Как избавиться о икоты?

Для некоторых людей нет ничего более раздражающего, чем непрекращающаяся икота. Есть масса вариантов, как избавиться от этого неприятного явления. Одни из них эффективны, другие же далеко не всегда приносят желаемое облегчение. О наиболее действенных способах избавиться от икоты корреспонденту агентства «Минск-Новости» рассказала врач-терапевт одного из столичных медцентров Светлана Дятлова.

— Основная хитрость заключается в том, чтобы расслабить блуждающий нерв, сжатие которого по тем или иным причинам вызывает икоту, — говорит собеседница.

Итак, предлагаем вам восемь способов, которые помогут быстро справиться с этой напастью.

  1. Мед или лимон

Проглотите чайную ложку меда — это увеличит слюноотделение. А когда человек проглатывает слюну, сокращается диафрагма, и икота быстро проходит. Если сладкое не помогает, то можно попробовать что-то кислое, например дольку лимона.

2. Зажмите пальцами за ушами

В течение 30 секунд подушечками пальцев несильно нажимайте на впадину за ушами. Давление в этой точке заставляет диафрагму расслабляться, что останавливает икоту.

3. Задержите дыхание

Задержите дыхание на максимально возможное время. Только не доводите себя до головокружения!

4. Высуньте язык

Высуньте язык как можно дальше. Это поможет остановить судороги диафрагмы, вызывающие икоту.

5. Выпейте стакан воды

Быстро выпейте маленькими глотками стакан воды. Ритмические сокращения пищевода устранят спазмы, и икота прекратится.

6. Подышите в бумажный пакет

Дыхание в бумажный пакет увеличит уровень углекислого газа в крови. Мозг воспримет это как признак удушья, из-за чего вы будете делать более глубокие вдохи. А это, в свою очередь, остановит судороги диафрагмы, из-за чего икота прекратится.

7. Надавите на нёбо

Давление на мягкую часть нёба, причем как можно ближе к горлу, вызовет раздражение этой области, что заставит диафрагму сокращаться. Икота прекратится довольно быстро.

8. Примите холодную ванну или душ

Если все вышеперечисленное не срабатывает, самое время шокировать организм холодным душем. Резкий перепад температуры вызовет нарушение частоты дыхания, и икота пройдет. Опять же, в прорубь окунаться не стоит, исходите из собственных возможностей.

— Существует еще масса способов избавиться от икоты. Я не рекомендую прибегать к экстремальным, например напугать человека. Да и зачастую это явление проходит само в течение 20–30 минут, — подытожила С. Дятлова.

2899 03 Февраля

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

В соответствии с Международной классификацией болезней, икота рассматривается в разделе «Аномальное дыхание». В механизме этой непроизвольной физиологической реакции задействованы диафрагма и межреберные мышцы, которые, судорожно сокращаясь, инициируют короткий вдох, а внезапное закрытие при этом дыхательных путей надгортанником сопровождается характерным звуком.
икота.jpg
Разновидности
Если длительность икоты не превышает 10-15 минут, ее называют кратковременной, или эпизодической. Иногда икота продолжается дольше – до двух дней, и тогда ее называют персистирующей. Наконец, возможна некупируемая, т. е. неразрешимая стойкая икота, которая продолжается в течение двух и более месяцев. Только персистирующая или некупируемая икота служит поводом обращения к врачу, поскольку она может оказаться симптомом заболеваний или травм, вызывающих судорожные сокращения диафрагмы. Функция диафрагмы подчинена работе нервных структур головного мозга, находящихся в продолговатом мозге и гипоталамусе. Диафрагма иннервируется двумя (правым и левым) диафрагмальными нервами, которые берут начало в области шеи (сегменты СIII — CIV). Причиной возникновения персистирующей и некупируемой икоты становятся патологии, ведущие к поражению структур рефлекторной дуги. В зависимости от уровня поражения выделяют центральную и периферическую икоту. Икота центрального происхождения возникает при поражении головного и/или спинного мозга, периферического – при поражении диафрагмального нерва, которое может возникнуть вследствие заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Различают еще один вид поражения – токсический, который обусловлен воздействием алкоголя, никотина, токсичных продуктов метаболизма и лекарственных средств на нервные окончания.
Возможные причины икоты
У взрослых непродолжительная икота служит эволюционно выработанным механизмом, направленным на вытеснение воздуха из желудка. Попадание излишков воздуха в желудок может быть вызвано неправильным и быстрым приемом пищи, смехом, во время которого происходит ряд резких вдохов. Кроме того, раздражение блуждающего нерва, приводящее к икоте, может быть спровоцировано переполнением желудка, торопливой едой всухомятку, переохлаждением. У маленьких детей икота часто возникает в результате попадания воздуха в желудок при кормлении, а также растяжением желудка вследствие перекармливания. Если икота прекращается через несколько минут, она не требует особого внимания. Однако при продолжительной икоте необходима консультация врача.
Длительная некупируемая икота центрального происхождения может возникать при инсульте мозга у людей старшего возраста или у пациентов с сосудистыми заболеваниями, системной красной волчанкой. Кроме того, длительная икота может быть симптомом опухоли головного мозга и его ствола. Аневризма мозжечковой артерии также может приводить к икоте. Икота может свидетельствовать о травме головного мозга, сопровождаемой формированием гематомы.
Икота, вызванная раздражением периферических нервов, служит симптомом таких заболеваний, как грыжа пищеводного отверстия диафрагмы больших размеров (>3 см), новообразования пищевода, поджелудочной железы и желудка. Упорная икота может наблюдаться при патологиях сердечно-сосудистой системы: инфаркте миокарда, нарушении сердечного ритма, т. к. они повышают возбудимость окончаний блуждающего нерва. Заболевания органов дыхания, в частности, ларингит, бронхит и пневмония, а также опухоли средостения могут вызывать икоту вследствие раздражения диафрагмального нерва. Имеются данные о персистирующей икоте у пациентов с герпесом. В этих случаях патологический процесс запускает вирус герпеса, размножающийся в нервных ганглиях. Причиной икоты может быть также сдавление спинномозгового корешка четвертого шейного позвонка грыжей, а также опухоли шеи. Среди других факторов, вызывающих длительную икоту, можно назвать аутоиммунные заболевания (оптиконевромиелит, рассеянный склероз), эпилепсию, энцефалит, менингит, болезнь Паркинсона.
Токсическая икота возникает при нарушениях обмена веществ вследствие поражения нервов токсинами, накапливающимися в крови. Такая икота может возникнуть при диабетической нейропатии при сахарном диабете, интоксикации при уремии (последняя стадия заболеваний почек), нарушении электролитного баланса при гипокальциемии (заболевания паращитовидных и щитовидной желез) и гипокалиемии (синдром Кушинга, рвота, диарея и т. д.). Токсическая икота может развиваться при приеме лекарственных препаратов: противопаркинсонических средств, лекарств, используемых в психиатрии, азитромицина (антибиотик), морфина. Химиотерапевтические препараты, применяемые при лечении онкологических больных, а также средства, вводимые при наркозе, при эпидуральной анестезии, также могут вызывать длительную икоту.

Диагностика и обследования
Диагностический алгоритм при длительной икоте иногда предусматривает полное обследование пациента для выявления причины этого патологического состояния. Врач проводит тщательный опрос пациента, уточняет названия лекарственных препаратов, принимаемых пациентом, оценивает неврологический статус.
В первую очередь необходимо исключить инсульт головного мозга и инфаркт миокарда. Для этого назначают консультацию врача-невролога и врача-кардиолога, а также проведение МРТ головного мозга, электрокардиограммы, клинического и биохимического анализов крови.Икота после алкоголя: почему возникает и как решить проблему

Похмелье – последствие злоупотребления спиртными напитками – чревато головокружением, слабостью во всем теле, тошнотой, головными болями. Икота после алкоголя – еще один «опознавательный знак» абстинентного синдрома. Бывает, избавиться от этого симптома не удается очень долго (от пары часов до нескольких дней) – дискомфорт от икоты усугубляет и без того неприятную клиническую картину. О том, почему возникает икота, и как решить эту проблему в домашних условиях — далее.

Причины дискомфорта

С иканием с детства знаком каждый из нас (первые приступы возникают еще в процессе внутриутробного развития). Появление икоты у человека – результат спонтанного сокращения (спазма) мышц диафрагмы и гортани – связано со многими факторами. Громкий, неприятный звук, возникающий при этом, — рефлекс, который позволяет «вытолкнуть» воздух из желудка.

Вариантом нормы считается так называемая физиологическая икота – она появляется спонтанно, также незаметно исчезает.

Причина проблемы – усиленное газообразование:

  1. диафрагма сокращается (например, после быстрого обильного поглощения пищи), выталкивает воздух из легких;
  2. воздушные массы, проходя через гортань, захлопывают надгортанник и обуславливают появление характерного «хлопающего» звука.

Особого дискомфорта физиологическая икота не доставляет, специального лечения не требует.

Икота от алкоголя имеет иную природу. «Пусковыми механизмами» появления дискомфорта являются соединения, образующиеся после распада этанола (содержится во всех алкогольных напитках). Происходит это так:

  • токсины вместе с током крови «мигрируют» по телу человека, органы выделительной системы перегружены, не справляются с задачей их «экстренного» вывода;
  • нарушение привычного режима функционирования организма — ответ на вопрос, почему икота после алкоголя является распространенным симптомом похмелья.

Важно: заболевания печени – еще один фактор, обуславливающий появление дискомфорта после употребления спиртного. Разрастаясь, орган сдавливает диафрагму (мышечно-сухожильное образование), так и возникает спазм.

Для человека, привыкшего к алкоголю, икота не является чем-то из ряда вон выходящим, чаще всего не придает ей значения. Но медики утверждают, что спазм диафрагмы, возникающий при опьянении, может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Внимание! Патологические причины появления икоты от алкоголя – алкогольный полиневрит и микроинфаркт. В первом случае неприятный симптом связан с дисфункцией нервной системы (токсины убивают нервные окончания). Икоту «дополняют» парезы конечностей, потеря чувствительности, мышечная слабость.

Затяжные приступы икоты от спиртного могут стать тревожными сигналами, оповещающими пациента о микроинфаркте. Если к спазму диафрагмы присоединились боли в груди, нарушения сердечного ритма, тошнота и другие неприятные симптомы, игнорировать такие «крики о помощи» нельзя.

В чем опасность икоты от алкоголя

Похмелье – патологическое состояние, с которым может столкнуться любой (даже здоровый) человек после превышения разумной «дозировки» алкоголя. Оно «заявляет о себе»:

  1. слабостью;
  2. тяжестью в голове;
  3. раздражительностью;
  4. покраснением слизистых и кожи лица;
  5. тошнотой.

Список неприятных симптомов дополняет и икота. Так, если дискомфорт беспокоит пациента несколько часов (а то и суток), это обеспечивает дополнительную нагрузку на и без того ослабленный вследствие приема спиртных напитков организм.

Внимание! Контролировать собственные действия пьяный человек практически неспособен — он может уснуть, потерять сознание. Тогда икота при употреблении алкоголя часто приводит к рвоте. Последствия попадания рвотных масс в дыхательные пути могут быть весьма печальными – «жертва» спиртного попросту задохнется.

Как справиться с икотой от спиртного: полезные советы

Облегчить состояние икающего человека можно дома подручными средствами. Главное, что нужно сделать — очистить организм от отравляющих соединений (токсинов), лучше – искусственно вызвать рвоту.

Как убрать икоту после алкоголя (популярные методы):

  • простой и доступный вариант – медленно мелкими глотками выпить стакан воды. Это безопасный способ, который позволяет смыть остатки пищи с гортани, и нивелировать раздражение «местного» нерва. Полезно пить воду лежа – включится глотательный рефлекс, который и поможет снять спазм гортани.
  • Употребление кислых, горьких продуктов снимает спазмы в органах пищеварительного тракта. Можно съесть дольку лимона, выпить чайную ложку яблочного уксуса – дискомфорт должен исчезнуть.
  • Сахар – верный помощник в борьбе с икотой. Небольшое количество порошка помещают на центр языка, медленно рассасывают. Как вариант – 1 ч. л. сахара развести в пиве (1/2 стакана достаточно), выпить залпом.
  • Альтернатива сахару – натуральный мед (не глотать, а медленно рассосать, чтобы тягучая масса стекала по горлу).
  • «Прервать» ритмичность икоты можно рефлекторным путем: положить палец в рот так, будто необходимо вызвать рвоту (до этого доводить не стоит).

Избавиться от дискомфорта помогает и следующий способ: необходимо открыть рот, высунуть язык, зажать его между пальцами и легонько потянуть вперед (2-3 секунды).

Медикаменты

Затяжное икание чаще всего имеет неврологическую подоплеку. Если все попытки справиться с дискомфортом подручными средствами оказались безуспешными, необходимо пройти полное обследование и обнаружить патологическую причину проблемы. Какие препараты используются для борьбы с икотой:

  1. Нейролептики. Нивелируют повышенную чувствительность блуждающего нерва, обладают успокоительными свойствами.
  2. Миорелаксанты. Ослабляют мышечный тонус (диафрагмы в том числе).
  3. Ферменты. Оказывают положительное воздействие на обменные процессы, улучшают работу органов ЖКТ, купируют воспаление.

Внимание! Лекарственное лечение назначает только врач после подтверждения диагноза.

Эффективные домашние приемы

Купировать икоту можно выпив большое количество воды, а после — надавив на корень языка. Настройки нервной системы «перезапустятся» на рвоту – спазмы диафрагмы исчезнут.

Справиться с дискомфортом помогает и дыхательная гимнастика. Необходимо сделать глубокий вдох (набрать как можно больше воздуха в легкие), после – задержать дыхание. Эта техника более эффективна при физиологической, но может помочь и в случае алкогольной икоты.

Чашка мятного успокаивающего чая благотворно повлияет на состояние нервной системы, снимет спазмы, поможет справиться с икотой. Лучше пить напиток медленно, небольшими глотками.

Икота от алкоголя: как избавиться подручными средствами:

  1. рассосать кусочек льда;
  2. пожевать черный хлеб или сухарики (не запивая);
  3. теплую грелку приложить к диафрагме (снимет спазмы, уберет икоту). Продолжительность сеанса – до 25 минут.

Важно: существует еще масса приемов для домашней борьбы с икотой. Но помогут они лишь в случае, если проблема возникла вследствие алкогольного опьянения, а не вызвана тем или иным заболеванием.

Основные «табу» в борьбе с посталкогольной икотой

Такой популярный среди людей, далеких от медицины, прием как испуг использовать не стоит. Для пьяного человека он может обернуться серьезным стрессом. Все дело в том, что под действием спиртного работа внутренних органов и систем и так дает сбой, организм функционирует в режиме » экстренного выживания», поэтому на испуг может отреагировать весьма неожиданно.

Не только бесполезный, но и опасный способ борьбы с икотой – употребление газировки. Бытует мнение, что газировка снимает спазм диафрагмы. На практике дело обстоит иначе – попадая в желудок, углекислый газ только стимулирует дополнительные мышечные сокращения, икота усугубляется. Тот же эффект возникает тогда, когда человек закусывает спиртное большим количеством пищи – это не только дополнительно нагружает организм, но и может спровоцировать спазмы диафрагмы.

И главная затея, от которой стоит отказаться, — борьба с похмельем и сопутствующей ему икотой с помощью алкоголя (например, пива). Так можно только продлить запой и усугубить собственное состояние.

Для того чтобы икота быстро прошла, нужно пососать кусочек лимона

Время от времени на нас нападает икота и мы думаем, как от нее избавится. Икота может сильно раздражать, и что только не сделаешь, чтобы как можно скорее перестать икать.

Смотрите видео: икота застала мальчика врасплох во время исполнения гимна

Поэтому предлагаем вам серию проверенных народных средств и приемов для борьбы с икотой.

Икота – это непроизвольный, ритмически повторяющийся короткий и сильный вдох при резко суженой или закрытой голосовой щели, вызванный судорожным сокращением диафрагмы. Икота возникает без видимой причины и обычно через какое-то время проходит сама собой.

Почему возникает икота

Научный подход. Учёные полагают, что икота, которая часто возникает у человека и некоторых животных, является своеобразным напоминанием о том, что древнейшие предки людей и животных дышали с помощью жабр. Икота у человека возникает при внезапных судорожных сокращениях мышц, которые используются для вдыхания воздуха, хотя в этом люди и не нуждаются. Есть ещё одна научная версия: икота связана с инстинктом сосания материнского молока.

Нервный тик. Икота – это проявление нервного тика. Под влиянием диафрагмального нерва, который по неизвестным причинам передаёт возбуждение мышцам диафрагмы, и возникают эти неконтролируемые спазмы.

Психология. Икота связана с причинами психологического характера. Она возникает, когда человек испытывает сильный страх или во время серьёзного стресса. В таких случаях икота является бессознательной, избавиться от неё тяжелее. Она отражает желание человека избежать неприятных событий.

Как быстро избавиться от икоты: народные средства

  • Самый распространённый способ – это сказать: «Икота-икота, иди на Федота, с Федота на Якова, с Якова – на всякого».
  • Попробуйте избавиться от икоты рефлекторным способом. Надавите пальцем на корень языка, словно вы намерены вызвать рвоту. Спазм пищевода поможет устранить спазмы диафрагмы.
  • Выпейте большую кружку воды мелкими глотками.
  • Проглотите немного чего-нибудь очень кислого или горького. Например, пососите кусочек лимона.
  • Попробуйте посыпать на язык сахарный песок и проглотить его.
  • Покушайте ломтик зачерствевшего хлеба или немного мелко колотого льда.
Как быстро избавиться от икоты: народные способы
Фото:
  • Возьмитесь за язык и мягко потяните его вниз и наружу.
  • Вдохните несколько раз, а после задержите дыхание. Выдохните в бумажный пакет, а когда будете вдыхать, сделайте вдох из этого пакета. Так вы повысите содержание углекислого газа в крови, и икота пройдёт быстрее.
  • Отжимайтесь или качайте пресс до тех пор, пока икота не пройдёт сама собой.
  • Некоторым от икоты помогает сосание леденцов.

Хотя бы один из этих способов должен помочь справиться с икотой. Главное – успокоиться, не зацикливаться на результате и не нервничать. Может быть, икота для того нам и даётся свыше, чтобы мы стоически переносили мелкие жизненные неприятности.

Опасность икоты

Икота – это далеко не всегда безобидное, хотя и досадное, явление. Она может указывать на серьёзное заболевание. Например, упорная икота порой появляется у больных воспалением легких, грыже пищеводного отверстия диафрагмы и даже признаком раковой опухоли. Возможны и психофизические причины возникновения построенной икоты.

Когда необходимо обратиться к врачу с икотой

Когда икота не проходит больше часа, если икота мучает вас по нескольку раз в сутки, если, помимо икоты, вы ощущаете изжогу, боль в груди или нарушения глотания, то нужно идти к врачу, чтобы доктор назначил вам обследовании и выявил причину постоянной икоты.

Напомним, что ранее мы писали о том, что в США один солдат выстрелил в другого, чтобы избавить того от икоты.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *