Как перестать мечтать?

Иметь мечту и быть мечтателем – это два разных состояния ума. Мечтатели просто плывут по течению жизни без реальных планов. Тот, у кого есть мечта – деятельный, он действует на пути к достижению своей цели.

Когда вы решаете спуститься с небес, преодолеть препятствия, стоящие у вас на пути и организовать план действий – вы становитесь делателем. Если вы готовы приступить к работе, вот вам 9 шагов чтобы перестать мечтать и начать действовать:

  1. Примите ответственность за свои действия

«Начните с того, где вы находитесь. Используйте то, что имеете. Делайте то, что вы можете.» — Артур Эш.

Одна из самых неприятных вещей – слушать, как кто-то постоянно жалуется на свою жизнь. Особенно, когда они обвиняют мир в своих проблемах. Возможно вся вселенная против вас, не заботится о вас и обманывает. Но ваши совершённые действия или их отсутствие не её вина. Скажите это утверждение громко: «Я контролирую свои поступки и выбираю как реагировать на обстоятельства.» Говорите это каждый день. Нет ничего более истинного, чем это заявление.

Вы можете и должны начать активно контролировать ваши мысли и эмоции. Учитесь контролировать свой гнев, когда вы злитесь. Когда в голову проскальзывает негативная мысль, сразу же выталкивайте её обратно. Это потребует практики, потому что мы были запрограммированы нашей средой вести себя и думать определённым образом. Боритесь за изменение вашего негативного мышления, или вы так и останетесь ожесточённым и несчастным человеком. Используйте вашу агрессию во благо, или используйте её в работе.

  1. Отдавайте и получайте любовь и прощение

«Учитесь наполнять свой день ПОЗИТИВОМ. Думайте о том, как ваши идеи МОГУТ работать, а не о том, как они не могут.» — Стив Харви.

После того, как вы обуздали свою внутреннюю способность контролировать свои мысли и эмоции, пришло время начать концентрироваться на позитиве. Лучший способ начать – это принимать и прощать людей, которые причинили вам боль. Любить и прощать – это больше не отдача кому-то чего-то, а получение – вы исцеляетесь, отпуская негативные отношения. Если эти люди действительно любят и заботятся о вас, они будут сражаться за вас. Если вы уходите и больше ничего от них не слышите, значит они не беспокоятся о вас, так почему вы должны? Ваши обиды заставляют вас сосредоточиться на людях, которые не достойны вашего времени и внимания. Злость заставляет вас чувствовать себя угнетённым, обманутым, грустным, печальным и одиноким. Научитесь по-настоящему прощать тех, кто вас обидел и вы сбросите тонны груза с плеч. Вы освободите свой ум и будете в состоянии начать работать на свою мечту.

  1. Примите себя

«Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего на то согласия.» — Элеонора Рузвельт

Теперь, когда вы сосредоточены на том, чтобы жить позитивно, настало время взглянуть в зеркало и полюбить то, что вы видите. Физически и умственно. Следуйте своей интуиции. Не позволяйте никому диктовать вам как жить. Это только приведёт к скучной, предсказуемой, жалкой и посредственной жизни. Делайте то, что делает вас счастливым, а не просто мечтайте об этом. Любите в себе всё, включая недостатки.

  1. Выбирайте мудро своё окружение

«Мы встретились не случайно, Ты – либо благословение, либо урок.»

Этот путь покончит с многими отношениями в вашей жизни. Люди, которые вас не поддерживают, которые используют вас и негативно настроены – должны уйти! Вначале, вы можете чувствовать себя одиноко и не защищёно. Если вы сосредоточитесь на себе, а не на них, то эти чувства пройдут. Пришло время двигаться дальше. Время отпустить. Те, кто по-настоящему любит и уважает вас, кто принимает вас такими, какие вы есть, останутся. Они будут поддерживать вас на протяжении всего вашего пути. Отношения с ними станут для вас более ценными, чем когда-либо были. Если вы отдаёте всего себя в отношениях, а они не дают ничего обратно, перестаньте за ними бежать в следующий раз, когда они уйдут. В будущем вы поблагодарите себя за это.

  1. Учитесь игнорировать негатив от других людей

«Я не знаю, в чем ключ к успеху, но ключ к провалу — это пытаться всем понравиться.» -Билл Косби

С тех пор, как вы встали на свой путь, всегда будут люди, которые всячески будут пытаться стянуть вас с него. Поэтому перед стартом, необходимо выполнить описанные выше действия. Если вы подготовлены к нападкам ненавистников, вы можете подняться выше. Легче критиковать других, чем работать над собой. Знание этого даёт вам чувство умиротворения по отношению к тому, где вы и где они в жизни. Очевидно, что вы выше, даже если другим так не кажется. Продолжайте двигаться и пусть они говорят что хотят.

  1. Тщательно составляйте свои планы

«Не неудача противоположность успеха, а бездействие.» — Ройс Лиано

Освобождение разума от эмоционального заточения даёт вам пространство для фокусировки на ваших мечтах. Теперь, когда у вас есть четкое понимание, пора принимать меры. Как делателю, вам нужен план игры. Запишите свои конечные цели в верхней части листа бумаги. Ниже, пропишите шаги, которые вы планируете предпринять, чтобы попасть туда, в организованном, реалистичном порядке. Скажем, ваша цель — стать медсестрой. Ваш возможный первый шаг — стать волонтером в местной больнице, чтобы посмотреть, действительно ли вам нравится это занятие. Далее, вы можете составить список школ, в которые вы можете обратиться. Третий шаг — собрать необходимые документы для поступления в соответствующие колледжи. Видите, что вы получили? Сумма всех небольших действий, которые вы предпримете, равна вашей цели. Запишите их в список ежедневных, еженедельных, ежемесячных задач, и подбирайтесь ближе к вашей мечте.

  1. Сделайте ЧТО-НИБУДЬ, ЧТО УГОДНО

«Успех обычно приходит к тем, кто слишком занят, чтобы искать его.” — Генри Дэвид Торо

Многие люди доходят до 6-го шага и останавливаются. Ваш план не осуществится сам волшебным образом. Чтобы получить потом результат, надо сделать что-то сегодня. Так что начните изучать, путешествовать, займитесь волонтерством, пишите, звоните, спрашивайте, разрабатывайте, или хватайтесь за любую возможность, которая поможет вам продвинуться вперёд. Вам, возможно, придется принимать сложные решения, чтобы в итоге, оказаться у цели. Начните с того, что в ваших силах, делайте всё возможное, с этого начинается продуктивная работа.

  1. Смиритесь с провалами и отклонениями от курса

«Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают.» — Томас Эдисон

У всех у нас случались эпические неудачи в жизни. Пора прекратить смотреть на эти неудачи как на конец всему. Неудачи — это неотъемлемая часть успеха. Спросите любого очень успешного человека, случались ли у него поражения, и он скажет вам, что у него их были сотни. Неудача означает лишь попытку попробовать другой способ. Начните смотреть на неудачи как на положительный опыт. Как мы можем учиться без ошибок? Ошибка — результат попытки. Люди, которые избегают неудач во всём, ведут посредственную жизнь. Мы не такие. Мы жаждем истинного счастья и внутреннего покоя. Я помню, как в прошлом, я шел на работу с трепетом и страхом. Сейчас, думая о работе, я чувствую себя спокойно и счастливо. Это всё ещё тяжелая работа. Но теперь это работа, которой я увлечен.

Когда вы встанете на путь достижения своей мечты, то будьте готовы что по дороге, он может немного измениться, или сильно поменяется. Ваша страсть уже запрограммирована внутри вас. Раскрывайте свой потенциал и талант через этот процесс и продолжайте двигаться вперед, не зависимо от того, что вы будете получать.

  1. Используйте социальные связи и ресурсы

«Возможности не случаются. Это вы их создаёте.” -Крис Гроссер

Рано или поздно, вы поймете, что вам нужны другие, чтобы помочь вам добраться до вашей цели. Получаете ли вы от них информацию и опыт или признание за свой талант. Просматривайте хорошие информативные сайты, посещайте курсы или лекции, где можно учиться и общаться с другими людьми. Отбросьте гордость и без застенчивости рекламируйте себя, вашу работу и/или знания. Относитесь серьёзно ко всему, что вы можете найти и ко всем, кто вам помогает. Открытие одной двери может привести к гораздо большим возможностям.

Начните с первого шага. Не останавливайтесь на полпути. Если вы будете проходить эти 9 шагов от мечтателя к делателю, — вы будете преодолевать ваши страхи и совершите прыжок веры. Поздравляю, теперь ваша жизнь начнётся по-настоящему. Пожалуйста, обратите внимание, что это будет тяжело и порой, не забавно. Оставайтесь сфокусированными, но не забывайте выделять время, для того, чтобы очистить свой ум и отдохнуть. Надеюсь, сейчас вы чувствуете вдохновение выйти из вашей зоны комфорта, и рискнуть быть счастливым.

«Мечты как будто плывут вниз по ленивой реке. Путь к успеху — это как езда на американских горках. Найдите в себе мужество попасть на эти американские горки, и продолжайте ехать вперёд, пока вас не стошнит.” — Марго Дотри.


Так нравится смотреть фильмы про любовь и читать книги до утра. Эмоции, чувственные отношения, страсть, закулисные игры. Главная героиня обязательно преодолеет все преграды и будет со своим возлюбленным.
Так хочется поскорее встретить своего мужчину. Влюбиться до потери пульса и ждать встречи с ним. Не спать ночами и мечтать о его прикосновениях. Настоящего мужчину с большим сердцем, щедрого, властного, крепкого. Его образ можно описывать бесконечно.
Так хочется покапризничать, и чтобы сильные руки прижали крепко и не отпускали никогда. Быть рядом с ним всегда и везде, испытывать рядом с ним шквал эмоций и страсть любви. По утрам просыпаться в его объятиях, поцелуях. А по вечерам встречать его, устраивать романтический ужин при свечах. Танцевать для него и говорить с ним о любви. Быть единым целым.

В поисках счастья

Да, влюблялась и неоднократно. Когда-то в институте объектом любви был преподаватель. Тайно вздыхала о нем, ловила каждый его взор и с придыханием слушала лекции. Перед сном мечтала, что после экзаменов, он обязательно подойдет ко мне, признается в любви и случится самый головокружительный роман. Но он так и не подошел. Проплакав весь месяц, вскоре влюбилась заново.
Повзрослела, поумнела. Соблазняла, влюблялась и снова окуналась в отношения. Но была ли это любовь? Отношения как-то не складывались. У одних мужчин только секс на уме. С другими скучно и не интересно. Они слепы и не понимают, что такое настоящая любовь. А так хочется настоящих чувств. Взаимно и навсегда. Глубоко в душе столько эмоций, так хочется взорваться и отдать все ему. Единственному и настоящему. Так приятно мечтать о том, какие у нас будут отношения, дети и будущее. Я точно знаю, каким он должен быть.
В глубине души им так хочется испытать сильные эмоции любви, отдать и выразить ее наружу. А в реальной жизни все складывается совсем по-другому.

Уход в иллюзии. Психологические причины

Системно-векторная психология Юрия Бурлана дает ответ о причинах возникновения подобных состояний. Речь идет о зрительном векторе. Вектором в системно-векторной психологии называется совокупность желаний и свойств человека, заданных от рождения.
Все дети рождаются с тем или иным набором свойств и желаний в первоначальном архетипичном (неразвитом) состоянии. Для развития которых важна благоприятная среда – ощущение заботы и безопасности, и соответствующее им воспитание. Процесс развития идет до пубертата включительно (13 — 16 лет). А после — реализация заложенных свойств.

Люди со зрительным вектором наделены большой эмоциональной амплитудой от страха до любви. Поэтому для зрительных детей важно научиться создавать эмоциональные связи с другими людьми. Так происходит развитие вектора от страха за себя до огромной любви к ближнему, состраданию и сочувствие другому.
Не всегда окружающая среда бывает благоприятной для развития наших желаний. И тогда зрительник не научается выносить наружу свою эмоциональную чувственную природу через любовь к другому. В этом случае он может начать создавать свой идеальный мир, испытывая всю гамму чувств внутри себя. Обладая невероятным образным мышлением, зрительник становится главным режиссером своего мира.

Он не мой идеал

Такой человек создает идеальный образ, с которым в мире своих фантазий выстраивает отношения. И в какой-то момент в реальном мире встречает наиболее подходящий «объект» любви. По каким причинам был выбран он, неизвестно. Возросшее желание испытывать эмоции вырывается наружу. Романтические картины, желание обладать «объектом» любви без остатка, испытывать огромное наслаждения от того, что рядом с ним и отдать все ради чувств.
В таких случаях «объект» любви рассматривается как возможность выплеснуть скопившиеся эмоции и испытать удовольствие «в себя». Отношения выстраиваются не с возлюбленным, а с плодом своих фантазий и ощущениями, которые возникают от нахождения рядом.
Когда первая эйфория проходит, словно пелена с глаз спадает, зрительник может увидеть реальную картину отношений. И это приводит к глубокому разочарованию, и отношения распадаются.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрывает скрытые причины наших особенностей. Осознание которых позволяет перестать жить в мире иллюзий и увидеть реальную картину жизни. Мир фантазий никогда не заменит настоящую жизнь со всеми ее гранями и возможностями. Но не проживая реальность, люди упускают главное – свою настоящую жизнь.
Регистрируйтесь на бесплатные онлайн-лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана по ссылке: http://www.yburlan.ru/training/.
Диана Нургалиева
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Читать также:
Жизнь без зависти, или Как обрести успех
Кто придумал ПДД? Или правила жизни, написанные кровью
Когда зависть не в радость

Бесплатный ОНЛАЙН тренинг по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *