Что добавить в ванну?

Недавно мы рассказывали вам все о скрабах для тела. Сегодня мы продолжим тему ухода за телом и расскажем, что можно добавить в ванную, чтобы сделать кожу красивой, поднять себе настроение и улучшить здоровье!

Горячие ванны не только прекрасно расслабляют (особенно после тяжелого рабочего дня), но и благоприятно влияют на состояние нашей кожи и организма в целом. Предлагаем вам сделать полезную ванну, которую легко сделать в домашних условиях. Ниже – лучшие рецепты ванн, которые пойдут вам и вашему организму

Ванна с медом

Ванна с медом прекрасно увлажняет, смягчает и успокаивает кожу. Особенно советуем делать такие ванны тем, у кого сухая кожа. Для того, чтобы приготовить ванну с медом, налейте одну чашку жидкого меда пока заполняете водой ванну. Мед также можно смешивать с сухим молоком.

ванна с медом

Ванна с молоком

Если хотите побороть стресс, принимайте молочные ванны! Ванна с молоком прекрасно расслабляет, а также великолепно увлажняет и питает кожу. Для ее приготовления нужно развести 1-2 литра молока в теплой воде, добавить 3 ч. л. меда и 1,5 стакана морской соли. Гарантируем, ваша кожа станет нежной, как у младенца!

Ванна с кофе

Если хотите приготовить антистрессовую и тонизирующую ванну, добавьте в нее кофе! Кофе также повышает тонус и эластичность кожи. Для того, чтобы ванна стала полезной и не навредила вам, обязательно используйте молотый кофе (не растворимый). Самый простой рецепт – добавить в теплую ванну чашку крепкого кофе без сахара и пару капель апельсинового масла.

ванна с кофе

Ванна с мятой

Ванна с мятой оказывает лечебный эффект: помогает бороться со стрессом и бессонницей, а также эффективно ослабляет головную боль. Принимать травяные ванны лучше всего на очищенную кожу, чтобы дать возможность травам оказать максимальный благоприятный эффект на ваш организм. Для приготовления мятной ванны поместите 5 ст. л. измельченных листьев мяты в марлевый мешочек, и повесьте его на кран так, чтобы горячая вода протекала через него. Или залейте кипятком 5 ст. л. мяты, настаивайте 30 минут, процедите и вылейте настой в ванну.

Ванна с корицей

Теплая ванна с корицей полезна для профилактики простудных заболеваний. Корица омолаживает, тонизирует и освежает кожу, а также эффективна для профилактики целлюлита. Для приготовления ванны нужно заварить 1-2 палочки корицы (можете использовать порошок) в чашке горячей воды, дать ей настояться и вылить в ванну. Корица хорошо разогревает тело, поэтому такую ванну стоит принимать не больше 10 минут.

полезные ванны

Имбирная ванна

Ванна с имбирем полезна при простудных заболеваниях: она помогает ускорить процесс кровоснабжения, благодаря чему весь организм разогревается изнутри. Также ванна с имбирем помогает расслабить мышцы, что весьма полезно для тех, кто постоянно тренируется. Чтобы приготовить имбирную ванну, достаточно натереть на терке корень имбиря, залить его горячей водой, настоять в течение 15 минут и добавить в ванну. После принятия ванн обязательно тепло одеться (особенно если вы простужены).

Что добавлять в ванну, чтобы сделать процедуру полезной: 6 рецептов для красоты и здоровья - фото №4

Чтобы перенять все полезные свойства от таких ванн, нужно ее принимать при температуре 37-40 градусов и не более 20 минут.

Что добавлять в ванну, чтобы сделать процедуру полезной: 6 рецептов для красоты и здоровья - фото №5

Мы поделились с вами лучшими рецептами полезных ванн. Достаточно принимать их раз в неделю, чтобы побаловать себя и заодно принести организму максимальную пользу!

Beauty-редактор: Мария Панченко
Мария Панченко

Beauty-редактор

Прием ванны после тяжелого рабочего дня сложно сравнить с чем-нибудь по степени удовольствия. Релаксация, восстановление, улучшение состояния кожи или просто 20 минут в тепле и спокойствии – все это про ванну. Чтобы такая домашняя спа-процедура оказалась не только приятной, но и полезной, мы предлагаем идеи, с помощью которых ваш прием ванны окажет положительное влияние на кожу и организм в целом. Запаситесь морской солью, эфирными маслами и травами – разнообразие ингредиентов, которые можно добавить в ванну неисчислимо. Мы выбрали самые популярные и эффективные для того, чтобы ваша кожа насытилась питательными веществами, а тело было отдохнувшим и готовым к новым свершениям.

Имбирь + пищевая сода
что добавить в ваннуПрекрасный детокс. Свойства свежего имбиря заставят вас потеть даже в ванне умеренной температуры – это значит, что ингредиенты работают и поры будут очищены. Добавьте пищевую соду в ванну с имбирем, также можно экспериментировать с зернами горчицы (традиционный аюрведический рецепт), виноградным уксусом и морской солью.

Ромашка + лаванда
что добавить в ваннуБоремся с бессонницей. Нет рецепта от бессонницы лучше, чем ромашковый чай перед сном, а ванна с этим растением работает по такому же принципу. Лаванда же известна своими успокаивающими способностями. Чтобы организовать себе ультра-релаксацию, добавьте веточку сухой лаванды и несколько пакетиков натурального ромашкового чая в ванну – спокойный сон будет обеспечен.

Соль Эпсома + горячая вода
что добавить в ванну, соль эпсомаБоль в мышцах. Соль Эпсома или английская соль – это источник сульфата магния, который благоприятно влияет на мышцы и кожу. Для того чтобы снять напряжение в теле и расслабить спазмы – добавьте в горячую ванну соль Эпсома, в комбинации с горячей водой она улучшит циркуляцию крови и уберет лишнюю молочную кислоту в мышцах.

Эфирное масло лаванды
что добавить в ванну, лавандаПМС. Лаванда помогает избавиться от навязчивой головной боли и улучшить настроение в самые нестабильные женские дни месяца. Также эфирное масло лаванды действует как легкий анальгетик при спазмах и коликах, когда впитывается в кожу. Вы можете добавить 40 капель лавандового масла в морскую соль или бомбу для ванны – симптомы мягко устранятся.

Перечная мята + эвкалипт
что добавить в ваннуПроблемы дыхательных путей. Когда вы не смогли предотвратить грипп и застряли дома на неделю, не отчаивайтесь. Смотрите любимые сериалы и принимайте горячую ванну, если ваша болезнь, разумеется, достаточно поверхностная. В таких случаях, добавив в ванну эфирные масла эвкалипта и перечной мяты, вы сможете освежиться, отрегулировать температуру тела и снять боль в теле. Также во время принятия процедуры масляные испарения позитивно влияют на дыхательные пути.

Огурец + овсяные хлопья
что добавить в ваннуСолнечные ожоги. Если вы оставались на солнце слишком долго, а кожа после отпуска не перестает болеть, попробуйте принять прохладную ванну. Понадобится один огурец, который вы должны предварительно подготовить: перемолоть в блендере или тонко нарезать, затем сцедить огуречную воду, которую мы и добавляем в ванну. Чтобы охладить и успокоить кожу, вы также можете использовать овсяные хлопья, которые смягчают кожу, пищевую соду, соль Эпсона, мятный чай.

Лаванда + роза
что добавить в ваннуАнтистресс. В данном случае лаванда спасает нас от стресса и успокаивает как мышцы, так и нервную систему. Добавьте веточку сухой лаванды или несколько капель ее эфирного масла. Сочетать лаванду рекомендуем с лепестками розы/эфирным маслом. Для релаксации также помогут несколько ложек соли Эпсона, благодаря содержанию в ней магния.

Ни что так не расслабляет уставшее тело, как ароматная горячая ванна. Усовершенствовать эту процедуру и сделать ее еще более приятной, помимо уже приевшейся пены, вам помогут лучшие средства для принятия ванны, описанные в этой статье.

Бомбочки для ванны

7 лучших средств для принятия ванны – бомбочки для ванныБомбочки для ванны найдут своих поклонников в лице любителей всего яркого и красочного. Они идеально подойдут и придутся по вкусу тем, кто параллельно с расслабляющей процедурой принятия ванны предпочитает сделать пару селфи на фоне красивой ванной комнаты и себя любимого.

Плюсы бомбочек для ванны:

  • — большой выбор различных ароматов;
  • — легко сделать самостоятельно в домашних условиях;
  • — разнообразие цвета и интересные эффекты (пена, блестки, комбинация разных цветов в одном продукте).

Минусы бомбочек для ванны:

  • — не во всех магазинах есть в наличии;
  • — достаточно высокая цена.

7 лучших средств для принятия ванны – бомбочки для ванны(1)От представленного выбора бомбочек для ванной комнаты можно растеряться. Они бывают с блестками и без них, разные по цвету и имеют различные запахи.

Такой, на первый взгляд, интересный и необычный продукт, как бомбочки для ванны, изготавливают из вполне обычных ингредиентов – масла, соды, лимонной кислоты и красителей. При этом каждый продукт, входящий в состав, отвечает за определенную функцию. Например, лимонная кислота и сода, входящая в состав бомбочки, в момент попадания в воду начинает шипеть, такая реакция в воде помогает освежить и взбодрить вашу кожу. Всевозможных запахов добиваются путем добавления ароматных масел, которые увлажняют, питают и смягчают кожу, делая ее гладкой и бархатистой на ощупь.

Купив разноцветные шарики, позаботьтесь о том, чтобы до момента их использования они хранились в сухом месте (в оригинальной упаковке или обычной коробочке). Это средство состоит из соды и лимонной кислоты, и при нечаянном попадании капель воды на шарик, продукт начнет шипеть и растворяться раньше, чем этого хотелось бы.

Эфирные масла

7 лучших средств для принятия ванны – эфирные маслаЭфирные масла – одно из самых доступных и не дорогих ароматных средств для принятия ванны. Средняя цена основной массы эфирных масел около 40 гривен за бутылочку, которой вам хватит примерно на 5-6 месяцев использования. Это душистое средство подойдет для людей предпочитающих самостоятельно выбирать запахи, не потратив при этом, много денег.

Плюсы эфирных масел для ванны:

  • — большой выбор разных запахов;
  • — доступная цена;
  • — ароматерапия маслами в домашних условиях;
  • — возможность соединять несколько видов масел, создавая свою композицию.

Минусы эфирных масел для ванны:

  • — при высокой концентрации цитрусовых масел в воде возможны покраснения кожи;
  • — при индивидуальной непереносимости того или иного запаха возможна аллергическая реакция.

7 лучших средств для принятия ванны – эфирные маслаПринимая ванну, Вы можете использовать одно масло с любимым запахом, или экспериментировать, смешивая несколько из них:

  1. Для поднятия настроения и бодрости организма: 2 капли бергамота, 2 капли нероли, 1 капля герани.
  2. Для концентрации внимания: 2 капли мандаринового масла, 4 капли грейпфрутового, 1 капля лимонного масла.
  3. Для снятия усталости и восстановления сил после тяжелого дня: 2 капли шалфея, 2 капли розмарина, 1 капля лимонного масла.
  4. Для повышения либидо: 1 капля масла иланг-иланг, 4 капли сандалового масла, 1 капля шалфея.
  5. Для восстановления организма после болезни: 3 капли лаванды, 2 капли можжевельника, 1 капля розмарина.
  6. Еще одно интересное сочетание для бодрости: 4 капли масла сосны, 2 капли апельсинового масла, 4 капли розмарина.

Душистые травы

7 лучших средств для принятия ванны – душитые травыВанна из душистых трав – прекрасная идея провести вечер, наполненный покоем, уходом за собой и полным расслаблением. Еще с давних времен наши предки собирали травы, зная о том, что помимо прекрасного аромата, они обладают еще и целебными свойствами, а также оказывают положительное влияние на кожу.

Если говорить о ванне, наполненной травами, у многих возникает пугающая мысль, что высушенные травы во время купания будут колоться и доставлять дискомфорт. Избежать этой проблемы достаточно просто: для этого перед купанием необходимо заварить травы в кастрюльке, и дать им настояться на протяжении 20 минут. Настоянный отвар, который у вас получился, добавляйте в ванную. Однако, если Вы настойчиво хотите, чтобы все было, как на картинке в рекламе, то есть травы заваривались именно в ванне, заверните их в марлю. Больше всего понравится такой вариант принятия ванны с травами любителям всего натурального и естественного.

7 лучших средств для принятия ванны – душитые травыПлюсы душистых трав для ванны:

  • — приятный аромат;
  • — оказывают лечебный эффект на организм в целом;
  • — низкая цена;
  • — можно собрать самостоятельно.

Минусы душистых трав для ванны:

  • — возможна индивидуальная не переносимость (аллергия);
  • — при неаккуратном использовании сток ванны может забиться;
  • — перед использованием необходимо потратить полчаса времени на заваривание и настойку отвара.

7 лучших средств для принятия ванны – душитые травыКакие травы лучше всего использовать для принятия ванной:

  1. Взбодриться и улучшить общее состояние кожи поможет полынь.
  2. Цветы липы прекрасно помогают организму не заболеть в зимний период.
  3. Расслабиться и успокоить нервы поможет лаванда, валериана, хвоя, и аир.
  4. Ромашка и крапива оказывают антибактериальный эффект.

Морская соль

7 лучших средств для принятия ванны – морская сольНаверное, самым распространенным средством для принятия ванны является морская соль. Сегодня мало кого удивишь огромных выбором лавандовой, апельсиновой, хвойной или мятной соли, которые можно легко найти на полках аптек и магазинов. Но если Вы не гонитесь за модными новинками, а предпочитаете надежные и проверенные временем средства, для разнообразия выбирайте морскую соль с новыми и еще не опробованными цветами и запахами (морскими водорослями, зеленым чаем, ежевикой и т.д).

7 лучших средств для принятия ванны – морская сольМногие предпочитают покупать несколько разных упаковок морской соли и смешивать их в одном сосуде. Например, сочетание морской соли с мятой, османтусом и зеленым чаем взбодрит тело в жаркий летний день, а корица, апельсин и можжевельник, окажут быстрый и согревающий эффект. После смешивания кто-то использует ароматное средство по прямому назначению, высыпая в ванну, а кто-то увлекается этим красочным продуктом настолько, что даже создает из него картины в бутылках.

Морская соль подойдет всем любителям традиционных ванн и красивых бутылочек на полках.

7 лучших средств для принятия ванны – морская сольПлюсы морской соли для ванны:

  • — доступная цена;
  • — легко можно найти в магазине;
  • — огромный выбор по цвету и запаху.

Минусы морской соли для ванны:

  • — возможность появления аллергии;
  • — за одно использование уходит большое количество продукта.

Шарики с маслом

7 лучших средств для принятия ванны – шарики с масломМасло в шариках – это эфирное масло для ванны, помещенное под желатиновую оболочку, которая, соприкасаясь с водой, растворяется. Во время использования этого средства важно не переборщить с его количеством. На стандартную ванну вам достаточно будет 3 шарика с маслом.

7 лучших средств для принятия ванны – шарики с масломСамая часто встречаемая форма выпуска продукта – шарики, но если поискать, то можно найти масло, изготовленное в форме милых зверушек, сердечек, звездочек и т.д., которые наверняка сделают купание вашего чада веселой игрой. Масло в шариках имеет замечательный аромат, приятное на ощупь и забавно стреляет маслом, если на него сильно надавить. Особенно понравится такой замечательный продукт детям, и любителям всего неординарного и красочного.

Плюсы шариков с маслом для ванны:

  • — оригинальность;
  • — можно использовать для детских игр;
  • — удобная дозировка.

Минус шариков с маслом для ванны:

  • — не превышайте дозировку, так как остатки масла будет проблематично смыть.

Твердое масло для ванны

7 лучших средств для принятия ванны – твердое масло для ванныМало кто слышал о таком необычном продукте, как твердое масло для ванны. Самой любопытной особенностью этого средства является твердая форма. Можно не растворять в воде всю плитку масла сразу, а держать ее под струей, медленно растворяя, либо отломить только часть, оставив неизрасходованный кусок на следующий раз.

7 лучших средств для принятия ванны – твердое масло для ванны(1)Второй вариант применения — растворять твердое масло постепенно, втирая его плавными движениями в кожу тела, и используя его для массажа. Благодаря этим нехитрым процедурам ваша кожа впитает с масла максимум полезных веществ, а Вы, в свою очередь, получите максимум приятных ощущений.

Подойдем всем любителям романтических купаний, и людям с сухой кожей, которая требует глубокого увлажнения.

Плюсы твердого масла для ванны:

  • — много интересных вариантов;
  • — удобно использовать;
  • — можно использовать как массажную плитку;
  • — состоит из концентрированного масла.

Минусы твердого масла для ванны:

  • — не во всех магазинах можно найти в продаже;
  • — высокая цена.

Жемчуг для ванны

7 лучших средств для принятия ванны – жемчуг для ванныЖемчуг для ванны – это далеко не самый известный продукт. Для всех, кто впервые услышал и узнал о том, что такой продукт существует, поясняем, что жемчуг – косметическое средство для принятия ванны, оказывающее профилактическое и оздоровительное действие на человеческий организм.

Сделанный в форме маленьких и средних шариков, жемчуг для ванны по принципу использования похож на морскую соль для ванны, и производится в широкой гамме цветов и запахов.

7 лучших средств для принятия ванны – жемчуг для ванныОсновной составляющей этого продукта является карбамид и сухая пена. В состав также входят экстракт жемчуга, помогающий организму быстрее регенерировать клетки кожи, экстракты растений, и кофеин, восстанавливающий структуру кожи.

Во время принятия ванны с жемчугом, его можно использовать для массажа даже людям с очень нежной и чувствительной кожей. Он подойдет любителям всего утонченного, людям которые имеют современный взгляд на классику и ценят красоту в мелочах.

Плюсы жемчуга для ванны:

  • — огромный выбор запахов и цветов;
  • — красивый внешний вид;
  • — экономичность потребления;
  • — оказывает питательный, регенерирующий, и увлажняющий эффект на кожу

Минус жемчуга для ванны:

  • — вероятность аллергической реакции.

Итоги

Домашний ритуал принятия ванны позволяет очистить тело, снять напряжение в мышцах, поухаживать за кожей, расслабиться, и просто получить эмоциональный отдых. Подбирайте средства для принятия ванн с учетом собственных предпочтений, пожеланий и типа кожи. Внимательно изучите состав покупаемого средства, и убедитесь, что на все его компоненты у вас нет аллергии. Правильно подобранный продукт каждый раз во время купания будет заполнять ванную комнату любимым ароматом, сделает кожу гладкой и мягкой, а вас – отдохнувшими и позитивными!

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *