш рейтинг в глазах окружающих, как позитивного, оптимистично настроенного человека.

Как выйти из неловкой ситуации в гостях - фото

Ещё один весьма типичный конфуз: решили уступить девушке место в транспорте, так как решили, что она беременная, а она оказывается любит поесть. Всегда можно сослаться на забытые дома очки, из-за отсутствия которых вы и не рассмотрели стройную фигуру красавицы. Место, естественно, всё же прийдётся уступить.

Во-вторых — встреча лицом к лицу. Это правило прекрасно подходит для любых ситуаций и, конечно же, для удачного выхода из неловкой ситуации оно просто не заменимо. Ни в коем случае нельзя пытаться убежать от неловкой ситуации — догонит как снежный ком и окажется ещё болезненней.

Как выйти из неловкой ситуации в музее - фото

Часто бывает, что на кассе в магазине не хватает денег, чтобы расплатиться. Не стоит устраивать импровизированные театральные постановки, а лучше просто так и сказать кассиру: «Извините, я, кажется, так увлёкся, что превысил лимит своих наличных средств. Как жаль, что я сегодня не могу купить всё это.” Если вы просто попросите оставить те из товаров, необходимость в которых у вас не так остра, а за остальное рассчитаетесь, то неловкая ситуация разрешится сама собой.

Ещё чаще случается так, что мы обознаёмся и весело, панибратски здороваемся с совершенно незнакомым нам человеком. Вопреки желанию сбежать или провалиться сквозь землю, стоит попросить прощения и признаться, что ошиблись. И пожелание удачного дня не только обезвредит неловкую ситуацию, но и поднимет настроение незнакомцу.

Как выйти из неловкой ситуации в общественном месте - фото

В-третьих — любые переживания бессмысленны. Случаются ситуации, где ни шутки, ни извинения помочь не в силах. Зачем далеко ходить? — Вы сели на окрашенную скамейку. Без вариантов — придётся добираться домой в таком полосатом виде. Мало кому будет до вас дело, поверьте. И даже если найдётся пара-тройка прохожих, которые станут коситься и усмехаться — вы видите их в первый и последний раз. Ситуация вообще не стоит ни грамма нервов, так как ни с одним из любителей посмеяться над чужими конфузами вы никогда больше не встретитесь. Быть может только в аналогичной ситуации, но в противоположных ролях. А там уже вам решать насмехаться ли или отнестись с пониманием и сделать вид, что не обратили внимания.

Как выйти из неловкой ситуации в магазине - фото

Четвёртое, и самое главное — нет такого человека, который бы за всю свою жизнь ни разу не попал бы в неловкую ситуацию. Пусть хочется провалиться сквозь землю от стыда, помните, что эта ситуация, как и все подобные, уже в ближайшие дни, если не часы, сотрётся из памяти 99,9% свидетелей вашего «позора”. Есть вероятность, что ваш конфуз будет вам некоторое время припоминаться. Следует отнестись к этому с пониманием, ведь не у всех же такая яркая жизнь как у вас, а отсутствие своей собственной жизни люди, как правило, компенсируют всё новыми и новыми переживаниями ситуаций из чужих жизней. Если же у коллектива будет недостаточно такта и здравого смысла для того, чтобы позабыть, или хотя бы не припоминать вам о вашем конфузе, — стоит задуматься об адекватности его членов и о том, чтобы его, по возможности, сменить.

Итак, вы получили четыре самых действенных ключа, открывающих двери для выхода из любой неловкой ситуации. Стоит ли бояться конфузов, — решать вам. Но то, что жизнь без неловких ситуация становится пресной и блёклой — это факт.

Смейтесь над своими конфузами - фото

Ярких вам конфузов и позитивного настроя!

P.S.: Не забывайте делиться своими неловкими историями, пока ими не начали делиться другие.

(Просмотров: 1 315)
Поделись с другом — получи +100 к Карме

Начать икать в общественном транспорте, порвать штаны в каком-нибудь оживлённом месте, открыть дверь туалета и обнаружить, что там уже кто-то есть, перепутать беременную девушку с просто полной — всё это ужасно неловко. А теперь представьте, как что-нибудь из этого списка происходит ещё и в кругу коллег, с которыми потом предстоит работать. Любая из подобных оплошностей может серьёзно подпортить репутацию.

В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино, финансах и многом другом. Подписывайтесь!

Неловкая ситуация заставляет нас чувствовать смущение и дискомфорт. Но не всё так плохо. Если взглянуть на неё с неожиданной стороны, то можно понять, что она может принести и много пользы.

Смущение и неловкость — эмоции, которые мы испытываем по отношению к другим людям, когда совершаем прокол или ведём себя неподобающе принятым в обществе социальным нормам и стандартам. Эмоции, которые связаны с позором и чувством вины, часто расцениваются как негативные, хотя на самом деле таковыми не являются.

Сьюзен Дэвид (Susan David)
преподаватель психологии Гарвардского университета

Положительные стороны неловких ситуаций

Повышение уровня доверия

Люди, которые попадают в неудобные ситуации и чувствуют из-за этого смущение и неловкость, будут иметь гораздо больший кредит доверия только потому, что им не наплевать, какое впечатление они производят на окружающих. Есть также большая вероятность, что их конфуз простят и забудут куда быстрее, чем конфуз человека, которому безразлично мнение других.

Предварительная подготовка к сложным жизненным ситуациям

Представьте, что вы должны рассказать будущему клиенту о своём продукте. Чтобы произвести хорошее впечатление, вы постараетесь как можно лучше подготовиться и заранее продумать ответы на все каверзные вопросы.

Потенциально возможные подводные камни стимулируют нас больше стараться, чтобы не ударить в грязь лицом в ответственный момент.

После того, как вы попадаете в неловкие ситуации и выходите из них с достоинством, вы становитесь более стойкими и более подготовленными к трудностям, которые когда-нибудь могут произойти в вашей жизни. Ситуации, связанные со смущением и конфузом, можно считать отличными тренировками, которые во многом закаляют характер.

Трансляция ключевых ценностей

Неловкие ситуации служат своеобразными социальными регуляторами. С их помощью люди понимают, какое поведение является приемлемым в нормальном обществе, а какое нет. Такие ситуации призваны поддерживать порядок и проливать свет на вещи, которые действительно для нас важны: забота об окружающих, внимательное отношение к близким и заинтересованность в том, чтобы произвести хорошее впечатление.

Три способа, которые помогут справиться с неловкостью

Большинство из нас сознательно старается не попадать в неловкие ситуации, но от них никто не застрахован. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сгладить неловкость.

Отнеситесь к ситуации с юмором

Самые распространённые модели поведения людей в неловких ситуациях таковы:

  • стушеваться и постараться всё незаметно замять;
  • мужественно принять удар и попытаться всё уладить.

Совет такой: не пытайтесь скрыть то, что уже случилось. Все уже всё равно заметили, что вы облажались. Какой толк всё отрицать? Лучшее, что вы можете сделать в такое ситуации, — отнестись к ней с юмором.

Покажите, что вы не боитесь смеяться над собой. Так вы продемонстрируете окружающим свою смелость и уверенность в себе. Можно даже сказать что-то вроде: «Надо же, какой я неловкий!», чтобы свести возникшее напряжение к минимуму.

Контролируйте эмоции

Советы в стиле «не нервничайте», «остыньте» и «расслабьтесь» кажутся довольно банальными, но от этого не менее эффективными.

В Университете Западного Онтарио проводился любопытный и показательный эксперимент. Участникам предложили вспомнить ситуации, за которые им было стыдно, и ситуации, которые вызывали приятные эмоции. После этого им предложили на выбор горячие и прохладительные напитки.

Люди, которые вспомнили неловкие ситуации, в большинстве своём выбрали холодные напитки. Это связано с естественной реакцией организма на ситуации, которые заставляют нас чувствовать себя неуютно: нас бросает в жар, лицо заливается румянцем, хочется хоть как-то остыть.

Эмоции и температура нашего тела тесно связаны. Если вы попали в ситуацию, которая вышла из-под контроля, постарайтесь успокоиться и не усугублять её ещё больше.

Простите себя

Необходимо научиться преодолевать трудности. Это цена, которую мы платим за то, чтобы быть несовершенными, но нормальными людьми.

Если вы часто смущаетесь, то попытайтесь хотя бы раз преодолеть себя и понаблюдать за реакцией окружающих. Они дружелюбно смеются и сочувствующе поглядывают на вас? Вместо того, чтобы прятать глаза, извинитесь и посмейтесь над собой вместе с ними.

Лесли Шор (Leslie Shore)
психолог

Допустив оплошность, вы не должны бесконечно истязать себя. Нужно практиковать самосострадание и самопрощение. Когда вы признаете, что вы, как и все остальные люди, не идеальны, это поможет вам отпустить ситуацию и распрощаться с прошлым.

Надеемся, эти простые способы преодоления смущения хотя бы немного вам помогут.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *