Как привести свою жизнь в порядок?

🙂 Приветствую новых и постоянных читателей! Друзья, надеюсь, что эта информация «Как привести свою жизнь в порядок: 17 советов» вам пригодится.

Как навести порядок в жизни

Избавьтесь от макулатуры и хлама

У каждого из нас со временем накапливаются горы старых блокнотных записей, ненужных бланков, пожелтевших газет, глянцевых журналов, брошюр и прочих картонок, которые изжили себя и больше не нужны. Эти вещи тянут назад.

Посмотрите это видео: Как привести свою жизнь в порядок

Так, стоит ли хранить весь этот хлам, который не только занимает ваше жизненное пространство, но и служит пристанищем для пыли и насекомых. Вывод напрашивается сам. Смело выбрасывайте, ибо не понадобилось сейчас, потом тем более не пригодится (за исключением важной информации).

Хорошее в плохом

Научитесь принимать жизнь такой, какая она есть. И пусть, порой, она преподносит нам не очень приятные сюрпризы, но иногда за маленькой неудачей скрывается огромное везение. Знайте, и на вашу улицу придет праздник! Научитесь находить плюсы в любой ситуации.

Скажите нет вредным привычкам!

Алкоголь, никотин, переедание, прочие привычки — объявите им войну! Привыкайте к ежедневной физкультуре. Спите не менее 7-8 часов. Смените зубную щетку! Старая зубная щетка – хранилище бактерий.

Будь организованным

Четкое планирование времени каждый день поможет быть организованным. И пусть вы не поклонник точности и пунктуальности и любите, быть может, некую небрежность и неопределенность, но даже робкие попытки учета времени помогут вам.

Возьмите за привычку перед тем, как ложиться спать, составлять список дел на завтра. И будьте уверенны, это подействует!

Порядок не только внутри, но и снаружи

Вид вещей, хаотично разбросанных по квартире — мешает активной мыслительной деятельности. В мыслях тот же беспорядок. Наведите порядок в квартире и ликвидируйте все ненужное!
Приведи жизнь в порядок

Какая она, работа вашей мечты?

Безусловно, заниматься стоит только тем, к чему у вас есть призвание и стремление, что входит в резонанс с вашим «Я». Работа из-под палки еще никому не приносила ни богатства, ни удовлетворения. Так что, если вы еще не нашли дело своей жизни, советую поторопиться.

Мы — это то, что мы едим!

Вкусно поесть любят все. И не всегда вкусное приносит пользу организму. Но отнюдь, полезное — не означает невкусное. Главное, не становитесь рабом вашего желудка. Мы едим, чтобы жить и никак не наоборот. Больше фруктов, зелени, овощей и меньше мяса. В супермаркетах внимательно читайте состав продукта! Здоровье — это наше все!

Хобби

Работа, дом, семья — все это хорошо, но должно быть время и для себя. Если у вас до сих пор нет любимого занятия, пришло время его найти. Ведь наверняка есть что-то, что вам нравится делать.

«Спокойствие, только спокойствие!»

Холодное сознание — это один из ключей к налаживанию жизни. Постарайтесь как можно меньше срываться на гнев и раздражение. Существует великое множество методик, способствующихгармонизации эмоционального состояния. Выберите то, что вам ближе и результат не заставит себя ждать.

Работа над ошибками

Вспомните все свои ошибки и промахи, тщательно проанализируйте их, сделав соответствующие выводы. Это поможет вам в будущем.

Помоги себе сам!

Как привести свою жизнь в порядок? Верный способ помочь себе — начать помогать другим. И речь не идет о деньгах, скорее о поступках, которые делают жизнь лучше, ярче и вселяют в нас уверенность, что очередной день прожит не зря.

Успешные люди

Прочтение биографий известных людей эпохи прошлого и настоящего не только поможет скоротать часы досуга, но и вдохновит вас на новые подвиги и свершения.

Корни

Как бы вы ни были заняты, самостоятельны и где бы ни жили, не позволяйте себе забыть кто вы и откуда берут начало ваши корни. Случается конечно, что в силу каких-то причин вы не можете общаться с вашими близкими, но чаще это просто отговорки. Не теряйте связь с близкими, если они вам дороги.

На память

Вы никогда не задумывались, сколько интересных и ярких воспоминаний хранится на электронных носителях. То ли дань моде, то ли лень, не позволяют нам облечь их в нечто более материальное.

Вспомните, как раньше было интересно и увлекательно делать фотографии и с нетерпением ожидать, что же получится. Хорошо бы возобновить эту традицию, и сделать фотоальбом, который будет хранить ваши самые приятные воспоминания.

Настало время высказаться

У каждого в были или есть сложные ситуации. Хорошо, если вам есть кому высказаться и скинуть с плеч накопившийся груз печали. И лучше, если это будет человек, которому нечего с вами делить. Поверьте, и такие бывают, вы просто их не замечаете.

А не посмеяться ли?

Найдите повод для смеха и веселья, даже если все идет наперекосяк и, жизнь то и дело вставляет палки в колеса. Главное – не зацикливайтесь на своих неудачах и хорошее обязательно войдет в вашу жизнь. Ведь что на душе, то и вокруг нас. Мысли материальны. Работает закон притяжения (бумеранг). Помните об этом и чаще улыбайтесь!

Жить здесь и сейчас!

Живите настоящим, не откладывая на потом. Запомните, вы здесь и сейчас! И ни в коем случае не ворошите прошлое. Прошлое – оно уже в прошлом и ему нет места в настоящем. Будьте открыты для всего нового и неизведанного.

Чудесные советы: Как привести свою жизнь в порядок ↓

Друзья, если вы считаете статью интересной, поделитесь с друзьями в социальных сетях. 😉 Спасибо!

Понравилась статья? Поделись с другом

Пост!

МирТесен

Курс Н.И. КОЗЛОВА «ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ»
В курсе 7 видеоуроков. Посмотреть >>

Когда цели поставлены и понятен план действий, остается только – действовать. Иногда это легко, а иногда для этого нужно себя организовать. Самоорганизация — умение организовать себя: на работу, на выполнение договоренностей с собой и другими, на достижение своих целей.

Если цель живет в душе в форме желания, она, как живая, тянет нас к себе, притягивая и наше внимание, и наши силы. Счастливы те, кому хочется то, что нужно, однако все, что связано с желаниями — ненадежно. Желания — как ветер или погода, погоде свойственно меняться, ветер легко меняет свое направление, так и желание может гаснуть и исчезать. Без самоорганизации многие наши желания оказываются только желаниями, только мечтами.

Если цель живет в душе в форме намерения, она более прочна, но в ней может не быть тяги. Намерение формируется в первую очередь головой, но без развитой воли намерение пусто. Молодой человек намеревался во время отпуска бегать с утра и делать зарядку каждый день, но если его раз за разом затягивают ритмы ночной дискотеки, намерение остается ничем. Если нет воли, нужна самоорганизация.

Достигать большие и трудные цели помогает не только самоорганизация: кому-то помогает воля, волевые усилия, кого-то выручает самомотивация: кнут или пряник в отношении самого себя, побуждение и подталкивание себя к исполнению назначенных целей. Если вы приняли какое-то решение, то его нужно выполнять, и многим здесь помогает методика: знать, где о чем думать: пока вы думаете, сомневаться нужно. Когда решение принято, сомнениям места уже нет.

Чтобы организовать себя самостоятельно, нужна воля, навык преодоления себя, своей лени и своих страхов. Волю развивать можно и нужно, но если пока ее не хватает, можно помочь себе другими разумными средствами. Практичная самоорганизация — это такое выстраивание ситуации и такая организация жизни, когда все, что происходить должно, происходит легко и естественно, само собой.

Вот, например, стены у вас в квартире: строго говоря, именно они управляют направлением вашего движения, когда вы идете из прихожей на кухню или в спальню. Но при этом сказать, что они «заставляют» вас идти определенным маршрутом… — нет, стены не принуждают. Они просто стоят так, как они стоят, а вы идете тем маршрутом, который выстроили стены. Это и есть — организация жизни.

Несколько эффективных методов самоорганизации:

  • Интенсив как образ жизни. Если вы хотите сегодня убраться в комнате, не растягивайте это на весь день, а договоритесь с собой (а лучше еще с кем-то) четко: 15 минут на разборку шкафа (только!), 15 минут навести порядок на столе (ни минуты больше!!), 15 минут протереть пыль и пропылесосить пол (успеть железно!!!), а потом — абсолютная свобода и совершенная радость!
  • Сделать привычкой. Мы сотканы из привычек, а привычка — результат повторения. Привычка обычно формируется на 21 день, и то, что ранее требовало для себя усилий, становится уже легким и привычным. Вы решили обливаться холодной водой: даже если вы начали летом и вам понравилось, вначале нужны усилия, чтобы себя на это организовать. Через три недели это стало привычкой, стало естественным, а к сороковому дню привычка постепенно превращается в потребность: если сегодня не облились, вам уже как-то странно. Уже чего-то не хватает… Итого: если новое начинать и каждый раз бросать, помучив себя неделю, вы всю жизнь будете только мучиться. Если приучать себя к новому немного подольше, новое становится привычным и естественным. Ранее чужое — становится нашим.
  • Тайм-менеджмент: план и распорядок дел. Если вы утром составили себе образ будущего дня, составили список того, что сегодня вы планируете сделать, распределили все дела по порядку и привязали все обязательное к определенному времени, ваш день идет легко и четко. Как по плану. Важно — все записать! Что написано пером, не вырубишь топором.Любой план, пока он есть только в вашем воображении — это только мечты. Запишите свои планы, и они превратятся в цель! Также — отмечайте свои удачи и достижения, любым удобным способом выделяйте выполненное и достигнутое — это будет хорошим стимулом и наградой. В 1953 году ученые провели исследование среди группы выпускников Йельского университета. Студентов спрашивали, есть ли у них четкие планы на будущее. Только у 3% опрашиваемых планы на будущее существовали в виде записей целей, задач и планов действий. Через 20 лет, в 1973 году, именно эти 3% бывших выпускников стали более успешными и счастливыми, чем остальные. Более того, именно эти 3% людей добились большего финансового благополучия, чем оставшиеся 97% вместе взятые.
  • Один из лучших способов приучить себя к порядку — это начать приучать к порядку кого-то из близких или друзей. «Раз сказал — он не понял. Два сказал — не понял. Третий раз сказал — я уже сам все понял, а он все не понимает!»
  • ​​​​​​​​​​​​​​Учить другого. И общее наблюдение: как правило, легче организовать себя, когда вокруг вас организованные люди. Поэтому, как правило, лучше организованы те, кто живут в семье и работают не дома в одиночку, а на работе. Естественно, тут имеется в виду хорошая семья и качественный коллектив, где люди делом занимаются, а не анекдоты травят. Дурное окружение отвлекает и разлагает, а разумное окружение собирает и организует. Подумайте, какие у вас здесь есть возможности.

​Не обещаем, что у вас сработают методы все и сразу: чудес не бывает. К сожалению, прелести самоорганизации доступны только тем, кто заранее к самоорганизации себя приучил, кто потратил силы и время заранее. Самоорганизация — это новые привычки жизни, а к новым хорошим привычкам себя нужно приучать. Зато, когда приучите, к вам придет легкость и естественность, и люди вам будут завидовать. А вы их — научите!

Клуб distant-nik
Кураторы Клуба

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *