Чем заменить прокладки и тампоны: экосредства для менструации

Конечно, зрелая женщина вряд ли может задаться вопросом «Как пользоваться прокладками?», поскольку ей приходилось делать это не единожды. Однако для юных девушек, впервые столкнувшихся с таким явлением, как менструация, этот вопрос может стать достаточно актуальным, ведь опыта использования данного гигиенического предмета у них еще нет, а задать элементарные вопросы близким хватает смелости далеко не у каждой. Часто девочки пытаются самостоятельно разобраться в этом вопросе, просматривая видео или читая статьи на различных сайтах. Ведь, к сожалению, не каждая мама понимает, как девушки иногда страшатся вступать в новый жизненный период. А ведь их юные дочери очень часто просто не знают, как использовать гигиенические приспособления для критических дней. Давайте поговорим о том, как правильно пользоваться прокладками.

Выбираем подходящее гигиеническое средство

Первое, что следует сделать, это определиться с видом гигиенического средства. Несмотря на все многообразие, которое представлено на полках магазинов, все не так сложно.

Во-первых, следует разграничивать прокладки для критических дней и так называемые «ежедневки».

С салфетками для ежедневного использования все просто. Они не предназначены для устранения обильных выделений, поэтому имеют минимальную толщину, компактный размер и не имеют таких дополнительных защитных приспособлений, как крылышки – в них просто нет необходимости. Читайте, для чего нужны ежедневные прокладки.

С прокладками для критических дней все не намного сложнее. Они различаются:

По впитываемости

Чтобы определиться с тем, какие изделия нужны в той или иной ситуации, следует обратить внимание на обильность выделений, а также непосредственно на впитывающую способность гигиенического изделия. Это те самые капельки на упаковке. Чем их больше, тем большее количество выделений прокладка способна вместить. В первые и последние дни менструации достаточно средств с 1-2 каплями, а во время обильных выделений надежнее будут варианты с максимальным количеством капель.

По форме и размеру

Гигиенические изделия разных производителей могут иметь свои отличительные характеристики. Но прежде всего они подразделяются на средства с крылышками и без них. Стоит ли говорить, что изделия с защитными крылышками намного более функциональны и удобны, поскольку позволяют более надежно зафиксировать прокладку на трусиках?

Форма современных гигиенических средств создана с учетом анатомических особенностей женского тела. Гигиенические средства с небольшой впитываемостью выпускаются чуть меньшими по размеру, а варианты для обильных выделений отличаются большими габаритами. Существуют также специальные изделия для использования ночью, они имеют максимальный размер и повышенную впитывающую способность, что позволяет женщине не прерывать сон для замены гигиенического средства. Переходите по ссылке, чтобы узнать, можно ли использовать тампоны на ночь.

По наличию или отсутствию ароматических составляющих

Девушкам, обладающим склонностью к аллергическим реакциям и чувствительностью кожи, лучше избегать ароматизированных средств гигиены, так как они нередко провоцируют обострение недуга.

Если у вас остались вопросы, то вы можете посмотреть видео на тему: «Как выбрать гигиенические прокладки?» А также читайте в нашей статье о видах прокладок и их функциях.

Узнайте, что можно использовать вместо прокладки в случае экстренной необходимости, перейдя по ссылке.

Учимся одевать прокладку

В применении прокладок нет особенной сложности, однако если вы – девушка, которая еще ни разу не пользовалась этими приспособлениями гигиены, то не лишним будет поговорить поподробнее, как одевать прокладки. От правильности выполнения этой процедуры зависит то, насколько качественной будет зашита.

Как правильно одевать прокладки для ежедневного использования? Чаще всего такой вид изделий не имеет индивидуальной упаковки, хотя есть и исключения. Перед тем как закрепить гигиеническую салфетку на белье, ее следует освободить от бумажной полосы, которая скрывает липкий слой. Затем необходимо наклеить прокладку по центру специальной утолщенной вставки на белье. Ежедневки могут иметь стандартную анатомическую форму, предназначенную для обычных трусиков, а могут повторять форму трусиков-стрингов.

Теперь рассмотрим, как правильно пользоваться средствами гигиены, предназначенными для критических дней. На эту тему, кстати, также можно посмотреть обучающее видео: «Как использовать прокладки?».

  1. Чаще всего прокладку меняют в ванной или туалетной комнате. Некоторые женщины делают это сидя, а некоторые – стоя. Это вопрос личных предпочтений.
  2. Перед выполнением всех процедур нужно тщательно вымыть руки.
  3. Изделие нужно освободить от индивидуальной упаковки и развернуть.
  4. С одной ее стороны есть специальная бумажная лента, под которой спрятана липкая полоса для фиксации на нижнем белье. Если прокладка имеет крылышки, то на них также располагается клеевая основа под бумажной защитой. Все эти бумажные ленты следует удалить.
  5. Расправленное и освобожденное от дополнительных защитных средств изделие следует прикрепить непосредственно по центру трусиков. Если одеть прокладку, не соблюдая это правило, то она будет сбиваться в одну сторону и качество защиты значительно ухудшится.
  6. Крылышки необходимо расправить и обернуть их вокруг трусиков, тщательно прижимая, чтобы зафиксировать более надежно.
  7. Каждая девушка меняет это гигиеническое изделие тогда, когда это необходимо. В период обильных выделений, как правило, это происходит каждые 2-4 часа.
  8. Помните, что выбрасывать старую прокладку нужно, завернув ее в бумагу, пакет или упаковку от новой. Выкидывать гигиенические салфетки в унитаз запрещено. Для этого существует мусорное ведро.

Как пользоваться прокладками: дополнительные советы

  1. Известная марка гигиенических изделий в своих видео долгие годы убеждает женщин и девушек нашей страны, что бояться светлого и облегающего в «эти дни» не стоит. Однако лучше надевайте в критические дни практичную одежду, избегая чрезмерно обтягивающих, а также марких предметов гардероба. Хотя современные гигиенические средства действительно обеспечивают комфорт и надежную защиту, иногда все-таки случаются неприятные инциденты. Поэтому, если менструальный цикл у вас еще не установился, или обильность выделений существенно колеблется, лучше надеть что-то более «безопасное», чем, например, белые джинсы или юбка.
  2. Как правило, девушка меняет прокладки по мере необходимости, периодически посещая туалетную комнату, чтобы убедиться, что все в порядке. Но если говорить о временных ограничениях, то оптимально носить одну гигиеническую салфетку не более 4 часов.
  3. Если прокладки вызывают раздражение или провоцируют появление таких заболеваний как, например, молочница, то их следует поменять на другие.
  4. Пусть запасные прокладки всегда будут в вашей сумочке. Это актуально особенно в первые годы после начала менструаций, когда еще не сформировалась привычка следить за циклическими процессами организма. Чтобы держать ситуацию под контролем, лучше всего вести специальный менструальный календарь. Он может быть как в бумажном формате, так и в виде приложения в телефоне. Более подробно об этом удобном методе можно узнать, посмотрев видео по запросу «Менструальный календарь».
  5. Пусть вместе с прокладками в вашей сумочке будут влажные салфетки, подходящие для интимной гигиены. Они незаменимы при смене прокладки в течение дня, когда нет возможности осуществить необходимые гигиенические процедуры в полной мере.
  6. Не используйте трусики-стринги в период менструации, поскольку прикрепить к ним прокладку крайне проблематично.
  7. Если вы живете активно и не желаете менять свой привычный образ жизни в критические дни, то попробуйте использовать тампоны. Применять их могут даже девочки, не имеющие сексуального опыта. Для них созданы специальные виды гигиенических средств формата Mini (Lites).

Узнайте, что лучше тампоны или прокладки в дни менструации в статье по ссылке.

Соблюдая эти незамысловатые правила, вы сможете вступить в новый жизненный период без лишних опасений и переживаний, пребывая в полной уверенности: «Я пользуюсь прокладками правильно!»

Думаю, те кто ищет работу меня поймут, найти работу сейчас супермегояцебородТРУДНО.

Я, средне статистический парень, который не закатывает штаны до яиц и не делает дырки в местах, в которых их не должно быть.

Меня пригласили на два собеседования , в один день ,одно должно было проходить в 10:30, другое в 15:00. Первое собеседование ,должно было быть недалеко от одного из моих самых нелюбимых метро, потому что каждый раз как я туда приезжал меня подстерегали куча курьезных ситуаций и этот раз не исключение.

Пока добирался до нужной станции метро, как обычно мне приспичило и по маленькому и по большому и чуть ли даже не изо рта… Прямо на против метро находился торговый центр в котором было все что мне нужно , я предполагал спустить там свое напряжение. Но мои планы были нещадно разрушены графиком работы торгового центра. Не далеко находилось как раз нужное место ,куда я и направлялся на собеседование ,решил спустить напряг там. Зайдя в здание мои инстинкты привели меня в нужное заведение под названием туалет.Слава богу все получилось и напряг с основных точек спал и я веселый сразу направился на собеседование , как только я туда пришел мне сказали подождать 30 минут ,предложили «погулять ,отдохнуть, расслабиться», я решил найти место где бы я мог положить свою пятую точку отдыхать, центр где находилась компания ,был многоэтажным и большинство этажей тупо были закрыты и там не где было присесть , пройдя так этажей 5-6 ,я все таки сумел найти супер удобный кожаный диванчик ,на котором я и расположился. Но расслабиться у меня не вышло. Нервяк дал свое , показал всю мощь мыслей о худших вопросах на собеседовании + в помещении было жутко так душно. Просидев на суперлакшери кожаном диване отведенное время ,я решил направиться обратно на нужный этаж. Вот тут и началась история. Зайдя в лифт решил я на себя, так, разок взглянуть ,и что вы думаете? Я заметил что на моих штанах прямо посередине полупопий такая не хилая мокрая полосища. Смекнув ,что нервяк выдал мне потовыделение не только в подмышках и руках но и на пятой точке я решил действовать, натянул куртку пониже, посмотрел что вроде как не видно и пошел, думал прокатит, а не тут то было , собеседование было не в том помещении где я спокойно сидел прикрывшись курточкой ,а в другом ,где эту курточку нужно было снять и показать на своих штанах мокрючее потное пятно на своей ЖОПЕ…Плюс ко всему у меня очень часто развязывался один шнурок , который мне было очень не удобно завязывать, сами понимаете почему…В итоге я попросил перенести встречу на другой день, отмазавшись тем что мне не хорошо.

НО это далеко не все ! Мне предстояло еще одно собеседование на котором у меня были все шансы попасть в абсолютно такую же ситуацию и я решил действовать , я перебирал различные способы решения этой проблемы, думал пойти купить джинсы или купить нихуёвую дозу успокоительного, но мой мозг решил действовать по другому. Я решил купить ПРОКЛАДКИ. Зашел я в тот самый торговый центр не по далеку ,который уже во всю работал, прикупил там всякого дерьмеца и докинул туда прокладки, когда я их выбирал , глаза у меня были просто круглые , были разные виды: маленькие и большие ,у меня было много вопросов , но ответ был один ,ЖОПА БОЛЬШАЯ ЗНАЧИТ И ПРОКЛАДКИ БОЛЬШИЕ. После покупки я пошел в туалет , и даже не подозревал что эта штука на столько хлопотная ,я никогда такой хренью не пользовался и даже не предполагал пользоваться…Прокладка была реально большая , я ее типо приложил к жопе, но она не держалась , потом я увидел какие то «липучки» и мой мозг выдал «ЛЕПИ ЭТО НА ЖОПУ» ,хотя я потом смекнул что это на трусы надо было крепить. В итоге, минут 10 шуршаний в туалете и я вышел , ощущение будто ты в подгузниках , да еще от нее становится раза в 2 жарче жопе ,от этого она потеет раза 2 больше, в моих мыслях было одно «как девушки это носят?» , я проходил мимо девушек и представлял что у всех них эти чертовы прокладки ,как же это неудобно…В итоге я решил проверить работоспособность водяного щита для жопы и решил посидеть снова ,зашел в Мак-Дак ,где я насиделся и зашел в туалет где и проверил мокрость моих штанов ,там было сухонько! Но вот беда ,мой мозг выдал, давай сменим! Я зашел в туалет управился в этот раз за 5 минут… и тут у меня была одна маленькая проблемка…. надо было выкинуть эту мокрую салфетку куда либо не спалившись , в итоге я засунул это все дело в чистый лист бумаги и выкинул в первый попавшийся мусорник. На следующем собеседовании я был сух. Но вот беда ,эта прокладка сбугориась пока я сидел и пока я шел обратно к метро по городу ,у меня было чувство что я навалил в штаны…От нее я тоже решил избавиться , и выкинул в мужском туалете ,прежде завернув ее в половину рулона туалетной бумаги.

Вот так прошел первый мой тест прокладок…

В итоге я провалил два собеседования , купил пачку прокладок и ненужных вещей для прикрытия .Ржал над собой пока ходил с этой чудо штукой в штанах, внутри себяя ржал «в голос», и чувствовал себя супер униженным самим собой. Решил что буду носить теперь только джинсы или очень темные штаны и пить парочку успокоительных ,так как тело –враг мой ,предатель ,сдал в нужный момент и опозорил меня, но мозг справился достойно с этой ситуацией .

Так же я не хотел никого оскорбить этим постом, поэтому не ищите зла в этих строках…=]

P.S Жду ваших шуток про эти дни у мужчин или еще что либо.

Менструация у женщин — такой же естественный процесс, как, например, потоотделение, однако еще пару лет назад тема месячных была табуированной. Но с развитием фем- и экодвижения разные аспекты менструации начали обсуждать чаще. В том числе — одноразовые средства гигиены и их влияние на экологию. Но что тут можно сделать?

Минутка математики. Допустим, в сутки одной женщине достаточно четырех прокладок, допустим, «эти дни» длятся пять дней (и так 13 раз в год, потому что средний цикл равен 28 дням). Итого получаем 260 прокладок в год, примерно 40 лет подряд. Это 10400 одноразовых средств, каждое из которых попадет на свалку и точно переживет наших внуков, а возможно, и правнуков.

10400 — это расчет для одной женщины, а нас ведь несколько миллиардов. Причем эти средства гигиены — не роскошь, а жизненная необходимость. Но и чистая планета — тоже жизненная необходимость. Чтобы сократить свой личный углеродный след и помочь планете, стоит рассмотреть альтернативные средства гигиены. К счастью, изобретатели предложили нам несколько очень годных вариантов — нет никакой необходимости возвращаться к тряпкам и вате, с которыми мучились наши мамы и бабушки.

Менструальные чаши

Чашу, напоминающую по форме колокольчик, изготавливают из тонкого, но прочного силикона. Она гибкая, редко у кого вызывает аллергию и спокойно носится по 12 часов, в том числе и ночью (хотя лучше не перехаживать и менять ее не два, а три раза в сутки). В отличие от тампонов, риск развития СТШ (синдрома токсического шока) минимальный — нужно лишь соблюдать правила гигиены и рекомендации производителя чаши.

В отличие от одноразовых средств, чаши не влияют на микрофлору влагалища, не создают питательную среду для бактерий и не повышают риск развития инфекций.

Если чаша не переполнилась из-за длительного ношения, риск протечь сводится к нулю. Чашу можно носить и при занятиях спортом, и во время плавания.

Материал и конструкция чаши также не влияет на эпителий влагалища и шейки матки. Но даже если у вас нет никаких гинекологических заболеваний, перед покупкой чаши следует проконсультироваться со своим врачом. Специалист сможет сориентировать вас в размерах и подобрать идеально подходящую вам чашу.

Небольшие трудности могут возникать при первых попытках ввести и достать менструальную чашу. Но стоит приноровиться — и переходить на другие средства не захочется. Иногда, правда, некоторым женщинам не подходит чаша конкретного производителя — из-за утолщенного ободка или слишком длинного хвостика. Но это все решается индивидуально — хвостик можно самостоятельно подрезать, а если ободок продолжает вызывать дискомфорт, можно перейти на чашу другой конструкции.

Многие женщины отмечают, что уже после первого введения чаши перестают ее ощущать. Более того, некоторые говорят о том, что менструация становится менее болезненной.

Но и это еще не все! При правильном уходе одна чаша прослужит долгие годы. У каждого производителя свой срок годности, но понять, пора ли менять чашу, вы можете самостоятельно — например, если она уже сильно изношена, порвалась или начала протекать из-за так называемой усталости материала. Если чаша по-прежнему вас устраивает, менять ее не стоит.

В любом случае менструальная чаша — это гораздо более экологичный вариант по сравнению с прокладками и тампонами. По нашему расчету, если вы пользовались чашей в течение пяти лет, вы уже не выкинули 1300 прокладок. И планета, и ваш кошелек скажут спасибо.

Многоразовые прокладки

Еще одна прекрасная альтернатива одноразовым средствам гигиены — многоразовые тканевые прокладки. В отличие от обычных, эти выпускают в разнообразнейших веселых расцветках, способных скрасить даже критические дни.

Многоразовые прокладки шьются из натуральных, дышащих, но не пропускающих жидкость материалов. В них несколько слоев: те, что соприкасаются с телом, делают из мягких, приятных на ощупь тканей; внутренний слой, который принимает удар на себя, делают обычно либо из бамбукового, либо из конопляного волокна. Он обладает высокой впитываемостью и антибактериальными свойствами.

Тканевые прокладки гипоаллергенны и точно не вызовут СТШ. К другим плюсам относится защита от запаха и раздражений, а также «парникового эффекта» — многоразовые прокладки не создают питательную среду для бактерий.

Большинство образцов надежно облегают нижнее белье и крепятся незаметными кнопками. Сами по себе они не толстые, их не видно под одеждой. Их также можно использовать как ежедневки.

В среднем многоразовую прокладку советуют менять по мере наполнения, примерно раз в 4-6 часов. Чаще всего производители рекомендуют после использования промыть прокладку холодной проточной водой и высушить, а в конце менструации постирать все многоразовые прокладки в стиральной машине в деликатном режиме с неагрессивным порошком и при температуре не более 30-40 градусов. Эти рекомендации могут различаться, обращайте внимание на то, что пишет конкретный производитель.

При правильном использовании и надлежащем уходе тканевые прокладки могут прослужить от 5 до 10 лет.

Менструальные трусы

У менструальных трусов принцип примерно такой же, как и у тканевых прокладок. Разница в том, что их не нужно ни к чему крепить — надела и пошла!

При этом менструальные трусы делают разных моделей и цветов — от стрингов на одну капельку до обычных трусов (впитывающих объем за два тампона) и трусов с завышенной талией, чтобы даже в «эти дни» чувствовать себя сексуальной.

Как правило, они удобно сидят, нигде не натирают, дышат и не дают размножаться бактериям — отчасти из-за ткани, а отчасти из-за того, что кровь очень быстро высыхает и не оставляет питательной среды.

Менструальные трусы если и протекают, то очень редко. Если почитать отзывы, подавляющее большинство женщин не сталкивалось с такой проблемой, в том числе ночью.

После носки менструальные трусы рекомендуют промыть проточной холодной водой (или замочить на пару часов), а потом просто постирать с другими деликатными вещами в стиральной машине.

Замена привычных прокладок и тампонов помогает не только уберечь природу от лишнего мусора, который разлагается сотни лет, но и ощутимо сэкономить. И это тот редкий случай, когда можно сэкономить на себе без ущерба (и даже с пользой!) для здоровья.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *