Как фотографировать самого себя

Поделиться статьёй:

Самые красивые, удачные и качественные фотографии появляются у девушек после съемки у профессионального фотографа, который использует дорогую технику и все правила проведения фотосессий. Но, к сожалению, не у каждого человека есть возможность посещать фотографов так часто, как хотелось бы, а вот иметь в арсенале несколько новых хороших снимков для социальных сетей хочется всегда. В таких ситуациях на помощь приходят селфи, которые позволяют сфотографироваться самостоятельно, когда рядом нет никого, кто бы мог помочь вам сделать отличные снимки.

Фотографироваться самостоятельно — не такое простое занятие, как может показаться на первый взгляд. Вы должны думать не только о том, насколько хорошо смотритесь в кадре, но и о нескольких технических параметрах, которые не меньше влияют на красоту кадра, чем ваше лицо. Селфи стали настолько универсальным способом фотографирования себя, что многие уже попросту перестали прибегать к помощи других людей: люди пользуются этой технологией дома, на прогулках, в отпуске и в целом везде, где хочется фотографироваться. Теперь каждый человек может фотографироваться столько, сколько ему захочется, не находясь при этом в зависимости от каких-либо факторов.

Как подготовиться к фотосессии?

Как правило фото себя делаются в обычных условиях, не совсем подходящих для фотосессии: в автомобильной пробке, в ванной у зеркала, лежа на кровати и так далее. Очевидно, что снимки в таких местах будут уступать профессиональным кадрам, потому что внешний вид человека, который фотографируется в бытовых ситуациях, несколько хуже, чем заранее спланированный образ. Именно поэтому важно привести себя в порядок, чтобы сделать фотографии более качественными и пригодными для загрузки в социальные сети.

Посмотритесь в зеркало и определите те несовершенства, которые стоило бы исправить или скрыть. Уделите внимание волосам: не обязательно делать сложную прическу, но придать им опрятный, причесанный вид все-таки стоит, иначе неаккуратно торчащие пряди будут отвлекать взгляд от лица. Обращаем внимание на кожу: любые несовершенства вроде прыщей и следов усталости под глазами следует скрыть с помощью специальной декоративной косметики. Саму кожу следует сделать гладкой и бархатистой: если вы являетесь обладательницей жирного блеска, то воспользуйтесь матирующими салфетками и пудрой, а сухую кожу можно дополнить тональным средством с эффектом сияния. Делать полноценный мейкап или нет — решать только вам, но не перестарайтесь с косметикой, чтобы не выглядеть карикатурно и неестественно.

Не менее важно настроиться на фотосессию эмоционально и физически: отдохните, расслабьтесь, не думайте о плохом, ведь любые негативные мысли и усталость сразу же отразятся на вашем лице и фотографии будут испорчены.

Способы сфотографировать саму себя

Для того, чтобы получить хороший снимок себя самой, необходимо обладать базовыми навыками фотографирования и позирования, а также иметь специальное фотооборудование — подойдет даже самое простое. Способов сделать фото себя самостоятельно много, все зависит от того, какое устройство есть в вашем распоряжении. Рассмотрим основные типы устройств, которые помогут сделать селфи.

Веб-камера

Способ хорош тем, что не нужно прибегать к каким-либо настройкам, и за считанные секунды фотография появляется на компьютере, где ее можно отредактировать для дальнейшего использования. Минусов у фотографирования с помощью вебки немало: фотография, вероятнее всего, получится с плохим качеством. Освещение будет неудачным, а картинка расплывчатой и неточной. Если других вариантов нет, а фотография нужна срочно, то советуем расположить в комнате таким образом, чтобы освещения было как можно больше, например, около окна или лампы с хорошим светом. Уделите внимание обстановке: снимки на фоне беспорядка, незаправленной кровати или ковров будут отвлекать внимание от вас самих. Лучше позаботиться о нейтральности фона.

Фронтальная камера смартфона

У большинства девушек больше не возникает вопроса, на что можно быстро сфотографировать саму себя, ведь у каждой в сумочке лежит современный телефон с двумя камерами — передней и фронтальной. Последние годы качество мобильной фотографии достигло таких высот, что вполне может посоревноваться с профессиональными камерами. Снимки получаются четкими, с правильной цветопередачей и освещением. Будьте готовы к тому, что с первого раза сделать удачный кадр может не получиться — потренируйтесь и примерно из десяти снимков вы отыщите подходящий для ваших соцсетей.

Фотоаппарат

Обладательницы фотоаппарата, а тем более профессионального, смогут получить максимально хорошее качество изображения. На снимках, сделанных с его помощью, видно все детали и фон, а цвета передаются максимально точно. Для того, чтобы создать видимость профессиональной фотосессии и использовать больше интересных поз, можно прибегнуть к помощи фотоштатива, который зафиксирует камеру и позволит вам использовать для позирования обе руки.

Воспользуйтесь фотокамерой с режимом отсрочки съемки (таймером) и установите ее на треногу в таком положении, чтобы нужная вам часть изображения попала в кадр. Это могут быть как фото в полный рост, так и портретные снимки. Выберете необходимое количество секунд, за которое вы сможете дойти до места съемки, и нажмите на кнопку спуска затвора — у вас будет немного времени, чтобы принять нужную позу. На более продвинутых камерах есть возможность выполнять эту манипуляцию с пультом дистанционного управления, так что не придется бегать от камеры к точке съемки.

Хорошим инструментом будет режим серийной съемки, который оснащены многие современные фотокамеры. Он позволяет сделать несколько снимков за раз и принять максимальное количество поз за определенный промежуток времени. На выходе вы получите множество фотографий, на которых будет отражена динамика вашего тела и лица.

С использованием зеркала

Актуальный способ сфотографироваться самостоятельно, которым уже воспользовались очень многие девушки. Часто такие фото делаются нами в примерочных, спортзалах и дома — обратите внимание на то, что послужит фоном для фотографии. Беспорядок будет заметен в первую очередь, а потом уже вы сами. Старайтесь не использовать сложные неестественные позы, фотографируясь у зеркала. Вместо них используйте ту, что выигрышно подчеркнет вашу фигуру: станьте полубоком и немного прогнитесь в области поясницы, держа при этом ровную осанку. Не переборщите с изгибами, которые другим людям могут показаться слишком странными и преувеличенными. Следите за лицом, глядя в камеру: часто девушки забывают про мимику, любуясь в зеркало на свою фигуру.

Фотоавтомат

Фотокабины для съемки расположены во многих торговых и развлекательных центрах и представляют их себя своеобразную фотобудку, в которой расположен компьютер и объектив, фотографирующие вас на таймер. На выходе вы получаете несколько напечатанных фото, на которых вы можете быть не только в одиночестве, но и с друзьями — все зависит от того, каким составом вы готовы в эту будку поместиться. Перед каждым щелчком затвора, производимым фотокамерой, у вас будет подобрать позу и выражение лица, которые вы видите на экране компьютера. С помощью такого приспособления нередко делаются фото на документы.

Имеет смысл обсудить и настройки фотооборудования, на которое вы будете фотографировать саму себя. Чем правильнее они будут соблюдены, тем качественнее и профессиональнее получатся селфи:

  • помните о фокусировке. Прежде, чем нажать кнопку, убедитесь, что фокус расположен именно на вас, за счет чего фотография получится четкой. На смартфоне достаточно просто коснуться экрана — и аппарат автоматически наведет фокусировку на ваше лицо;
  • не используйте масштабирование. Если нужно взять кадр покрупнее, лучше стать к камере поближе, так как функция увеличения масштаба в камерах портит качество картинки, делая ее нечеткой и с большим количеством пикселей;
  • откажитесь от вспышки. Речь, в основном, идет о смартфонах и тех вспышках, что бьют светом прямо в лоб. С ними вы получите фото, в котором высветлено только ваше лицо, а остальное пространство безвозвратно спрятано в темноте. Используйте выигрышное дневное освещение, ну а если света слишком мало, то лучше подсветить себя фонариком или другим гаджетом, дающим свечение;
  • следите за чистотой объектива. На качество изображения очень влияют не только технические характеристики оборудования, но и чистота линзы, на которой легко скапливается пыль и остаются отпечатки пальцев. Перед каждой фотосессией не забывайте протирать камеру, будь то смартфон или профессиональный фотоаппарат;
  • чем больше пикселей — тем лучше. Если для вас главным требованием для хорошей фотографии является качество изображения, его четкость и яркость, то выбирайте ту камеру, в которой пиксельное значение больше. Что касается смартфонов, то там такой является отнюдь не фронтальная, а основная.

Секреты удачного фотографирования самой себя

После того, как подготовка к фотосессии самой себя завершена, а оборудование подобрано, настроено и готово к работе, всплывает главный вопрос: с помощью каких приемов можно красиво сфотографировать себя саму? Есть несколько факторов, которые помогут сделать любое фото лучше и добиться таких результатов, которые соберут множество лайков в социальных сетях.

Сила ракурса

Делать фото себя на вытянутой руке не так-то просто: если остановить свой выбор на неподходящем ракурсе, то снимок можно испортить за секунду. Очень важно найти такое положении головы, которое покажет ваше лицо в лучшем свете. Перед тем, как получить идеальный снимок, вам придется перепробовать ни один вид ракурса. Поскольку половины человеческого лица разные, попробуйте поворачиваться к камере разными сторонами, используя несколько углов наклона. Держите камеру как в правой, так и в левой руке.

Есть ряд универсальных правил подбора ракурса, соблюдать которые следует каждому:

  • не держите фотокамеру под собой, дабы избежать появления второго подбородка и уменьшения вашего роста;
  • поднимите фотоаппарат чуть выше уровня глаз: это визуально вытянет вас и сделает стройнее, а также выигрышно выделит глаза;
  • не фотографируйте в анфас, иначе лицо будет выглядеть квадратным, а нос увеличится в размерах;
  • идеальный угол поворота головы — 30-45 градусов в сторону. За счет него выделяются скулы и линии подбородка и шеи;
  • старайтесь придумать как можно больше ракурсов — от 10 до 20. Только так вероятность найти удачный будет высокой.

Настройка освещения

От того, насколько удачно подобрано освещение для фотосессии, зависит не только качество снимков, но и ваш внешний вид. Поскольку темное время суток и сумерки “съедают” большую часть цветов, то идеальным считается именно дневное освещение, для которого даже не требуется дополнительное оборудование. Важно помнить, что слишком яркое солнце может повлечь за собой появление бликов на фотографиях. Поэтому располагайтесь в кадре таким образом, чтобы оно было либо перед вами, но выше линии глаз, либо справа или слева, но ни в коем случае не за спиной.

Если нет возможности воспользоваться натуральным освещением, можно прибегнуть искусственному, который поможет заполнить тени. Источник освещения также должен располагаться перед вами или по бокам.

Обращайте внимание на то, как меняется цвет вашего лица в зависимости от цвета ламп — иногда эффект получается не слишком естественным.

Использование обработки и фильтров

Не стоит думать, что профессиональные фотографы получают свои идеальные снимки только лишь с помощью хорошей камеры. Использование фоторедакторов — вот что делает фотографию еще красивее и интереснее. На современных смартфонах обработкой фото можно заниматься с помощью специальных программ — так что даже доступ к компьютеру не понадобится. Попробуйте отретушировать изъяны, скорректировать цвета и свет, настроить баланс белого и добавить модных оттенок с помощью фильтров.

Как можно заметить, способов сфотографировать себя самостоятельно очень много, при этом качество фотоснимка не обязательно должно страдать, а наоборот — быть порой лучше, чем если бы вас фотографировал кто-то другой. Делайте больше пробных кадров, набивайте руку и включайте воображения, тогда оригинальные фотосессии самой себя будут вам по зубам.

Владельцы фотоаппаратов и современных телефонов часто делают автопортреты, но как сфотографировать самого себя качественно, красиво, профессионально — юноши и девушки часто задают вопросы. Самый лучший способ получения красивых фотографий — фотосессия, однако не всегда есть время и возможность фотографироваться у профессионалов. Другой вариант — фото на расстоянии вытянутой руки, хотя зачастую автопортрет не радует модель, и картинка получается несфокусированная, с непропорциональными или неестественными частями тела.

Способы самофотографирования

Фотографические автопортреты делать совсем несложно — достаточно проявить фантазию. При умении фотографировать других людей, ландшафты, неодушевленные предметы запечатлеть себя не доставит труда, главное — настроить камеру, выбрать нужный ракурс и применить один из способов фотосъемки автопортрета.

Способ 1: отражение в зеркале

Наиболее распространенный метод самостоятельного фотографирования, но одновременно непростой. Для качественной фотосъемки, помимо нажатия кнопки спуска, желательно придерживаться следующих правил:

  • очистить зеркало от жирных следов, осмотритесь, все ли ненужные чужим взглядам предметы убраны (особенно если фотографируетесь в домашней обстановке);
  • воздержитесь от неестественных поз перед зеркалом, мимика и жесты должны быть простыми, а не отпугивающими;
  • включить режим без вспышки, иначе есть риск засветить фото;
  • расположить источник света у зеркала так, чтобы освещал ваше лицо. При расположении источника света напротив зеркала фотографии получатся слишком темными;
  • переключиться с автоматического на ручной режим для упрощенного контроля качества изображения. После этого сделайте пробный кадр для определения параметров выдержки, баланса белого, диафрагмы и светочувствительности;
  • переведите режим фокусировки объектива с автоматического на ручной, так как камере сложно сфокусироваться на отраженном изображении.

Важно! Для получения светлых снимков следует увеличить диафрагму. При фотографировании в светлом помещении значение ISO не должно превышать 400 единиц. Во избежание смазанного изображения настройте камеру на среднее значение выдержки.

Способ 2: с помощью фотоштатива

В каждом фотоаппарате есть функция автоспуска, помогающая снимать объект с задержкой времени. Для этого понадобится тренога или любая горизонтальная поверхность, выполняющая функции штатива. Неудобство в том, что после нажатия на кнопку спуска у вас есть 10 секунд для принятия выбранной позы. В более усовершенствованных моделях фотоаппарата можно найти варианты стандартной отсрочки времени — выберете для себя самую удобную и фотографируйтесь.

Справка! Делать селфи с помощью таймера и штатива можно в любом месте: дома, на природе, на улицах города. Главное, чтобы фотография была сделана на красивом фоне при хорошем освещении. При недостаточном освещении используйте вспышку.

Способ 3: с помощью фронтальной камеры

С появлением смартфонов фотосессия перед веб-камерой сменилась фотографиями на фронтальную камеру телефона. Чаще всего передняя камера, так же как и вебкам, обладает меньшей выдержкой, поэтому при плохом освещении селфи получатся тусклыми, расплывчатыми, нечеткими.

Делая селфи с помощью фронтальной или веб-камеры, постарайтесь расположиться лицом к свету для четкого прорисовывания очертаний. Отводите руку как можно дальше во избежание искажения лица. Наведите камеру, примите позу, затем нажимайте на кнопку спуска.

Внимание! При необходимости фотографирования частей лица сделайте полноценный портрет, после чего можете кадрировать, оставив нужную часть снимка. В противном случае получится некачественное изображение.

Можно проявить фантазию и воспользоваться не только перечисленными способами самофотографирования. Важно видеть самого себя «со стороны», обладать здоровой самокритикой, естественно улыбаться, избегать неестественных жестов и поз. У каждого способа есть свои преимущества и недостатки, а какое действие больше всего подходит к ситуации — решать только вам.

Недавно ВЦИОМ выяснил, что россияне не любят фотографироваться. Серьезно, так сказали 82 (!) процента опрошенных. Кажется, дело в том, что многим просто не нравится, как они получаются на снимках. Всегда идеально получаться на фото — настоящий талант, но кое-чему можно научиться, если следовать простым советам.

Что делать перед съемкой

Определитесь, какая сторона у вас рабочая

У всех людей лицо асимметрично от природы, а с годами может проявлять себя еще и приобретенная асимметрия. Рабочей называется та сторона, что больше нравится вам на фото. Определить ее можно так: возьмите листок бумаги, поочередно закройте им правую и левую стороны лица, сделайте фотографии, сравните их. А можно еще проще: просто поочередно сфотографируйте левую и правую стороны лица.

Не стоит путать понятия «рабочая сторона» и «любимая поза и выражение лица для фотографии». Если вы все время принимаете одно и то же положение тела или используете одинаковую мимику, это выглядит неестественно.

Подумайте об освещении

Лучше всего для фото подходит естественный дневной свет. Лучший свет — утренний или вечерний, его больше всего любят фотографы. На закате свет вообще супер.

Фотографироваться при очень ярком солнечном свете не стоит: он самый жесткий и будет давать на лице слишком контрастные тени. Также не стоит вставать непосредственно под или над источником света — на лице появятся лишние тени и круги под глазами. Чтобы точно убрать тени, чуть поднимите голову и обратите лицо к свету.

Подумайте о будущей фотографии

Если фотографируете сами, посмотрите, что помещается в кадр, какой будет композиция. Помните о правиле третей: кадр нужно мысленно поделить на девять равных частей, на линиях их пересечения должны расположиться основные объекты съемки.

Как бы банально ни звучало, помните, что горизонт не должен быть завален. А еще не забывайте о балансе белого — смысл в том, чтобы те объекты, которые мы обычно видим как белые, на снимке тоже получились белыми. На телефоне, как правило, можно нажать на экран на самое светлое или самое темное место и оценить, как кадр выглядит лучше.

Что делать во время съемки

Попробуйте передать глазами эмоции

Самый главный совет: полюбите камеру. Представьте, например, что перед вами не фотоаппарат, а любимый человек. Так вы сможете передать теплые чувства.

Проморгайтесь

Это для тех, кто часто получается на фото с закрытыми глазами. Перед съемкой просто поморгайте несколько раз, а потом резко распахните глаза. Главное не выпучивайте их.

Займите удобную и естественную позу

Постарайтесь не выглядеть как стойкий оловянный солдатик: не стоит прижимать руки к телу и ставить ноги вместе. Если вы хотите выглядеть стройнее, станьте вполоборота и немного согните ту ногу, что ближе к камере. Нижнюю челюсть и губы лучше расслабить — иначе вы будете казаться скованным, а скованный человек на фотографии выглядит неестественно.

Посмотрите это видео. Там хорошо разбираются позы для фотографий.

HOW TO POSE IN PHOTOS — 9 Tricks Pros Use to Look Perfect! Sorelle

Выберите ракурс

Стоит помнить, что самой крупной и объемной будет казаться та часть тела, которая находится ближе к объективу. Здесь все зависит от ваших целей: с помощью этого приема можно как подчеркнуть, так и скрыть особенности фигуры. Например, чтобы казаться выше, достаточно попросить фотографа немного присесть и снимать снизу. Правда, это может исказить пропорции тела — например, сделать подбородок визуально более массивным.

Двигайтесь

Меняйте положение сами и просите ходить фотографа. Фото, сделанные в движении, если вы снимаетесь не на документы, конечно, выглядят более естественно — ведь позировать статично сложнее. Фотографу тоже нужно перемещаться, чтобы получились фотографии с разных ракурсов и разных планов.

Как сделать селфи

Протрите камеру

Просто напоминаем. Лучше, если на фронтальной камере не будет капель или отпечатков пальцев.

Оглянитесь вокруг

Посмотрите, что происходит за спиной: если цель просто снять автопортрет в максимально удачном ракурсе, вряд ли стоит фотографироваться на фоне грустных, жующих или находящихся в неловкой ситуации людей. Исключением можно считать случай, когда это часть авторской концепции или удачной (надеемся!) и необидной шутки.

Выберите наклон и поворот головы

Мало у кого выходят фотографии строго анфас, как на паспорт: оптимальный угол поворота — 45 градусов. Перед тем как пробовать, можно еще попрактиковаться перед зеркалом.

Не снимайте в инстаграме

Там можно сделать только одну фотографию — лучше сделать несколько селфи через камеру, а потом выбрать приемлемый вариант.

Если вы делаете групповое селфи, то снимайтесь оперативно

Хорошо бы успеть, пока все сосредоточены, потому что потом все начнут моргать и отвлекаться. А еще всегда делайте несколько кадров, но особенно не надейтесь, что все себе понравятся.

После съемки

Можно ничего не делать, а можно слегка обработать фотографии, если считаете нужным.

Что можно сделать:

  • Кадрировать фотографию. Снова вспомните о правиле третей.
  • Выровнять горизонт.
  • Поправить баланс белого.
  • На несколько пунктов изменить яркость и контрастность (это тоже можно делать в популярных приложениях для обработки фото). Если переборщить — будет бросаться в глаза, а откровенно пересвеченную или чересчур темную фотографию вы все равно не спасете.

Чего лучше не делать:

  • Выборочно корректировать цвета. Речь идет о самых вычурных вариантах: например, когда вы делаете один объект цветным, а все остальное на снимке — черно-белым.
  • Искусственно размывать фон с помощью фильтров.
  • Отбеливать зубы, белки глаз, замазывать складки, морщины или прыщи. Пытаться сделать талию тоньше тоже не стоит — рискуете исказить другие объекты на фото. Также не стоит дорисовывать ничего на фото, например ресницы или родинки.

Какими приложениями пользоваться

Инструменты есть и в самом телефоне — обычно там можно и выравнивать горизонт, и кадрировать фотографии. Самые простые и популярные приложения для обработки фото: Facetune (iOS и Android), VSCO (iOS и Android) и FaceApp (iOS и Android).

Галина Сахаревич

Редактор: Дарья Невкрытая

Отдельное спасибо фоторедактору «Медузы» Александре Гороховой

  • Напишите нам

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *