Как начать жить своей жизнью

Жить своей жизнью – это значит думать своим умом и слушать свое сердце. Всегда ли вы принимаете решения осознанно и самостоятельно? Многие из вас, конечно же, скажут, что думают только своей головой и делают так, как они хотят и как им подсказывает собственные ум и сердце. Но на самом деле это далеко не так, к сожалению.

Дело в том, что практически на каждую ситуацию в вашей голове есть уже готовая реакция, готовый шаблон. Чаще всего, созданный даже не из своего личного опыта, а из чужого. Например, у женщины никак не складываются отношения с мужчинами. Она никак не может найти СВОЕГО мужчину и постоянно сомневается, думая о том, как же ей его распознать и понять, ее это мужчина или не ее. Если такие сомнения возникают, значит можно смело сказать, что мужчина не ЕЕ. Так как если бы он был ЕЕ мужчиной, то она бы сразу же это поняла, почувствовала сердцем (на эту тему полезно будет почитать статью «Как встретить своего мужчину»).

Но под давлением чужих мыслей и шаблонов на тему «уже возраст, давно замуж пора», женщина начинает обманывать себя и свое сердце, пытаясь найти в неком мужчине некие достоинства, чтобы оправдать чужие ожидания и выйти, наконец-то, замуж. Хотя в глубине души, она точно знает, что мужчина этот не ЕЕ. Но вокруг все говорят, что «сроки поджимают», одной жить неприлично, да и выбранный мужчина неплохой (добрый, хозяйственный, непьющий, и так далее), и женщина соглашается.

Если вы до сих пор не можете понять, Ваш это мужчина или не Ваш или Ваша эта женщина или не Ваша, знайте – не Ваш и не Ваша. Иначе сомнений бы даже не возникло.

Как жить своей жизнью

Огромное количество мыслей, сидящих в ваших головах – ЧУЖИЕ. Вы их где-то услышали, увидели или прочитали. И вы по привычке ищете ответы на свои вопросы в этой своей копилке мыслей, находите нужный трафарет и пытаетесь примерить туда ситуацию. Но важно понимать, что жизнь движется, течет и меняется, а мысли остаются, стареют и приходят в совершенную негодность. Одним словом, ваша жизнь динамична, а вот ваши мысли – статичны.

И получается хождение по кругу и повторение одних и тех же жизненных сценариев, так как вы получаете от жизни то, что ожидаете и во что верите. Поэтому ищите свежие, новые решения! Не обращайтесь к своему «жизненному опыту» и не наклеивайте ярлыков. Если один мужчина вас обманул и поступил подло, это не значит, что все такие! Кстати, еще надо разобраться, почему он так поступил и в чем ВАША вина. Да-да, именно ваша…Так как ничего не происходит в нашей жизни без нашего на то согласия. И, вполне вероятно, что вы считаете этого мужчину подлецом и негодяем, а другая женщина считает его прекрасным человеком. Потому что с разными женщинами мужчина может вести себя по-разному. Вообще, с каждым человеком так. Что вы транслируете, что вы ожидаете, о чем думаете и чего боитесь – то и получаете.

Так что не примеряйте каждую ситуацию и каждого человека под один шаблон. Потому что вчера была одна ситуация, а сегодня она уже совсем другая! Сегодня другие оттенки, другие грани, другие нюансы.

И думайте только СВОЕЙ собственной головой! А если вы обращаетесь к кому-то за советом, то этот советчик должен быть КОМПЕТЕНТЕН в том вопросе, который вас интересует.

У меня как-то была такая ситуация. Мой любимый человек ушел на встречу с другом детства, которого он не видел много лет. Этот человек приехал из другой страны, и они решили встретиться, позвав еще одного друга. И как-то эта встреча затянулась. Мой любимый не звонил, хотя за день мы созванивались по несколько раз. Я сама позвонила ему на мобильный, он не взял трубку. Мне было очень обидно и горько, что он про меня забыл и не думает о том, что я жду его звонка. Я извелась от «нехороших» мыслей, придумывая невесть что.

В итоге решила позвонить подруге и рассказать ей о своей «беде». От нее я услышала жесткое и категоричное: «Конечно, до тебя ли ему? Развлекается там! Если бы ценил, любил и уважал, то обязательно позвонил бы!».

Получив «моральную поддержку» от подруги, я абсолютно и полностью обиделась на своего любимого человека, совершенно забыв о том, что он много раз своими поступками доказывал мне свою любовь. Я усомнилась в этой любви и следующий час провела в негативных переживаниях. Пока не открылась дверь и в квартиру не ввалились три веселых друга во главе с моим любимым человеком. Оказывается, что они, посидев пару часов в ресторане, решили приехать к нам, так как он захотел нас познакомить. Добирались они пешком, решив погулять по городу, так как приехавший друг давно не был здесь, и немного задержались.

Я, конечно же, высказала претензию, что мой мужчина мне не позвонил и трубку не брал. На что он ответил удивлением и рассказом о том, что они очень весело и приятно общались, моего звонка он не слышал, так как там играла музыка, а потом как-то просто не было времени позвонить, да и они тогда уже шли к нам домой. Он совершенно не понял моей обиды, да и я сама, поразмыслив над ситуацией, поняла, что не стоит портить настроение и отношения из-за пустяков.

Вывод:

Я испортила себе настроение, а подруга подлила масла в огонь (вместо того, чтобы сказать, что нет причин обижаться на любимого, так как у нас очень хорошие отношения). Подруга, кстати, абсолютно не умеет строить отношения с мужчинами, так что в этой ситуации она была НЕКОМПЕТЕНТНА!

На сегодняшний день я никогда не прислушиваюсь к советам людей, которые не компетентны в интересующем меня вопросе.

А судьи кто?

Если вы слушаете человека, который рассказывает вам, как заработать много денег, а сам при этом еле-еле концы с концами сводит, то есть ли смысл обращать внимание на такие советы?

Если ваша мама, живущая в одиночестве, учит вас, как вести себя с мужем, то надо ли ее слушать? Несмотря на всю ее любовь к вам, она может быть просто несведуща во многих вопросах, касающихся личных отношений и не может дать адекватный и правильный совет, так как исходит из своего жизненного опыта, а не из вашего.

Или если человек рассказывает вам, как стать здоровым и никогда не болеть, но при этом имеет много хронических заболеваний, то можно ли его назвать компетентным в этом вопросе?

Поэтому, когда кто-то что-то советует вам и рассказывает, как вам надо жить, обращайте внимание на то, как живет сам советчик.

Когда вы прислушиваетесь к советам папы, мамы, подруг или друзей, вы перестаете прислушиваться к самому главному человеку – к СЕБЕ!

А ведь прислушиваться к себе вам надо в самую первую очередь. Ваше сердце не обманет вас!

А потом уже можно прислушаться к человеку, который действительно может вам помочь, так как является сведущим и опытным человеком в вашем вопросе.

Итак, подытожим:

— Думайте своим умом!

— Слушайте свое сердце!

— Слушайте советы компетентных людей, а потом все равно………слушайте СВОЕ сердце! О силе сердца и о его большом влиянии на нашу жизнь читайте в статьях «Включите свет своего сердца!» и «Голос сердца ИЛИ что Вы транслируете сегодня?».

— Ищите свежие и новые решения и не прибегайте к шаблонам и стереотипам!

И живите СВОЕЙ жизнью и СВОИМ умом!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Большинство людей умирает,

так и не родившись

(Эрих Фромм)

Здравствуйте,

уважаемые читатели и гости моего блога!

Эта публикация некоторым образом отличается от всех предыдущих.

Она об ускользающей или уже ускользнувшей жизни.

С этой статьи я начинаю цикл статей о жизненных кризисах, где больше всего буду говорить о кризисе середины жизни.

Вот некоторые типичные вопросы, которые мне часто задают мои клиенты:

  • «Как изменить свою жизнь? Вроде, много чего делаешь, хочешь, чтобы все было как можно лучше, но все возвращается в старое русло. А в этом русле застой. Однообразие в жизни. И какая-то безысходность…словно я живу чужой жизнью»;
  • «Я знаю, что могу жить по-другому, но не знаю, что значит это самое «по-другому»…»;
  • «Моя собственная жизнь ускользает, а я живу не своей жизнью, нет в жизни счастья, и любви тоже нет….»;
  • «У меня пустота в жизни. Почему я все время позволяю ей захватывать меня, а своей жизни проходить мимо…»
  • «Можно ли изменить свою судьбу? и как это сделать?».

Мне кажется, все эти переживания хорошо отражает строчка из романа Германа Гессе «Кляйн и Вагнер»:

«….и многие на миг задумались и загрустили о том, что между их жизнью и их порывами царят разлад и раздор, что их жизнь не танец, а изнемогание под тяжестями, тяжестями, которые они взвалили на себя, в сущности, сами»

Думаю, многим это хорошо знакомо.

  • …когда живешь на протяжении, быть может, уже многих лет с устойчивым ощущением, что жизнь идет совсем не так, как должна идти;
  • …когда просыпаешься часа в 4 ночи с гулко бьющимся сердцем и обжигающей мыслью: «Что же не так? И что же делать?»;
  • …когда мысль: «надо что-то менять, иначе будет больно и поздно», крутится в голове не то, чтобы каждый день, но каждую минуту.

И если она не в сознании, то где-то на его задворках, грызет и грызет душу, и постоянно тревожит из самых глубин твоего существа.

Парадоксально, но с виду все кажется даже очень приличным и успешным: семья, дом, работа, в общем-то, неплохой заработок, друзья, связи, да и здоровье, слава Богу, пока в порядке.

Можно сказать, что жизнь удалась, и если не богатство, то достаток имеется, но…

Но что-то не так. Чего-то не хватает. Пустота в жизни растет и растет.

Здесь есть некоторые ответы:

Жизненный кризис: союз опасностей и возможностей (Часть 1)

Многие ошибочно полагают, что не хватает этих самых денег, вещей, связей, удовольствий, развлечений и т.п. Но как только их становится больше, вновь ощущается тупик и пустота.

Тогда многие прикрываются фразой:

«Человек так устроен, что ему вечно чего-то не хватает» и продолжают жить так же, как и жили, но вновь натыкаются на отчаяние и безысходность.

С годами, у многих этот порыв, это глубинное требование к жизненным изменениям постепенно утихают, они свыкаются со своим положением и живут по привычке.

Другие пускаются в тяжкие: алкоголь, наркотики, удовольствия. Еще больше денег, еще больше удовольствий.

Третьи погружается в повседневность с ее заботами, делами и проблемами.

Эта повседневность затягивает, становится чем-то вроде отдушины, не очень уютной и приятной, но очень необходимой и, в итоге, даже привычной и сносной.

Четвертые начинают действительно менять жизнь.

Но все их действия по изменению жизни зиждутся на ошибочном основании: «Если я сделаю свою жизнь разнообразной, внесу в нее много нового, то я ее изменю».

Путешествия, поездки в другие страны, смена работы и смена места жительства, связи на стороне, развод, другая семья, экстремальные виды спорта и т.п.

Но проходит время, человек остывает и снова оказывается в сонных объятиях жизненного однообразия и скребущего в душе вопроса:

«Что делать? Как изменить жизнь?».

Но оказывается, изменений во внешней жизни не достаточно.

Чтобы по-настоящему изменить свою жизнь, нужен какой-то особый порыв, некое внутреннее ощущение обновленности, некое переживание новизны, исходящей не от внешних обстоятельств, но из внутреннего мира

В данной публикации я перечислю основные признаки того,

  • Что человек живет не своей, не полной, не подлинной жизнью.
  • Что его собственная жизнь проходит мимо, что он не следует по своему пути, не содействует своему предназначению.
  • Что его судьба утратила настоящий смысл, и его давно преследует однообразие в жизни.

Я считаю, что эти признаки можно рассматривать в качестве теста на наличие кризисных явлений в жизни.

Если вы находите у себя 2 или больше этих признаков, то стоит задуматься и начинать принимать соответствующие меры.

Итак…

Признаки того, что

«я живу не своей жизнью» или «я живу чужой жизнью»

1. Ощущение, что «…все на месте, да что-то не так…»

Устойчивое или только периодически появляющееся ощущение, что жизнь идет не так, как она должна идти.

Не по тому сценарию, не так, как вам хотелось бы. Вы чувствуете эту неудовлетворенность, она уже давно свила гнездо внутри вас.

Жизнь проходит мимо, но вы уже смирились или на пути к этому.

Это, пожалуй, самый главный признак.

Ваша душа словно подсказывает вам о кризисе, исподволь, а часто и напрямую говорит о том, что нужно что-то менять.

При этом вы действительно не знаете, как измениться, как найти смысл жизни.

Близки к этой теме статьи:

Почему так трудно изменить свою жизнь (часть 1)

Почему жизнь не меняется (часть 2)

2. Нелюбимая работа, крадущая время

85 % вашей жизни занимает работа. При этом вам она не нравится, или вы считаете ее более-менее сносной, но она занимает огромную часть времени, принадлежащего вам.

Вы выкладываетесь на работе, которая, на самом деле, вам совсем не по душе.

Но вы терпите. И если вам говорят: «Брось ее, найди новую!», то вы активно защищаетесь, отвечая:

Про терпение которое убивает, читайте , а про ложный оптимизм.

3. Ложная надежда на новую жизнь, на новом месте

С другой стороны, вас периодически посещает спасительная мысль: «все бросить, и переехать в другой город или даже в другую страну».

Вы верите в то, что переезд и другая жизнь, другой дом, другая работа и, быть может, даже другая семья изменят вашу жизнь.

Вы станете самим собой, обретете, наконец, истинный смысл жизни и ощущение удовлетворенности.

Но при этом в глубине души вы хорошо понимаете, что ни новая квартира, ни новая машина, ни новая одежда, ни очередное путешествие и отпуск, ни новое знакомство ничего не изменят.

А если изменят, то только внешнюю сторону.

4. Инертное окружение

Вы окружены не теми людьми.

Среди ваших знакомых мало или вовсе нет тех, кто был бы настроен с вами на одну мелодию, разделял ваши интересы и понимал бы вас настолько, насколько это возможно.

5. Затухание интересов

Постепенно в вас нарастает безразличие к тому, что раньше вызывало у вас сильный интерес.

Ваши интересы становится неглубокими, их становится все меньше и меньше, они поверхностны и не увлекают так, как раньше

(«Я теперь скупее стал в желаниях. Жизнь моя! Иль ты приснилась мне?» С. А. Есенин).

6. Мертвое хобби

Ваше хобби, которому вы раньше с удовольствием отдавали много сил и времени, давно приказало долго жить или вот-вот это сделает.

7. Ложные увлечения

Но у вас есть парочка увлечений, очень похожих на хобби.

Например, вы истово отдаетесь чтению книг, просмотру фильмов, бесконечным посиделкам в интернете, походам по магазинам, зарабатыванию денег, экстремальным видам спорта, азартным играм …

В общем всему, что затягивает вас с головой, увлекает вас настолько, что вы забываете про все и всех вокруг.

Это может быть вашим хобби, но то не хобби и даже не отдушины в пучине жизненных проблем, — это болезненные псевдо-увлечения, настойчиво уводящие вас от настоящей жизни.

Их единственная цель, подавить в вас от мысли, что ваша жизнь не та, и все в ней не то, и что нужно изменяться и идти по другому пути.

Любые подобные псевдоувлечения работают на то, чтобы не ощущалась пустота в жизни и сглаживалось ее однообразие.

Близки к этой теме статьи:

Жизненный сценарий и как он ведет к счастью или неудачам

Твой сценарий жизни: чужая программа или личный выбор?

8. Ослабление целеустремленности

Вы перестали ставить перед собой высокие цели и добиваться их. Вы сильно снизили планку достижений и критериев качества. Вы стали удовлетворяться средними результатами.

9. Привычка жить по инерции

Ваши мечты, которые когда-то питали вашу мотивацию и ваши амбиции, постепенно угасают и вы свыкаетесь с повседневностью, а всякие изменения вас уже настораживают.

10. Вредные привычки

Алкоголь и/или другие опьяняющие вещества, а также ваш холодильник с его содержимым стали неотъемлемой частью вашей жизни.

11. Жизнь «для кого-то»

Вы живете ради кого-то. Ради детей, мужа/жены, родителей, друзей, коллег… в общем, ради кого-то, но только не ради себя.

И если бы не этот или эти, ради кого вы живете, то вы бы уже давно утратили последний смысл и остались один на один с жизненной пустотой.

Вы живете по привычке. Просто делаете то, что делали всегда, зачастую даже не отдавая себе в этом отчет.

12. Мысли о смерти

Мысль о том, что «…моя жизнь мне опротивела и сам себе опротивел…» (Л. Н. Толстой), посещает вас все чаще и чаще.

И самое страшное – она приводит за собой еще одну мысль: что все можно закончить очень быстро, самому, и эта мысль даже приносит некоторое облегчение и надежду, ведь вы думаете, что «дверь всегда открыта».

Если вы нашли у себя какие-то из них, то отчаиваться не стоит.

На самом деле, как только вы начали задумываться о том, что ваша жизнь ускользает от вас, о том, как найти смысл жизни, то вы уже на пути к обновлению, ведь осознание необходимости в изменениях – это первый шаг к этим изменениям

На этом пока все.

Теперь вы знаете, что в чем смысл высказываний: «я живу не своей жизнью» и «я живу чужой жизнью»

В следующей статье поговорим о том, почему так трудно изменить нашу жизнь, и что нам всегда мешает это сделать.

Далее будут публикации о том, как преодолеть однообразие в жизни, как найти ее новый смысл, как найти себя, и как пустота в жизни способна помочь сделать ее насыщенной и богатой.

Следите за обновлениями блога.

Удачи в поисках нового пути!

© Денис Крюков

Автор сайта

Вот приходит человек на прием — и вроде бы все у него хорошо, все есть — жена, работа, машина, квартира, семья, «все как у людей» — а радости и счастья от этого почему-то и нет. Тоска, депрессия, ничего не хочется. Только чувство вины постепенно развивается за то, что недоволен своей такой хорошей жизнью.
Психологи обычно спрашивают таких клиентов: «А кто всего этого хочет? Кому это нужно?» И тут человек неожиданно для себя оказывается в ступоре — оказывается, всю жизнь жил, наживал добро, имущество, детей — а нужно все это было не ему, а кому-то другому. Например, маме, жене, обществу. А что ему самому хочется — так и не понял…

И подобная ситуация встречается практически одинаково как у мужчин, так и у женщин. А поводом к переосмыслению часто является любой переломный момент жизни — будь то всем известный «кризис среднего возраста» или же какие-то перестройки в семье, например, рождение детей, или же их взросление и уход из семьи. В этот момент он будто просыпается. Появляется что-то, что человек замечает однажды очень остро и уже не может не думать об этом в своей рутине жизни.

Что же делать? Поняв, что он, в общем-то, жил не своей жизнью все это время, человек может рвануться немедленно все исправлять и переделывать. В некотором смысле, он словно только этого и ждал. На свободу может вырваться то, что заглушалось годами, и неизвестно, какие последствия этот взрыв может иметь для окружающего мира.
В этот момент важно остановиться и немного подумать. Взрослый человек уже не может просто взять и выкинуть все не-свое из жизни, словно он маленький ребенок, которому все сойдет с рук. Часто это уже достаточно серьезные, глобальные вещи — семья, отношения, связи, совместное пространство жизни и работы. Многое несет с собой обязательства перед другими людьми, с которыми ты заключал договоры в полном здравии и трезвом уме. За все это, так или иначе, придется отвечать.

Поэтому в данном случае речь идет не о том, как разрушить старое и создать абсолютно новое, свое собственное, а о том, как трансформировать, изменить, преобразовать жизнь, чтобы она стала чуть больше своей. «Детское» негодование в начальной стадии терапии просто необходимо для того, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки безвыходности, но «взрослая» ответственность нужна, чтобы правильно оценить ситуацию и проконтролировать последствия для себя и других людей.

Вот лишь несколько зацепок, которые позволят более рационально подойти к самореализации в этом случае:

  • Даже если многие вещи в жизни были созданы Вами под давлением других людей и их авторитетов, в них все же остается что-то Ваше. Взгляните на привычное по-новому. Если что-то формировалось вместе с кем-то (например, супружеский союз или партнерство в бизнесе) — то это тоже отчасти Ваше, совместное. Каждый человек влияет на ситуацию уже даже фактом своего присутствия, не говоря о том, как много Вы всего сделали. Постарайтесь найти в том общем, что у Вас есть, что-то свое, уникальное, внесенное лично Вами — и это уже чуть больше будет принадлежать Вам. Продолжите развивать это в том направлении, которое Вам ближе.
  • Идеи, которые могут наполнить Вашу жизнь новыми красками, могут прийти из детства. Вспомните свои давние мечты и интересы, когда они еще не были задвинуты в угол всем, что наслоилось позже. Может быть, вы мечтали научиться играть на пианино или постоянно рисовали, а может быть — увлекались космосом и звездами? Попробуйте вернуть в свою жизнь эти занятия на новом уровне, пусть даже в формате хобби, которое позволит Вам реализовывать свои внутренние желания и стремления, а также просто доставлять удовольствие.
  • Найдите время и уделите внимание своему душевному состоянию, начните раскладывать все по полочкам постепенно — походите на индивидуальную психотерапию. Внешние преобразования не смогут вступить в силу, если внутри Вас продолжают действовать давние установки и стереотипы, незавершенные отношения с родителями и другими значимыми фигурами. Переработать и отпустить их может помочь только хороший психотерапевт.

Помните, что бы Вы не задумали — все в Ваших руках. Распоряжайтесь данным с умом!
Понравилась эта статья? Нажмите «Спасибо» 🙂
Хотите записаться на консультацию?
Напишите мне личное сообщение или зайдите в раздел «Консультации» на моей странице.

Ваша жизнь идет не так, как Вам хотелось бы? И Вы уже просмотрели много работ о том, как жить своей жизнью. Но изменения не наступают. Давайте разбираться.

Факт в том, что в этом вопросе достаточно много интересного и полезного написано. Но все эти приемы в реальности часто либо совсем не действуют, либо дают совсем слабый эффект. Дело в том, что, как показывает практика, если не выполнены главные условия изменения жизни к лучшему, то все остальные действия будут практически бесполезны.

Ответьте прямо сейчас на вопрос: «Что Вам мешает изменить свою жизнь к лучшему и начать жить своей жизнью прямо сейчас?»

Скорее всего, у Вас нашлось достаточно много хороших аргументов. Только от этого суть проблемы не изменилась — Вам по-прежнему плохо. На самом деле есть только две причины: нет знаний и нет внутренних действий, направленных на изменение своей жизни. И есть только два подхода, как изменить свою жизнь к лучшему: 1) пусть другой что-то делает, чтобы мне было хорошо; 2) я буду делать все для того, чтобы моя жизнь стала лучше.

Если Вы ждете, что кто-то другой сделает Вам хорошо, что обстоятельства сами как-то изменятся к лучшему, то Вы, возможно, когда-нибудь чего-то и дождетесь. Не факт, правда, что это будет то, что Вам нужно, но тем не менее… В любом случае, при таком подходе Вы не управляете своей жизнью, Вы не являетесь созидателем. Вам просто лень трудиться, творить.

Если Вы несмотря ни на что готовы сами прикладывать усилия к тому, чтобы быть счастливее и жить своей жизнью. Если готовы сами наполнять свою жизнь радостными красками, приятными впечатлениями, тогда вот Вам основные рекомендации, придерживаясь которых, Вы обязательно измените свою жизнь к лучшему.

Принять

Первое что нужно сделать — определить, зачем так происходит. Не нужно сопротивляться, не нужно бороться, а нужно просто принять ситуацию, как она есть. Нужно принять происходящее, как свою судьбу. Принять, что раз так происходит, значит, так надо. Даже если еще не понимаете, почему так происходит, все равно нужно принять происходящее как должное, чего не избежать, как ни крутись, как ни старайся. Принять — это самое сложное. Здесь нужны знания, необходимо осознание. Нужно понимать, что происходит. Когда есть осознание, тогда нет боли, нет страданий. Страдания только от незнания. В самом начале нужно просто проглотить эту горькую таблетку. Просто принять. Взять ответственность за происходящее на себя. Ни другой плохой, а он так поступает потому, что так сейчас надо. Понимание придет позже. Но уже принятие ситуации на первой стадии, как часть своей жизни, откроет понимание происходящего и покажет правильные решения.

Остановить боль

Ошибки совершают все. И здесь не столько важно ни не совершать ошибок, ни тем более не убиваться из-за них, а важно правильно их исправлять. Важно то, как себя вести после того, как совершена ошибка. И в этом плане много ошибок, причем зачастую очень глупых, но судьбоносных, совершается, когда решения принимаются в моменты душевной боли. Придерживайтесь всегда следующего правила: сначала нужно избавиться от боли. Пока есть боль дальше ничего не стоит делать, ничего нельзя предпринимать: ни выяснять отношения, ни строить планы, ничего такого. Пока есть боль, обида, пока не принята ситуация нельзя совершать какие-то поступки! Реальность в том, что если с болью в сердце совершать поступок, то начинается неправильное понимание вещей, неправильное представление о жизни, неправильное видение ситуации. В результате чего появляются не те планы, не те идеи, не те желания, не те реакции. Начинается погружение в ситуацию, совершение разрушающих действий, а потом и вовсе наступает разруха. Поэтому важно прежде остановить боль. Не погружаться в свои печали и размышления на эту тему, а совершить определенные внутренние действия, чтобы остановить боль. Помните, что в расстроенном состоянии нет понимания ситуации, нет понимания того, что на самом деле происходит. Вместо этого человек в мыслях только себя сильно накручивает, придумывает разные страшные варианты, и тем самым усиливает свою боль и усиливает действие неблагоприятных факторов в своей жизни.

Успокоиться

Спокойствие в сердце приходит с пониманием того, что происходящее — есть необходимое испытание, которое нужно преодолеть, чтобы перейти на следующий уровень, словно как в игре. Индикатором того, что Вы приняли ситуацию и остановили боль, является стойкое появление спокойствия в сердце. С этим приходит понимание, зачем Вам это надо. Затем — ощущение, что все потихоньку преодолевается, налаживается, становится легче. Далее появляются реальные возможности влиять на ситуацию. Ситуация становится такой, что ее можно изменить. Продолжая совершать действия, меняющие жизнь к лучшему, такой человек меняет ситуацию. При этом делаются выводы из того, что произошло. Эти выводы укрепляются в сердце. И вот это уже знания, когда человек в подобных ситуациях без всяких размышлений, интуитивно поступает верно, не совершает уже прежних ошибок. Более того, пройдя такой путь, он чувствует себя сильным в жизни и что бы с ним не случилось, он знает, как быть, знает, что делать и как вернуть назад, чтобы прийти к хорошей ситуации.

Вот это и есть самые главные правила, как жить своей жизнью, причем счастливо. Все остальное — уже детали, которые для каждого индивидуальны. Другими словами, первое, что необходимо сделать — это принять ситуацию; второе — совершать действия, которые меняют ситуацию. Действия должны быть, как внешними, так и внутренними. Внутренние действия — это работа сердцем, действия в мыслях. Жизнь формируется сначала внутри, а потом во вне отражается результат этой внутренней жизни.

Сюжет:

упруги, даже если прожили не один год, приедаются однозначно. Любовь отходит на потом, когда на первое место выступают собственные придирки, прискипы. А за несколько лет, так и подавно многие друг друга разлюбливают. Очень редко встречаются пары, что клянутся верным обещаниям на протяжении жизни. О судьбе Несмеяновой поведает представленный сериал под наименованием «Живи своей жизнью».

Десять лет пролетели мгновением. Никто уже из них не вспоминал, как познакомился, что было в первые годы. Некоторые порывы напоминали женщине о совместной любви, но в основном многое свелось на нет и Вера воспринимала стабильность отношений, как очередной затихший этап их совместного быта, не подозревая при этом о самом важном. Однако ее супруг, посвятивший себя любимому дорогому делу, не унывал, даже имея печать в паспорте. Будучи супругом Веры, он полностью наплевал на обязательства и строил свою жизнь, как ему удобно. Но женщине суждено было узнать о его измене. Поверить в то, что спустя десять лет, е предали , было трудно. Вера даже не допускала подобного с его стороны. Но секретарша не отогнала от себя банкира. Дима , несмотря на собственную измену, совершенно не соглашался на официальный разрыв отношений, ибо понимал серьезность последствий. боясь больше за собственную карьеру, он разрешает жене жить так, как душе угодно. Это стало толчком к поиску новой любви.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *